خواص آناناس برای سلامتی خاصیت آناناس چیست خواص آناناس در شکستگی استخوان آناناس و برای بارداری و کودکان چیست را در سایت فتوکده می خوانید
آناناس میوه ای گرمسیری است که ریشه آن برزیل است. موارد استفاده از آناناس بسیار متنوع می باشد و در دسر، سالاد و طبخ برخی غذاهای استوایی کاربرد دارد
میوه آناناس دارای خواص بیشماری است و حاوی مقادیر زیادی فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز و دیگر مواد مغذی است که در زیر با برخی خواص درمانی آناناس آشنا خواهید شد.
آناناس سرشار از ویتامین C است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از بروز بیماری های ویروسی نظیر آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند
منگنز موجود در آناناس به جذب بیشتر کلسیم در استخوان ها کمک کرده و برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از بروز مشکلات استخوانی و در بهبود شکستگی استخوان مفید است
آناناس سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که برای سلامت چشم و بهیود عملکرد ماهیچه های چشم مفید است و خطر ابتلا به مشکلات چشمی را کاهش می دهد.
فیبر موجود در آناناس باعث بهبود فرآیند هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش می شود و از بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ، یبوست و حالت تهوع پیشگیری میکند
آناناس علاوه بر فیبر، دارای بروملین است که باعث تسهیل فرآیند هضم می شود و با افزایش حرکات روده، یبوست را درمان میکند
آناناس دارای ویتامین C و خواص ضد التهابی است که باعث کاهش تورم در بدن می شود، مقداری آناناس را بر روی محل ورم بگذارید و در روز چند بار این حرکت را تکرار کنید تا ورم کاهش پیدا کند.
بروملین موجود در آناناس باعث کاهش التهاب در بیماری های مختلف از جمله آرتروز می شود و به کاهش دردهای آرتروز کمک میکند
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در آناناس باعث تنظیم سطح کلسترول می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
ویتامین ث و بروملین موجود در آناناس از لختگی خون در عروق جلوگیری می کند و خطر گرفتگی رگ های خونی را کاهش می دهد
آناناس دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است که برای درمان گلودرد و کاهش خلط گلو و بینی مفید است و درد گلو را کاهش می دهد
آناناس غنی از ویتامین ث است و باعث می شود روند بهبودی سرماخوردگی و آنفولانزا بهبود پیدا کند و علائم آن را کاهش دهد
آناناس دارای مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از تشکیل سلول های توموری و سرطانی جلوگیری می کند.
آناناس دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که با کاهش التهاب در نایژه ها, برای درمان بیماری برونشیت به خوبی عمل می کند
آناناس دارای خواص ضدباکتریایی است و به پاکسازی روده نیز کمک می کند.آنزیم های موجود در آناناس برای از بین رفتن کرم روده موثر است
آناناس دارای خواص ضدالتهابی و ضد ویروسی قوی است بنابراین در بهبود و ترمیم بدن بعد از عمل جراحی بسیار موثر است و به بازیابی سلامت بدن کمک می کند.
پتاسیم و مس موجود در آناناس باعث بهبود جریان خون در بدن می شوند و سرعت تولید گلبول های قرمز را افزایش می دهند.
آناناس دارای ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است که باعث می شود سلول ها, اکسیژن بیشتری دریافت کنند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر جلوگیری میکند.
آناناس دارای ویتامین ث و ب ۶ است که برای کاهش حالت تهوع در ماه های اولیه بارداری مفید است و از بروز آن نیز جلوگیری میکند.
آناناس به دلیل وجود بروملین دارای خواص ضد التهابی قوی است و برای درمان بیماری های التهابی پوستی مانند اگزما و حساسیت پوستی نیز مفید است
آناناس علاوه بر خواص ضد التهابی، باعث دفع سموم و مواد زائد در بدن شده و به کاهش دمای بدن و از بین رفتن تب، کمک می کند
خواص ضد باکتریایی موجود در آناناس باعث می شود که از رشد باکتری ها و عفونت لثه جلوگیری شود و به تقویت دندان ها و بهبود سلامت دهان کمک می کند
آناناس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که باعث کاهش گرفتگی عروق می شود و خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد.
بروملین و ویتامین ث موجود در آناناس برای التیام زخم ها و جوش خوردن بخیه مفید است و روند تسریع بافت پوست را بهبود می بخشد
آناناس سرشار از ویتامین ث است که از بروز عفونت و باکتری در مجاری تنفسی و سینوس ها جلوگیری میکند و به کاهش سرفه های مزمن کمک میکند.
آناناس حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن، ویتامین C و بروملین است که به کاهش التهاب کمک می کند و علائم بیماری آسم را کاهش می دهد
آناناس حاوی بتاکاروتن و ویتامین های گروه ب است که برای سلامت ناخن و پیشگیری از شکنندگی آن ها موثر است، مصرف خوراکی یا موضعی آن برای داشتن ناخن هایی سفت و شفاف مفید است
آناناس دارای خواص ضد التهابی است که برای درمان بیماری های التهابی نظیر رماتیسم موثر است و دردهای رماتیسمی را کاهش می دهد
آناناس دارای ویتامین C است که باعث از بین رفتن سموم از بدن می شود و به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و کبد چرب را درمان می کند
آناناس حاوی ویتامین ث و بتاکاروتن است که برای از بین رفتن لکه های پوستی و جای جوش بسیار مفید است و باعث کاهش جوش های صورت نیز می شود.
آناناس حاوی مقدار زیادی فیبر است که باعث پایین آمدن سطح گلوکز خون می شود و به درمان بیماری دیابت نوع اول کمک می کند.
ویتامین ث و بتاکاروتن موجود در آناناس به پاک سازی و لایه برداری پوست کمک میکند.قرار دادن آناناس بر روی پوست یا مالیدن آب میوه آناناس بر روی پوست, به پاک سازی پوست کمک میکند.
آناناس دارای روی و فولات است که برای افزایش قدرت باروری در خانم ها موثر است و به تقویت عضلات رحم کمک می کند.
آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث موجود در آناناس باعث افزایش تولید کلاژن سازی در پوست می شوند و سرعت پیری پوست را کاهش می دهند
آناناس بخاطر ویتامین C باعث ترمیم بافت ها شده و سیستم ایمنی بدن را در بارداری بالا می برد، همچنین کلاژن مسئول رشد پوست جنین؛ مفصل و استخوان ها می شود،
کاهش فشار خون، درمان واریس و آهن کافی آناناس برای بارداری لازم است اما توجه کنید ۷ تا ۱۰ برش در هفته بیشتر نخورید که می تواند باعث افزایش بروملین در بدن شده و منجر به سقط جنین شود
مقادیر بالای ویتامین های گروه ب در آناناس باعث بهبود عملکرد مغز می شود و به کاهش استرس کمک می کند و باعث آرامش می شود
آناناس باعث سلامت دستگاه گوارش میشود بنابراین برای درمان بیماری سنگ کلیه و دفع آن مفید است.همچنین آناناس دارای خواص ضد التهابی است برای کاهش درد کلیه مفید است.
آناناس علاوه بر کالری کم, دارای مقدار زیادی فیبر است که باعث می شود دیرتر احساس گرسنگی کنید و به کاهش وزن کمک میکند
آناناس یک آبرسان و مرطوب کننده طبیعی است و از خشکی پوست جلوگیری می کند، تکه های کوچک آناناس و زرده تخم مرغ را بر روی پوست خود بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را شستشو دهید.
بروملین و ویتامین ث موجود در آناناس برای درمان آکنه مفید است.استفاده موضعی و خوراکی آناناس باعث کاهش آکنه می شود
ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در آناناس از بروز خشکی لب ها جلوگیری میکند و مالیدن آناناس بر روی لب ها ترک های لب و پوسته شدن آن را کاهش می دهد.
ویتامین های گروه ب و ویتامین ث باعث بهبود جریان خون در پوست سر می شود و به تقویت موها و درمان ریزش مو کمک می کند
آناناس موجب تحریک و تقویت فولیکول های مو می شود و به زخیم تر شدن تارهای مو کمک می کند و باعث پرپشتی مو می شود
خاصیت آناناس چیست | سایت فتوکده