حقایقی از بهداشت مصر باستان که شگفت زده می شوید

حقایقی از بهداشت مصر باستان و دانستنی های جالب از بهداشت فردی مردان و زنان مصر باستان از عطر و مسواک را می خوانید

حقایقی از بهداشت مصر باستان

بهداشت همواره یکی از حیاتی ترین جنبه های سلامتی انسان بوده که برای اجتناب از ابتلا به انواع بیماری ها رعایت آن واجب است

بررسی اقدامات بهداشتی تمدن های باستانی نمایانگر تفاوت ها و شباهت های بسیاری با امروز است، در میان همه آنها، اقدامات بهداشتی مصری ها برجسته است

مصریان باستان معتقد بودند که نظافت برای سلامت جسمی و روحی مهم است، سیستم بهداشتی آنها شامل حمام کردن، اصلاح، مراقبت از دندان و غیره بوده است

اگرچه ممکن است چندین روش آنها در دوران مدرن ابتدایی به نظر برسند، اما برخی از تکنیک‌های بهداشت دندان که مصریان باستان استفاده می‌کردند امروزه نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند و بسیاری از آنها فراتر از زمان خود بودند، با کاوش در بهداشت مصر باستان، می‌توانیم راه‌هایی را که مردم در طول تاریخ بهداشت، دارو و سلامت رفته اند و امروزه نیز به آن ادامه می‌دهند را بهتر درک کنیم

اصلاح موی بدن

در سراسر جامعه مصر باستان، بهداشت شخصی از اهمیت بالایی برخوردار بود، به عنوان مثال هم مردان و هم زنان به طور مرتب بدن خود را می تراشیدند و برای کندن موهای بدن خود راه های زیادی را امتحان می کردن

برای این کار از ابزارهای مختلفی مانند موچین، چاقو و تیغ استفاده می شد و بسیاری از روغن های مخصوص به عنوان لوسیون اصلاح استفاده می شد

همچنین برای مردان معمول بود که به طور منظم ریش و موهای صورت خود را بتراشند و پوست را تا حد امکان صاف و بدون مو نگه می داشتند

در مورد موهای سر، مصری ها سخت گیرتر بودند، نخبگان در مصر باستان، آرایشگران خود را استخدام می کردند و معمولاً سر خود را می تراشیدند، بعضی از زنان نیز به عمل تراشیدن سر پایبند بودند اما بسته به نوع سلسله و فرهنگ، دیدگاه ها در مورد موهای زنان متفاوت بود با این حال، اغلب زنان ترجیح می‌ دادند سر خود را بتراشند و در طول روز کلاه گیس بپوشند، کلاه گیس نه تنها در برابر شپش محافظت می کرد، بلکه در آب و هوای خشک راحت بود و بهداشت شخصی را آسان تر می کرد، کلاه گیس ابتدا از موی انسان ساخته شد، اما در نهایت از موی اسب نیز برای تهیه آن استفاده شد

مصریان ثروتمند بهترین کلاه گیس ها را می خریدند که گاهی با جواهرات می شد، با این حال، افراد فقیرتر از طبقات پایین نیز کلاه گیس می پوشیدند که کلاه گیس آنها معمولاً از پاپیروس یا سایر مواد با کیفیت پایین ساخته می شد

زنانی هم که ترجیح می‌دادند موهای خود را حفظ کنند، سرگیس های مصنوعی به آن اضافه می‌کردند که به دقت با موم و رزین بافته شده بود، البته این کار در خانواده های سلطنتی کمتر رایج بود

همچنین تحقیقات نشان می دهد که زنان مصری از حنا برای رنگ کردن موهای خاکستری خود استفاده می کردند

