سایت فتوکده

خواص خرفه + 20 خاصیت خرفه برای دیابت پوست و معده

خاصیت خرفه برای معده و دیابت

 

خواص خرفه برای دیابت خاصیت خرفه برای پوست صورت فواید خرفه برای معده چیست خرفه سبزی برای کبد و هپاتیت چه تاثیری دارد را در سایت فتوکده می خوانید

 

خواص خرفه در طب سنتی

 

 

خرفه Portulaca Oleracea، که به آن پرپهن نیز گفته می شود، نام گیاه علفی، گوشت دار و یک ساله ای است که گل های کوچک و زرد رنگی دارد.

 

برگ های خرفه به شکل قاشقی و به رنگ سبز است و ساقه ی کوچک و قرمز رنگی دارد.

 

انواع وحشی این گیاه معمولا کنار جاده ها و حاشیه دریاچه ها یافت می شود و اغلب در باغچه ها نیز به صورت خودرو رشد می کند.

 

بیشتر افراد خرفه را با علف هرز اشتباه می گیرند، برگ ها، گل و تخم خرفه خواص دارویی دارد و در طب سنتی از آن استفاده می شود. طعم این گیاه ترش و نمکی است .

 

92 تا 95 درصد این گیاه را آب تشکیل می دهد و حاوی امگا 3، مواد معدنی و انواع ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری که برای سلامتی بدن مفید است داراست

 

خواص خرفه برای پوست و معده چیست

خواص خرفه برای دیابت و پوست صورت

 

خواص خرفه برای بدن

 

رفع ادرار خونی

 

مصرف خام و یا پخته خرفه، برای رفع التهاب های داخلی دستگاه دفع ادرار مفید است.

 

برگ های خرفه خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و استفاده از آب این گیاه، به درمان و رفع ادرار خونی کمک می کند.

 

حاوی امگا 3

 

مواد چرب خرفه به دو شکل اسید چرب امگا 3، یعنی آلفالینولئیک اسید ALA که در بیشتر گیاهان یافت می شود و ایکوساپنتانوییک اسید EPA، که در فراورده های جانوری مانند ماهی وجود دارد برای سلامتی بدن بسیار مفید است

 

خواص خرفه برای پوست

 

خرفه دارای ویتامین های مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست است و از بروز التهاب های پوستی و اگزما جلوگیری می کند.

 

ویتامین A و C موجود در خرفه به سلول های پوستی کمک می کند تا زودتر خود را بازسازی کنند.

 

سرشار از مواد معدنی

 

خرفه سرشار از مواد معدنی است که برای حفظ سلامت بدن اهمیت ویژه ای دارند. این گیاه منبع بسیار خوبی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است و حاوی مقادیر کمی فسفر و آهن می باشد.

 

مفید برای سلامت قلب

 

اسید چرب امگا 3، به سلامت قلب و عروق، کاهش کلسترول بد خون و بهبود گردش خون در بدن، کمک می کند که خرفه سرشار از این اسید چرب است.

 

استفاده از خرفه به صورت خام در کنار بقیه سبزی ها برای قلب مفید است.

 

ضد سرطان

 

خرفه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند آسکوربیک اسید، ویتامین A، آلفاتوکوفرول و گلوتاتیون است، که از آسیب های غشاهای سلولی جلوگیری می کند و در پیشگیری از سرطان به خصوص سرطان ریه و دهان موثر است.

 

بهبود گردش خون

 

یکی دیگر از خواص خرفه، تصفیه خون و بهتر کردن گردش جریان خون در بدن است.

 

مقدار آهن و مس موجود در خرفه، به تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و باعث اکسیژن رسانی بهتر به سلول های بدن می شود.

 

حاوی آنتی اکسیدان

 

خرفه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C، بتاکاروتن، گلوتاتیون، ملاتونین، نوعی ویتامین E به نام آلفاتوکوفرول و بتالائین است، که هر یک در سالم نگه داشتن بدن نقش مهمی دارند.

 

کاهش فشار خون

 

استفاده از خرفه به صورت خام در وعده های غذایی، به افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، توصیه می شود. این گیاه پر خاصیت به کاهش فشار خون بالا و تنظیم آن کمک می کند.

 

درمان هپاتیت

 

هپاتیت، الهاب کبد است که باعث ایجاد درد و تورم می شود و مصرف عرق خرفه برای درمان هپاتیت کبدی مفید است. طبع عرق خرفه سرد و تر است و افراد سرد مزاج از خوردن آن خودداری کنند.

 

مفید برای گوارش

 

خرفه برای رفع التهاب ها و خونریزی های دستگاه گوارش مفید است.

 

این گیاه به درمان اسهال، بواسیر و رفلاکس معده کمک می کند. برای اینکه دچار ترشی معده نشوید، نیم ساعت بعد از غذا کمی خرفه خام میل کنید.

 

کمک به رشد کودکان

 

خرفه به علت دارا بودن مقادیر زیادی امگا 3 در ترکیباتش، برای رشد کودکان بسیار مفید می باشد. مطالعات نشان می دهد که این اسید چرب در کاهش اختلال های رشد مانند اوتیسم و بیش فعالی، موثر است.

 

رفع ترشحات واژن

 

60 تا 120 گرم آب برگ خرفه به رفع خونریزی های غیر عادی رحم، کمک می کند و هم مشکل ترشحات واژن را رفع می کند.

 

می توانید از دم کرده خرفه به مقدار 20 تا 30 گرم و حدود 3 فنجان در روز نیز استفاده کنید.

 

خواص خرفه برای دیابت

 

خرفه با اینکه دارای مواد مغذی بسیاری است، با این حال فقط 16 کالری انرژی دارد و افراد دیابتی می توانند در برنامه غذایی روزانه خود از آن استفاده کنند.

 

خرفه همچنین به کاهش قند خون در افراد دیابتی کمک می کند.

 

تقویت بینایی

 

یکی از ترکیبات موجود در خرفه، بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود که در حفظ سلامت چشم و قوه بینایی نقش مهمی دارد، همچنین می تواند از بروز بیماری آب مروارید جلوگیری کند.

 

درمان میگرن

 

خرفه حاوی انواع ویتامین ها، از جمله ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین است. این ویتامین یک مسکن برای سردرد است و سردرد های مداوم مثل میگرن را درمان می کند.

 

ضد تب

 

خرفه خاصیت ضد تب دارد و اگر دچار تب شده اید، برای درمان می توانید از جوشانده برگ این گیاه استفاده کنید. این جوشانده را از صافی رد کرده و به مقدار یک فنجان بنوشید.

 

تسکین درد آپاندیس

 

خرفه می تواند دردهای ناشی از آپاندیس را درمان کند و آن را تسکین دهد. مخلوط آب برگ خرفه به همراه مقداری شکر و یا عسل را سه بار در روز مصرف کنید تا درد را از بین ببرد.

 

مفید برای استخوان ها

 

خرفه سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و امگا 3 است که نقش مهمی در سلامت استخوان ها و دندان دارد.

 

امگا 3 در عملکرد بهتر سیستم اسکلتی بدن و مفاصل موثر است و می تواند از پوکی استخوان در سن پیری جلوگیری کند.

 

خواص دیگر

 

● عرق خرفه نیز خواص فراوانی دارد و ادرارآور است

 

● برگ خرفه باعث تسکین صفرا می شود

 

● میزان ویتامین C موجود در آن عوارض کمبود این ویتامین در بدن را برطرف می کند

 

● خرفه در رفع تشنگی و عطش مفید است

 

● دمکرده تخم خرفه برای درمان بواسیر مفید است

 

● عرق خرفه طبع سرد و خشکی دارد و برای افراد سرد مزاج و کسانی که زخم معده دارند توصیه نمی شود

 

موارد استفاده از خرفه

 

● گل، تخم، برگ و عرق خرفه خاصیت درمانی دارد و در طب سنتی از آن استفاده می شود

 

● از برگ و ساقه خرفه می توان در پختن انواع غذا ها مثل، آش، سوپ، دلمه و … استفاده کرد

 

● از خرفه به صورت خام می توانید، به عنوان سبزی خوردن و یا در سالاد استفاده کنید

 

● از دم کرده و آب برگ و ساقه خرفه برای درمان برخی از بیماری ها استفاده می شود

 

● تخم و برگ خرفه در ترشی نیز کاربرد دارد

 

● از تخم خرفه پرپهن برای تزیین برخی شیرینی ها استفاده می شود

 

آشنایی با خواص خارخاسک

 

خواص خرفه برای دیابت چیست | سایت فتوکده

این مطلب مفید بود؟ 8 0
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران