.
روغن کرچک از دانه های گیاهی به بنام کرچک به دست می آید، این روغن به علت داشتن ترکیبات بی نظیر، خاصیت دارویی و درمانی در علم پزشکی دارد
این روغن مانند اغلب روغن ها به دو روش قابل استعمال است، می توان به صورت داخلی (مصرف درونی) و استفاده خارجی (مصرف بیرونی) استفاده کرد
از قدیم الایام این روغن را به عنوان یک روغن درمانی شناخته اند، اگر شما هم از فواید روغن کرچک شناختی نداشتید این مقاله را تا انتها بخوانید
خاصیت روغن کرچک برای سلامتی بدن
روغن قرچک یک تسکین کننده قوی برای کاهش درد می باشد، اگر کمر درد دارید ۳ بار در طول روز با استفاده از روغن قرچک و ماساژ آن بر کمر تاثیر آن بر کاهش درد را ببینید
روغن کرچک خاصیت آرام بخشی خوبی دارد که پیش از خواب مقداری از آن را بر پلک هایتان بمالید تا خوابی دلچسب و آرام را تجربه کنید.
این روغن نقش موثری در افزایش تولید گلبول سفید که وظیفه اصلی آنها ایمنی بدن است داشته از این رو مقاومت و دفاع بدن را در مقابله با عفونت ها افزایش می دهد.
ترکیبات خاص ضد التهابی موجود در روغن کرچک موجب بهبود روند حساسیت های فصلی در چشم، بینی و تنفس می شود.
مقادیر بالای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی موجود در روغن کرچک با افزایش گردش خون در روده و بهبود تحرکات روده ای موجب تسکین مشکلات گوارشی می شود.
روغن کرچک دارای خواص مرطوب کنندگی و اسیدهای چرب است که با نرم و مرطوب کردن میخچه، موجب بهبود آن می شوند.
ریسینلیدیک اسید موجود در روغن کرچک باعث اثر گذاری بر انقباظات ماهیچه های رحمی می تواند در زایمان سریعتر و آسانتر کمک شایانی داشته باشد.
از آنجا که روغن کرچک خاصیت ضد التهابی دارد می تواند خارش و حتی گزش پوستی را رفع کند لذا مقداری از آن را با پنبه روی محل مورد نظر بمالید تا هم خارش و هم سوزش آن متوقف شود.
ترکیبات آنتی اکسیدانی غنی و خواص ضد التهابی باعث بهبود درد و جریان گردش خونی می شود بنابراین می توان با ترکیب نعنا فلفلی بسیار مناسب و تاثیر گذار باشد.
یا پارچه را به روغن کرچک آغشته کرده و روی مفاصل و نقاط متورم قرار دهید
روغن کرچک با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی غنی باعث بهبود بیماری های مزمنی مانند: آرتریت، نقرس و آرترز می شود
لذا می توانید مقداری زنجبیل را با آب جوش مخلط کرده و سپس اجازه بدهید خنک شود سپس ۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک به این محلول اضافه کنید و صبح زود یا آخر شب میل کنید
روغن کرچک را به عنوان یک روان کننده قوی که قبل از انجام رادیوگرافی یا سونوگرافی و قبل از عمل جراحی مورد استفاده قرار می گیرد.
روغن کرچک با طعمی و عطر نامطبوعی که دارد می تواند اثر خلط آوری داشته از این رو برای التیام سینه و دردهای ناشی از آن بسیار مفید است.
اسیدهای غیر اشباعی چون امگا ۶ و امگا ۹ موجود در روغن کرچک علاوه بر افزایش رشد مو موجب سلامت و طراوت پوست سر و موی آن می شود.
خواص ضد باکتری و ضد التهابی روغن کرچک باعث رفع شوره سر شده و وجود اسیدهای چرب اشباع نشده این روغن به درخشانی و حالت دهندگی موی سر کمک می کند.
روغن کرچک با مقادیر بالای مرطوب کنندگی و ضد التهابی از آسیب دیدگی کلاژن پوست صورت می کاهد و صورتی لطیف و نرم را در پی دارد.