دندان های تمیز و خوشبویی دهان

بر اساس شواهد متقن، مصریان باستان خمیر دندان را قبل از مسواک اختراع کردند، خمیر آن از نعناع، سنگ نمک، فلفل و گل زنبق خشک شده بود و بعدها مسواکی که آنها استفاده می کردند از یک چوب فرسوده ساخته شده بود که بعداً به یک چوب بریده بریده با موهای گیاهی در انتهای آن تبدیل شد

علاوه بر این، مصریان برای مطبوع کردن دهان خود از خوشبو کننده های مختلف استفاده می کردند که برخی از آنها خانگی بود و برخی دیگر توسط بازرگانان تولید و فروخته می شدند

آب نبات های کوچک که از مخلوطی از کندر، دارچین، خربزه، دانه های کاج و بادام هندی تهیه می شدند و معمولاً با عسل مخلوط می شدند از جمله این محصولات بودند، علاوه بر این، از ناترون رقیق نشده – یک ماده بی کربنات سدیم – به عنوان خمیر دندان و دهانشویه استفاده می شد

همچنین به نظر می رسد مصریان باستان جعفری یا گیاهان مشابه را برای تنفس تازه در طول روز می جویدند، به دلیل بهداشت دهانی فوق العاده مصریان، یافته های باستان شناسی مدرن شواهد کمی از پوسیدگی دندان در میان آنها را نشان می دهد

حمام و شستشو و دوش گرفتن

حمام کردن نیز در زمان مصریان باستان از اعمال بسیار رایج و ضروری بود، مصریان با توجه به آب و هوای خاصی که در آن زندگی می کردند – ترکیبی از صحرای خشک و آب و هوای مرطوب نیل – قبل از هر چیز حمام روزانه را برای خنک کردن بدن از گرمای تاول زا ضروری می دانستند

حمام ها معمولاً در رودخانه نیل یا در حوضچه های کوچک انجام می شد، آنها آب را ابتدا در ظروف بزرگ جمع می کردند و سپس روی دست و سایر قسمت های بدن می ریختند

بر اساس برخی یافته ها آنها از یک دوش متشکل از غربال یا سبدی که در حین شستشو، آب از طریق آن فیلتر می شد را استفاده می کردند

خانه های اشراف و دیگران گاهی اوقات حمام داشتند، با این حال، در بین عموم مردم داشتن حمام نادر بود به همین دلیل بسیاری از خاک یا نمک برای تمیز نگه داشتن پوست و جلوگیری از اثرات مضر خورشید و باد خشک استفاده می کردند

مصریان باستان همچنین دست های خود را قبل از غذا می شستند که این کار آنها به دلایل بهداشتی و معنوی انجام می شد

لوازم آرایش و بهداشتی

لوازم آرایشی و بهداشتی نیز نقش مهمی در زندگی روزمره داشتند که صرف نظر از طبقه اجتماعی یا جنسیت، اکثر مصری ها از آنها استفاده می کردند

ثروتمندان می‌توانستند محصولات باکیفیت‌تر بخرند اما لوازم آرایشی برای همه به راحتی در دسترس بود، پس از استحمام در میان آنها مرسوم بود که به بدن خود کرم و آرایش می زدند

نوعی آرایش چشم به نام کوهل در سراسر مصر در بین مردان و زنان بسیار محبوب بود و از ترکیب رنگدانه های آسیاب شده گالن، مالاکیت و سایر مواد با روغن یا چربی تولید می شد

کوهل علاوه بر استفاده برای زیبایی، خاصیت محافظت از چشم ها در برابر عفونت های ناشی از نور خورشید، گرد و غبار یا مگس ها داشت، مورخان همچنین بر این باورند که مصریان اخرای قرمز را به عنوان رژ به روی صورت و لب ها می زدند علاوه بر این، مصری ها به استفاده از روغن های مختلفی مانند درخت بلسان مصری، درخت مورینگا یا درخت ترب و روغن بادام برای لوازم آرایشی و عطرهای مختلف معروف بودند، آنها از این کرم ها و روغن ها برای حفظ ظاهری جوان و جلوگیری از چین و چروک استفاده می کردند

