سایت فتوکده

خواص انار + 62 خاصیت انار برای سلامتی زنان و مردان

.خواص انار برای لاغری و سلامتی بدن

 

  خاصیت انار برای سلامتی

 


 
سایت فتوکده : سایتی برای همه
 
 

خواص انار + 62 خاصیت انار برای سلامتی زنان و مردان

 

 

انار یکی از میوه‌ های پرفایده است که در دین اسلام به مصرف آن تاکید فراوانی شده است. این میوه درختی دارای دانه‌های زیادی بوده که در رنگ‌ های سفید، قرمز و یا ترکیبی از این دو رنگ یافت می‌ شود.

 

در این مطلب همه خواص انار را می خوانید

 

خاصیت انار برای سلامتی و در طب سنتی

 

کنترل فشارخون

 

از مهمترین فواید انار تصفیه خون و کنترل فشار خون می‌ باشد. مصرف روزانه انار برای مبتلایان به فشارخون بسیار مفید بوده و فشارخون‌ شان را تا 5 درصد کاهش می‌ دهد.

 

سلامت تصلب شرایین

 

انار از تجمع باکتری‌ ها در شریان‌ ها پیشگیری کرده و به سلامت آن‌ می‌ انجامد.

 

پیشگیری از بیماری قلبی

 

انار علاوه بر خاصیت کنترل فشارخون، به دلیل دارا بودن آنتی‌ اکسیدان فراوان کلسترول بد را کاهش داده و از بیماری‌ های قلبی عروقی پیشگیری می‌ کند.

 

بهبود فرایند گوارش

 

اگر دچار مشکلات گوارشی هستید، انار مصرف کنید. آنزیم‌ های موجود در انار حرکت روده‌ ها را متعادل کرده و از بروز انگل‌ های روده‌ ای و حالت تهوع پیشگیری ‌می‌ کند.

 

افزایش اشتها

 

انار یکی از میوه‌ های اشتهاآور می‌ باشد. بنابراین اگر به دنبال راهی طبیعی برای چاق شدن هستید، از آب این میوه بنوشید.

 

تناسب اندام

 

خوردن انار و نوشیدن آب آن تناسب اندام را به ارمغان می‌آورد.

 

پیشگیری از دیابت

 

انار با خاصیت چربی‌ زدایی می‌ تواند کلسترول بد را کاهش داده و به بیماران دیابتی با حفظ سلامت شریان کمک کند؛ دانه ها، گل ها و آب انار دارای نوع آنتی اکسیدان موثر و ضد دیابت می باشد

 

خواص انار برای لاغری

 

انار بعلت داشتن فیبر زیاد باعث احساس سیری و کنترل اشتها در طول روز می کند، اگر علاقه ای به خوردن انار در یک پیاله ندارید، می توانید آنرا به سالاد یا ماست اضافه کنید

 

رب انار نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند

 

کاهش درد معده

 

اگر معده درد دارید، مصرف دانه‌ های انار به همراه ماست می‌ تواند این درد را تسکین دهد.

 

از بین برنده انگل روده‌ ای

 

مصرف جوشانده پوست درخت انار و یا برگ آن سه بار در طول روز و نوشیدن آن به فاصله دو ساعت می‌ تواند به رفع انگل‌ های روده‌ ای کمک کند.

 

بهبود مشکلات قاعدگی

 

انار به دلیل دارا بودن خواص مفرط اعم از آهن و فیبر قادر است مشکلات قاعدگی بانوان را برطرف کند. بسیاری از بی‌ نظمی‌های قاعدگی ناشی از کمبود آهن است که می‌ توان با مصرف انار آن را رفع نمود

 

علاوه بر این، انار به دلیل فیبر غنی می‌ تواند عفونت قارچی را درمان کند.

 

سلامت بانوان باردار

 

انار به دلیل تحریک انقباضات رحمی برای خانم‌ های باردار مفید فایده است.

 

فواید دانه انار در جفت بارداری

 

انار حاوی آنتی اکسیدان سرشار است

 

از این رو، با مصرف انار در زمان بارداری می‌ توان به سالم نگه داشتن جفت کمک کرد. آنتی اکسیدان‌های موجود در انار قادرند توسط رادیکال‌های آزاد از آسیب رسیدن به جفت پیشگیری کنند.

 

بهبود زخم

 

انار و حتی روغن انار به ترمیم زخم و بهبود جای زخم کمک می‌ کند. در واقع، مصرف انار موجب بازسازی و ترمیم سلول‌ های پوست می‌ گردد.

 

شادابی پوست

 

اگر پس از تمیز کردن پوست از هرگونه آلودگی صورتتان را با پنبه‌ ای آغشته به آب انار بمالید و سپس بشویید، صاحب پوستی شاداب و درخشان خواهید شد.

 

خواص انار برای پوست

 

مصرف انار، آب انار و یا حتی استعمال مستقیم آب انار روی پوست موجب رفع تیرگی و یا لکه‌ های قهوه‌ ای می‌ شود.

 

بهبود بافت پوست

 

اگر روزانه آب انار بیاشامید، به سیر شادابی و جوان‌ سازی پوست کمک می‌ کنید. انار موجب افزایش طول عمر فیبروبلاست‌ ها و درنتیجه ایجاد کلاژن و الاستین می‌ شود که این امر پوست را سفت و جوان نگه می‌ دارد.

 

ضد سرطان پوست

 

استعمال مستقیم آب انار به روی پوست باعث گردیده تا آنتی اکسیدان پلی‌فنولی موجود در انار به نام اسید الاجیک از سرطان پوست جلوگیری کند.

 

آبرسانی پوست

 

نوشیدن، استعمال آب انار و یا حتی روغن انار موجب حفظ رطوبت پوست و همچنین پیشگیری از هرگونه خشکی و زبری می‌ گردد.

 

درمان خشکی موها

 

استعمال روغن انار بر روی موهای خشک و یا وز شده به مدت یک ساعت پیش از استحمام موجب نرمی و حالت گرفتن موها می‌ شود.

 

خاصیت انار برای مو

 

مصرف انار و آب انار موجب تقویت فولیکول‌های مو می‌گردد و بدین جهت موها را پرپشت و درخشان می‌ کند.

 

پیشگیری از کبد چرب

 

انار حاوی آنتی اکسیدان سرشار است. از این رو، موجب کاهش استرس اکسیداتیو می‌ گردد. بنابراین می‌ توان نتیجه گرفت با مصرف انار می‌ شود از بیماری کبد چرب تا حدی جلوگیری نمود.

 

درمان پوست مرغی

 

پوست مرغی یا دانه دانه شدن پوست از جمله بیماری‌های پوستی است که هیچگونه درد، سوزش و خارشی ندارد اما ظاهر آن زیبایی طبیعی پوست را تحت تاثیر قرار می‌ دهد

 

انار می‌ تواند تا حد بسیاری زیادی حلال این مشکل باشد. ترکیب پودر پوست انار، آبلیمو و گلاب می‌ تواند به رفع این مشکل پوستی کمک کند.

 

رفع جوش

 

ترکیب پودر پوست انار و آبلیمو موجب پدید آمدن خمیری می‌ شود که قرار دادن آن بر روی پوست باعث رفع جوش و آکنه می‌ شود.

 

از بین برنده جوش سر سیاه

 

ترکیب پودر پوست انار و آبلیمو می‌تواند به رفع جوش‌ های سر سیاه نیز کمک کند.

 

رفع کک و مک

 

کک و مک که به آن ملاسما نیز می‌ گویند، اختلالی پوستی است که در آن لکه‌ های رنگی بر روی گونه‌ ها و دیگر نقاط ظاهر می‌ شود. آب انار به دلیل دارا بودن اکسید کننده‌ ها می‌ تواند کک و مک را برطرف کند.

 

درمان آفتاب سوختگی

 

انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ های به وفور یافت شده در آن می‌تواند پوست را در برابر آفتاب سوختگی، اشعه‌ های فرابنفش A و فرابنفش B حفاظت کند.

 

خوش‌ رنگ شدن لب‌ ها

 

آب انار تیرگی لب‌ ها را از بین می‌ برد و رنگ آن‌ ها را طبیعی می‌ کند. آب انار و خامه لب‌ ها را خوش‌ رنگ می‌ کند.