از ویژگی های بارز در روغن کرچک خاصیت ضدباکتریایی، ضد ویروسی و ضدقارچی آن است که با اثر روی غده تیموس و بافت های لنفاوی باعث کاهش تورم غدد لنفاوی می شود.
خواص مرطوب کنندگی و روان کنندگی روغن کرچک موجب می شود که با اثر تحریک کنندگی عضلات لوله گوارش و جمع شدن آب در فضای درونی روده، باعث تشکیل مدفوع آبکی شده و دفع را آسان می کند.
براساس پژوهش های انجام شده روغن کرچک دارای آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب غیر اشباعی است که در درمان سفت شدن ماهیچه ها بخصوص در دوران پیری موثر بوده و به نوعی بیماری پارکینسون را تحت تاثیر قرار دهد.
روغن کرچک با دارابودن زنجیره اسیدهای چرب و خواص ضد التهابی موجب می شود روند درمانی بیماران MS سریعتر و کامل تر انجام گیرد.
روغن کرچک از یک طرف با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود علائم فلج مغزی را کاهش و از طرف دیگر با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع برای بافت مغزی ضروری می باشد.
خواص ضد قارچی روغن کرچک علاوه بر اثر گذاری بالا در روند درمانی قارچی و خاصیت قارچ کشی می تواند با کمترین عوارض بهبودی سریع را داشته باشد.
اگر می خواهید به لاغری سریع در طی ۲ هفته الی ۴ هفته برسید؛ بهترین پیشنهاد ما مصرف روغن کرچک است که در این شیوه هرروز صبح ناشتا ۲ قاشق روغن کرچک را میل نمایید.
از ویژگی های مهم دیگر روغن کرچک این است با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود جریان خون را بهبود داده و با اثر مثبت بر سیستم عصبی، از درد میگرن و سردرها می کاهد.
روغن کرچک با کاهش التهاب و اثر گذاری بر هورمون استروژن باعث رفع اختلالات و مشکلات قاعدگی نظیر دردهای قاعدگی و خونریزی زیاد می شود.
طبق مطالعات دانشمندان در این روغن، آنتی اکسیدان غنی موجود است که با مصرف روزانه یک قاشق از این روغن، می توان از اثرات ارزشمند آن بهره مند شد.
اسید ریسینلیدیک موجود در روغن کرچک تورم ناشی از گل مژه را بهبود داده و خاصیت ضد باکتری آن، درد و التهاب گل مژه را می خواباند.
از اثرات مهم دیگر روغن کرچک این است که با خواص بی نظیر ضد التهابی و آرام بخشی می تواند کولیک یا قولنج نوزادان را رفع نماید.
کاربرد دیگر روغن کرچک این است که میتوان به عنوان یک ریمل پر پشت کننده برای مژه ها محسوب شود؛ لذا در کنار وسایل آرایشی خود ریملی آغشته به این روغن داشته باشید و از آن لذت ببرید.
برای داشتن ابروهایی ضخیم هرشب با ماساژ این روغن روی ابروها می توانید علاوه بر رشد افزون آن موجب ضخیم شدن موی ابرو شود.
روغن کرچک با چربی امگا ۳ و امگا ۹ می تواند ترک های ناشی از بارداری یا چاقی را که بر پوست شکم ایجاد شده را بهبود بخشد.
ترکیبات روغن کرچک باچند قطره گلیسیرین و لیموترش می تواند سبب رفع خشکی لب شده به این منظورسه مرتبه در روز ترکیب مورد نظر را به پنبه آغشته نمایید و بر لب بمالید.
برای کاهش موخوره موهایتان روغن کرچک را با ۱ قاشق غذاخوری لیمو و روغن زیتون ترکیب کرده و نوک مویتان را به آن اغشته نمایید تا علاوه برنرم کردن موهایتان، موخوره آن هم ازبین برود.
روغن کرچک با خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی باعث التیام خراشیدگی و ساییدگی پوستی می شود.
روغن کرچک با اثر مثب و تحریک کنندگی آلاستین وکلاژن پوست نشانه های پیری نظیر چین و چروک، لک ها و خطوط غیر عادی روی پوست را رفع می کند.
خواص ضد التهاب از پوسته پوسته شدت پوست اطراف ناخن می کاهد واثر مرطوب کنندگی هم از شکنندگی و لب پر شدن ناخن جلوگیری می کند.
روغن کرچک از مناسب ترین روغن هاست که علاوه بر خستگی چشم حلقه های تیره اطراف چشم را هم بهبود می بخشد.
ترکیبات خاص وخاصیت بالای ضد باکتری و ضد ویروسی روغن کرچک علاوه بر رفع تیرگی پوست آن را نرم ،لطیف و درخشان می کند.
شفا بخشی دیگر روغن کرچک این است که با خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی در درمان جوش و آکنه پوست موثر است.
روغن کرچک به دلیل داشتن اسید ریسینلیدیک، به عنوان یکی از درمان‌های خانگی جهت التیام جای زخم و خراشیدگی مناسب است.
ذوب شده و حرارت دیده روغن کرچک را هر شب منظم کف پایتان بخصوص قسمت های ترک خورده چرب کرده و بایک نایلون آن را ببندید و تا صبح با جوراب بخوابید.
روغن کرچک حاوی ۹۰ درصد اسید ریسینولئیک است که باعث انقباضات روده ای شده که علاوه بر بهبود هضم نوعی چربی سوز قوی است که می تواند سبب لاغری دور شکم و پهلو شود.
ابتدا ۲ قاشق چایخوری نمک + ۱ قاشق چایخوری روغن مغز گندم و ۲ قاشق روغن کرچک را مخلوط کنید و سپس مواد را داخل بطری ریخته و حسابی مخلوط کنید
مقداری پنبه را به مواد آغشته کرده و بر روی ناخن های بمالید، بعد از ۵ دقیقه با پنبه تمیز ناخن ها را پاک کنید
اگر در هنگام بروز درد کلیه، درد شدیدی تحمل می کنید و دسترسی به دکتر در مدت کوتاهی میسر نیست با استفاده از روغن کرچک به ماساژ کلیه ها اقدام کنید
این روش بطور موقت درد را آرام می کند تا بیمار به اورژانس برسد
از دیگر خواص کرچک می توان به دفع نیش پشه اشاره کرد، ۱۰ تا ۲۵ قطره از این روغن را درون ۲ قاشق غذاخوری حلال، مخلوط کرده و به بدن بپاشید
هر شب قبل از خوابیدن، چند قطره روغن کرچک را دور چشمتان زده و به مدت ۲ دقیقه به آرامی ماساژ دهید، در مدت کوتاهی خواهید دید تیرگی های دور چشم کاهی پیدا می کند
● به هضم گوارشی کودکان کمک می کند
● از جمله روغن های ضد آلرژی برای کودکان و حتی نوزان است
● رفع درد شکمی و قولنجی در نوزادان
● خواص ضد التهاب آن برای جلوگیری از بیماری مزمن بارداری مناسب است
● خواص روان کنندگی بالای روغن کرچک از یبوست بارداری می کاهد
● روغن کرچک مناسب برای رفع لک های پوستی و ترک های شکمی ناشی از باردار یست
● مصرف زیاد آن بدلیل ایجاد انقباظات رحمی برای زنان باردار توصیه نمی شود.
● زیاده روی در مصرف باعث اسهال شدید و استفراغ می شود.
● افراد با مشکلات گوارشی، آپاندیسیت یا درد شکمی از مصرف آن پرهیز نمایند.
● ناپرهیزی در مصرف زیاد باعث مسمومیت می شود.
● خوردن دانه روغن کرچک باعث عوارض زیاد می شود و اگر کودک آن را بخورد باعث مرگ می شود
خاصیت روغن کرچک چیست | سایت فتوکده
۲۴ 
۲ 