همچنین از عسل برای بهبود و محو کردن جای زخم ها استفاده می شد، گیاه آلوئه ورا نیز مورد توجه ملکه های مصر باستان به دلیل خواص تسکین دهنده پوست بود

در مجموع، مصریان باستان از طیف گسترده ای از مواد – روغن ها، کرم ها و موارد دیگر – هم برای مراقبت از پوست و هم برای زیبایی استفاده می کردند

عاشق استفاده از عطرها

مصریان باستان علاوه بر علاقه‌شان به لوازم آرایشی، عاشق استفاده از عطرها بودند، معروف ترین آن عطری بود که ما به نام کیفی می شناسیم، کیفی یک ترکیب گران قیمت بود که از مواد کمیاب از سرزمین پونت ساخته شده بود که در معابد به عنوان بخوری مقدس برای خدایان استفاده می شد

عطرها به طور منظم از گل ها، ریشه ها و گیاهان تولید می شدند که با هم به صورت خمیری آسیاب می شدند و سپس با چربی یا روغن ترکیب می شدند تا به شکل کرم در بیایند

مخروط های بخور یکی دیگر از محصولات رایج بود که در تصاویر به جامانده مصری بسیار برجسته است، برخی از یافته ها نشان می‌دهند که این مخروط‌ها روی سر پوشیده می‌شدند و اجازه می‌دادند چربی‌ها و روغن‌ها در طول روز ذوب شوند و پوست را بیشتر بپوشانند

دئودورانت ها در فرآیندهای مشابه عطر ساخته می شدند، اما کمتر معطر بودند، آنها شامل مواد جالب و عجیب و غریبی مانند تخم شترمرغ، کاهو، آجیل و پوسته لاک پشت له شده مخلوط با چربی برای جلوگیری از بوی بدن و بوی عرق بود

مصری ها همچنین از آب میوه هایی که با ادویه هایی مانند دارچین مخلوط شده بود استفاده می کردند، دئودورانت های ساخته شده توسط مصری ها معمولاً گران بودند اما کیفیت بالایی داشتند و هم محصولات محلی و هم محصولات وارداتی مانند کندر، گل رز، زنبق، پرتقال، آهک، دارچین و چوب صندل را به آن اضافه می کردند.

به طور دقیق مشخص نیست که آیا مصریان باستان از این دئودورانت‌ها و عطرها صرفاً به دلایل اجتماعی و فرهنگی استفاده می‌کردند یا استفاده دیگری هم داشتند با این حال، برخی از محققان این فرضیه را مطرح کرده‌اند که این عطرها توانسته اند آفت‌هایی مانند شپش را از بین ببرند اما در هر صورت هر گونه بوی عرق، بوی بدن و بسیاری بوهای نامطبوع دیگر را می پوشاندند و در هر مرکز شهری مورد استقبال قرار می گرفتند

بهداشت فراتر از زمان خود

سیستم بهداشتی پیچیده مصریان باستان در کنار اهرام بزرگی که ساخته‌اند، خطوط تصویری پیچیده‌ای که برای رمزگشایی از خود به جای گذاشته‌اند، و دفن پنهان فراعنه و فرمانروایانشان از عجایب و برجستگی های این تمدن بزرگ است که باید مورد توجه قرار گیرد

آداب و رسوم و عادات مصری ها شامل حمام کردن، تراشیدن مو، مراقبت از دندان و نظافت عمومی بدن، سال ها و حتی قرن ها فراتر از زمان خود بود، آنها معتقد بودند که نظافت برای سلامت جسمی و روحی مهم است

با کاوش در شیوه های بهداشتی مصر باستان، ما به درک بهتری از اینکه چگونه مردم در طول تاریخ بهداشت، دارو و سلامت کلی خود را در اولویت قرار داده اند می رسیم که این یافته ها می تواند برای مردم معاصر بسیار الهام بخش باشد