 

نرم‌ کننده طبیعی لب

 

کوبیدن دانه‌ های انار و ترکیب آن‌ ها با خامه یک اسکراب طبیعی پدید می‌ آورد که موجب از بین بردن سلول‌ های مرده پوستی شده و لب‌ ها را نرم می‌ کند.

 

فواید دانه انار برای سینه

 

مصرف دانه‌ های انار به همراه آب یا آب انار موجب رفع یا کاهش درد در ناحیه قفسه سینه می‌ شود، برای درمان سینه روزانه یک چهارم لیوان آب انار بخورید

 

سفت‌ کننده طبیعی سینه

 

اگر دوبار در طی روز چند قطره روغن انار به روی سینه ماساژ دهید، باعث می‌شود سینه‌هایی خوش فرم داشته باشید.

 

درمان سنگ کلیه

 

مصرف انار و آب انار دارای خاصیت دفع سنگ کلیه دارد. علاوه بر آن، مصرف انار به طور طبیعی و روزانه قادر است از ایجاد سنگ کلیه پیشگیری کند.

 

حجم‌ دهنده سینه

 

نوشیدن آب انار به صورت روزمره موجب افزایش سایز سینه‌ ها به طور طبیعی می‌ گردد.

 

درمان احتلام

 

به خارج شدن منی در هنگام خواب احتلام گویند. مصرف ترکیب پودر پوست انار و عسل موجب رفع احتلام می‌ شود.

 

تعادل دمای بدن

 

اگر دمای بدن شما بالاتر و یا پائین‌تر از حد معین و مشخصی است، ترکیب آب انار به همراه روغن بادام می‌ تواند دمای بدنتان را تنظیم کند.

 

درمان حصبه

 

ترکیب آب انار، عسل و یا فلفل سیاه برای درمان حصبه مفید فایده می‌ باشد.

 

فواید انار برای سرطان

 

انار به دلیل دارا بودن ویتامین‌ های آ، ث و همچنین آنتی اکسیدان‌ های سرشار می‌ تواند از بروز بسیاری سرطان‌ ها جلوگیری کند.

 

تاخیر روند پیری

 

همانطور که گفته شد آب انار از پیری پوست و همچین ایجاد چین و چروک می‌کاهد. بنابراین می‌توان گفت روند پیری با مصرف انار و آب آن به تعویق می‌افتد.

 

توقف بی‌ اختیاری

 

نوشیدن یک یا دو لیوان آب انار در طول روز موجب می‌گردد تا بی‌اختیاری متوقف شود

 

تسکین گلودرد

 

از آنجا که گلودرد غالبا از عفونت ناشی می‌شود. گلودرد باکتریایی و ویروسی را می‌توان به وسیله قرقره آب انار و نیز دم نوش انار درمان کرد.

 

کاهش ترشحات واژن

 

مصرف انار و یا آب انار به طور روزانه تا یک ماه از میزان ترشحات غیرعادی در ناحیه واژن می‌کاهد.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن

 

انار و آب انار موجب دفع و مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌ شود. در واقع با مصرف انار و نوشیدن آب انار می‌ توان سیستم ایمنی بدن را تقویت نمود.

 

کنترل قندخون

 

قند انار از فروکتوز طبیعی تشکیل شده است. این بدان معناست که قندخون را بالا نمی‌ برد. حتی افراد دیابتی می‌ توانند انار مصرف کنند.

 

فواید دانه انار برای پیشگیری از ایدز

 

انار دارای خواص ضدباکتریایی می‌ باشد. از آنجا که می‌ توان با مصرف انار و آبمیوه انار از بیماری‌ های وابسته به عفونت کاست، می‌ شود از انتقال بیماری ایدز بدین وسیله پیشگیری کرد.

 

سقط جنین

 

مورد سقط جنین در زمره فواید انار قرار نمی‌ گیرد اما از خواص آن می‌ باشد. مصرف انار و آب آن در روزهای نخست بارداری می‌ تواند با ایجاد انقباضات رحم جنین را در معرض سقط قرار دهد و یک خطر جدی محسوب شود.

