تاریخ انتشار : 17 آذر 1396

نحوه رفع گرفتگی بینی با درمان خانگی

.نحوه رفع گرفتگی بینی با درمان خانگی

 

  گرفتگی بینی

 


 
سایت فتوکده : سایتی برای همه
 
 

نحوه رفع گرفتگی بینی با درمان خانگی

 

 

گرفتگی بینی جزو مواردی است که می‌تواند باعث اذیت افراد شود و اجازه نفس کشیدن را به فرد نخواهد داد این نوع گرفتگی معمولا جزو بدترین گرفتگی‌ هایی است که به خاطر مخاط اضافی نیست بلکه از بافت‌ های ملتهب و تحریک شده در سینوس‌ ها و مسیر بینی ایجاد می‌ شود

 

زمانی که بدن در حال مبارزه با سرماخوردگی یا آنفلونزاست، این بافت‌ ها و رگ‌ های خونی شروع به متورم شدن می‌ کنند سایر موارد همچون آلرژی‌ ها یا تحریک شدن با سیگار می‌ تواند باعث ایجاد این حس گرفتگی در بینی شود

 

در این مطلب با درمان های خانگی این مشکلات را برطرف کنید

 

گرفتگی بینی با درمان خانگی

 

سرکه سیب

 

سرکه سیب می‌تواند به سرعت و با نازک کردن مخاط بینی، گرفتگی بینی را برطرف کند

 

برای این منظور باید ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم با هم مخلوط کنید و چند روز متوالی، روزانه ۲ تا سه بار از این محلول بنوشید

 

شستشوی بینی

 

شستشوی بینی با محلول سالین (سُرم سالین) سبب درمان احتقان بینی می‌شود

 

این محلول را می‌توانید با یک قاشق چای خوری نمک و ۲ فنجان آب جوش نیز تهیه کنید. روزانه یک یا ۲ بار بینی خود را با سُرم سالین شستشو دهید

 

بخور دادن

 

بخور دادن نیز در تسکین درد و رفع گرفتگی بینی موثر است بخار آب مجرای تنفسی را روان می‌ کند و خروج خلط به صورت طبیعی را بهبود می‌ بخشد

 

افزودن یک قاشق غذاخوری دانه خرد شده زنیان به بخور و استنشاق بخار ناشی از آن، موجب باز شدن بینی می‌شود. همچنین می‌توانید از چند قطره عرق نعناع نیز در بخور خود استفاده کنید

 

هشدار در مورد بخور

 

استنشاق بخار به دلیل امکان ابتلا به سوختگی برای کودکان توصیه نمی‌شود. همچنین زنان باردار و مبتلایان به فشار خون، اختلالات قلبی و عروقی و سیستم عصبی مرکزی نیز باید با مشورت کردن با پزشک خود از بخور استفاده کنند

 

روغن اکالیپتوس

 

روغن اکالیپتوس به علت خواص ضد احتقان و التهابی که دارد برای درمان گرفتگی بینی بسیار موثر است. برای این منظور باید یک یا ۲ قطره از این روغن را در یک دستمال تمیز بچکانید و آن را مرتب بو بکشید

 

این کار را روزانه چند بار تکرار کنید

 

چای گوجه فرنگی

 

نوشیدن چای تند گوجه فرنگی نیز سبب رفع گرفتگی بینی می‌شود این چای از طریق بهبود جریان خون در مخاط بینی به باز شدن گرفتگی بینی کمک می‌کند

 

برای این منظور باید یک فنجان آب گوجه فرنگی را با یک قاشق غذاخوری سیر خُرد شده، یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو، کمی سس تند و نمک دریایی مخلوط کنید سپس این ترکیب را بجوشانید

 

محلول حاصل را روزانه ۲ تا سه بار بنوشید

 

شنبلیله

 

شنبلیله به پاکسازی مجرای بینی و مرطوب نگه داشتن مخاط بینی کمک شایانی کند

 

برای این منظور باید یک تا ۲ قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله خرد شده را در یک لیوان آب جوش بریزید سپس آن را دَم و روزانه ۲ تا سه بار میل کنید

 

شنبلیله در دوران بارداری بهتر است مصرف نشود

 

قطره نمک

 

نمکی که به آب افزوده می‌شود یک درمان موثر برای گرفتگی بینی محسوب می‌ شود

 

یک قاشق چایخوری نمک دریایی ( نمکی که دارای ید باشد را مورد استفاده قرار ندهید)

یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین

یک پیمانه آب

شیشه مربای استریل شده

قطره چکان

 

اگر از آب شیر استفاده می‌کنید، ابتدا آن را بجوشانید تا ناخالصی‌های موجود از بین برود اگر از آب خالص و تمیز استفاده می‌کنید، آن را در مایکروویو گرم کنید. نمک و جوش شیرین را به شیشه مربا اضافه کنید و سپس آب را به آن اضافه نمایی

 

اگر آب جوشیده شده است اجازه دهید کمی خنک شود

 

درب ظرف را بگذارید و تکان دهید. قبل از مصرف نیز باید ظرف را تکان دهید. برای اینکه بتوانید از این محلول استفاده کنید یک قطره چکان بردارید و برای هر سوراخ بینی یک الی سه قطره بریزید

 

بعد از چند دقیقه بینی خود را خالی کنید

 

گرفتگی بینی با درمان خانگی | سایت فتوکده

مطالب پیشنهادی
loading...
نظــرات کاربران