 

ترمیم غضروف با انار

 

تحلیل رفتن در گذر زمان غضروف‌ها موجب التهاب مفاصل، استخوان‌ها و در نتیجه بروز آرتروز می‌ شود. مصرف آب انار به دلیل داشتن آنزیم‌ های درون آن از آسیب رسیدن به غضروف‌ ها جلوگیری می‌ کند.

 

پیشگیری از آلزایمر

 

مصرف انار و نوشیدن مکرر آب انار موجب پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و مشکلات از این دست می‌ شود.

 

رفع پوکی استخوان

 

یکی از فواید حائز اهمیت انار رفع مشکلات پوکی استخوان می‌ باشد

 

مطابق با تحقیقات بسیار، مصرف انار و نوشیدن آبمیوه آن به دفعات کرار استرس اکسیداتیو را از بین برده و استخوان‌ ها را سالم نگه می‌ دارد.

 

کنترل استرس

 

دکتر عماد الدوجالی از دانشگاه کویین مارگارت ادینبورو می گوید : پژوهش‌ ها نشان داده است نوشیدن یک فنجان آب انار باعث کاهش فشارهای روحی و استرس می‌ شود.

 

درمان بواسیر

 

از جمله خواص انار در طب سنتی درمان بواسیر می باشد

 

دم کردن پوست انار در آب و مصرف آن موجب رفع بواسیر می‌ شود همچنین می توانید پوست انار را با جفت مساوی بسایید و روی پنبه بریزید و هر شب ضماد کنید

 

رفع لک و پیسی

 

اگر مخلوط پوست پودر شده انار را با آب مصرف کنید، هرگونه پیسی را برطرف می‌ کند.

 

کاهش درد کلیوی با انار

 

اگر آب انار را به صورت کاملا خالص میل نمایید، از دردهای کلیوی تا حد زیادی می‌ کاهید، علت این امر وجود مقدار بالایی از آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می باشد

 

برای افراد دیالیزی بسیار مناسب می باشد

 

کاهش تورم گلو

 

انار دارای خواص بسیاری است. از آنجا که انار دارای آنتی اکسیدان سرشار است و خاصیت ضد باکتریایی دارد، می‌تواند از آماس در ناحیه گلو پیشگیری کند.

 

کاهش آماس لوزه

 

اگر در ناحیه لوزه تورم دارید، جوشانده پوست انار در آب از ورم شما می‌کاهد.

 

درمان زخم دهان

 

چشیدن و قرقره کردن آب انار ترش می‌ تواند زخم‌ ها و آفت‌ های دهانی را معالجه کند، این امر بعلت وجود ماده ضد باکتری و ضدعفونی کننده تانن در انار می باشد

 

فواید انار برای کاهش ویار

 

مصرف رب انار علاوه بر خواص بسیار در خانم‌ های باردار منجر به رفع ویار می‌ شود همچنین مصرف انار بخصوص انواع ملس آن یعنی نه ترش باشد و نه شیرین با لایه های سفید داخل آن برای کاهش ویار سفارش شده است

 

زخم آلت تناسلی آقایان

 

ترکیب گل انار، عرق بید، عرق بیدمشک، عرق کاسنی و بارهنگ می‌ تواند به رفع زخم در ناحیه آلت تناسلی مردان کمک کند.

 

رفع صدای شکم

 

خوردن انار به همراه دانه از صدای شکم جلوگیری می‌ کند، امام صادق (ع) می فرمایند : بخورید انار را با پرده های وسط آن تا معده را صیقل دهد و هوش را زیاد کند

 

دفع مضرات دخانیات

 

مصرف انار و نوشیدن آب انار به دفع مضرات دخانیات نیز کمک می‌ کند.

 

به حرف آمدن کودک

 

در دین اسلام به مصرف انار تاکید فراوان شده است. امام علی (ع) بارها توصیه کرده‌ اند برای به سخن آمدن کودک از انار استفاده نمایید.

 

تقویت کننده مثانه

 

 اگر آب انار را با شکر و نشاسته و صمغ عربی و روغن بادام بجوشانیم و نیم گرم میل شود باز کننده ادرار و تقویت کننده دستگاه ادرار و مثانه است.

 

خواص انار برای سلامتی بدن چیست | سایت فتوکده
این مطلب مفید بود؟ 15 3
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران