سایت فتوکده

خواص ریواس + 25 خاصیت ریواس (اوشقون) برای سلامتی

خواص ریواس برای لاغری دیابت فشار خون

 

خواص ریواس برای لاغری خاصیت ریواس برای پوست و مو ریواس چه خواصی دارد عکس گیاه ریواس خواص اوشقون چیست را در سایت فتوکده می خوانید

 

خواص ریواس برای لاغری ، پوست و مو

 

 

ریواس از گیاهان پرخاصیت بوده و به رنگ قرمز روشن تا سبز دیده می شود و در فصل بهار و در دامنه کوه ها و کنار رودخانه ها رشد می کند

 

ریواس میزان زیاد فیبر رژیمی و مواد معدنی ضروری دارد و منبع منحصر به فردی برای ویتامین C بوده و مواد معدنی همچون؛ پتاسیم، منگنز، آهن و کلسیم در خود دارد

 

ریواس طبیعت سرد داشته و قابض بوده و باعث تقویت معده و روده می شود.

 

مصرف ریواس (به ترکی : اوشقون) برای بیماران تب دار و بی اشتها مفید بوده و سستی و یرقان را رفع می کند. ریواس فواید زیادی برای پوست، مو و سلامتی دارد.

 

ریواس برای چی خوبه

خاصیت ریواس برای پوست و مو و زنان و مردان چیست

 

ریواس چه خواصی دارد ؟

 

رنگ موی طبیعی

 

ریشه ریواس حاوی میزان مناسبی اسید اکسالیک بوده که باعث دادن رنگ قهوه ای روشن یا بور به مو می شود. استفاده از ریواس برای رنگ دادن به موها هیچ آسیبی به موها نمی رساند.

 

سرشار از ویتامین K

 

کسانی که با کمبود ویتامین K مواجه هستند زمان انعقاد خون آنان افزایش یافته و در مواقع بدتر منجر به مرگ نیز می شود. برای قطع خونریزی در مجروحان برای شروع انعقاد خون ویتامین K ضروری می باشد.

 

جلوگیری از سرطان

 

ریواس مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد که توانایی مقابله با رادیکال های آزاد که با صدمه به سلول ها در نهایتم ابتلا به سرطان می شوند را دارد.

 

پختن ساقه های ریواس لیکوپن را که آنتی اکسیدان ضد سرطان است، فعال می کند.

 

تقویت بینایی

 

ریواس در انواع سبز و قرمز وجود داشته و نوع قرمز آن به میزان زیادی فلاونوئید پلی فنولیک دارد. این مواد به ویتامین A تبدیل شده و مصرف منظم ریواس قرمز بینایی را تقویت می کند.

 

خواص ریواس برای لاغری

 

ریواس از سبزیجات پرخاصیت برای بدن بوده و حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی، ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان های پلیفنولیک می باشد.

 

این مواد سرعت متابولسیم را افزایش داده و با حذف چربی ها باعث کاهش وزن می شوند.

 

سم زدای طبیعی

 

خارج کردن سموم از بدن بسیار ضروری بوده بخصوص زمانی که قصد کاهش وزن دارید. ریواس سرشار از فیبر بوده و خواص ملین فوق العاده ای دارد و یک عامل سم زدای عالی به شمار می رود.

 

افزایش سلامتی رگ های خونی

 

افراد برای حفظ عملکرد طبیعی رگ های خونی هر روز 60 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند که برای سنتز کلاژن نیز ضروری می باشد.

 

کلاژن عامل مهمی برای سنتز و حفظ و ترمیم رگ های خونی می باشد.

 

پادتن طبیعی برای یبوست

 

برای حرکات طبیعی روده روزانه مصرف 25 گرم فیبر رژیمی نیاز است.

 

ریواس حاوی فیبر رژیمی بوده و مصرف آن برای حرکات منظم روده بسیار تاثیرگذار می باشد. ریواس درمان طبیعی برای یبوست می باشد.

 

سلامت مغز

 

مغز و جسم سالم عامل اصلی برای انجام دادن کارها به بهترین نحو می باشد.

 

مصرف ریواس از مغز در برابر آسیب های عصبی محافظت کرده و حافظه را تقویت نموده و روند زوال عقل را به تاخیر می اندازد.

 

تثبیت لختگی خون

 

افزایش غلظت خون موجب لخته شدن خون شده و می تواند منجر به سکته ترومبوز سیاهرگی عمقی و سایر اختلالات قلبی عروقی گردد.

 

ریواس سطح غلظت خون را پایین آورده و بدن را در برابر بیماری ها حفظ می کند.

 

تقویت سیستم ایمنی

 

سبک زندگی ناسالم، استرس و آلودگی هوا باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. ریواس منبع طبیعی برای ویتامین C بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

 

خاصیت ریواس برای کلسترول

 

ساقه ریواس به خاطر داشتن میزان بالایی فیبر و استر گالویل که ماده شیمیایی ضد کلسترول است، می شناسند. استفاده از ریواس در رژیم غذایی با کنترل سطوح کلسترول سلامتی قلب را حفظ می کند.

 

کاهش علائم یائسگی

 

زنانی که در دوران یائسگی هستند دچار علائم شدید عاطفی و جسمی نظیر تعریق شبانه و گر گرفتگی می شوند در این دوره خطر پوکی استخوان زیاد شده و بنابراین مصرف ریواس به دلیل کلسیم بالا علائم یائسگی را کاهش می دهد.

 

آیا می دانید ریواس چه خواصی دارد

ریواس چه خواصی دارد و اوشقون برای چی خوبه

 

مناسب برای زنان باردار

 

ریواس منبع عالی برای تامین آهن، ویتامین C، کولین، فولات، ویتامین های گروه B، کلسیم و منیزیم بوده و کولین نیز نقش مهمی در تعیین سلامتی جنین دارد.

 

ساقه ریواس ماده غذایی عالی برای زنان باردار می باشد.

 

کاهش فشار خون

 

افزایش فشار خون باعث بروز بسیاری از بیماری های قلبی می شود و مصرف همه روزه ریواس تازه سطح فشار خون را کنترل می کند و بدن را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی حفظ می کند.

 

خاصیت ریواس برای دیابت

 

ریواس منبع طبیعی برای مگنز بوده و توانایی تنظیم قند خون را دارد.

 

اغلب به افراد دیابتی پیشنهاد می شود ساقه قرمز رنگ ریواس را در رژیم غذایی خود گنجانده تا سطح قند خون آنان کنترل گردد.

 

تقویت استخوان ها و دندان ها

 

برخی سبریجات دارای میزان بالایی کلسیم می باشند و رواس نیز از این گیاهان به شمار می رود.

 

ویتامین K ریواس در ساخت و تقویت استخوان ها بسیار موثر بوده و کلسیم نیز سلامت استخوان ها و دندادن ها را حفظ می کند.

 

سلامت قلب

 

قلب مهمترین عضو حیاتی بدن بوده و انتقال مواد غذایی و اکسیژن به سلول ها را از طریق خون میسر می سازد. ریواس سدیم و چربی اشباع شده اندکی داشته و برای افراد مبتلا به بیماری قلبی بسیار مناسب می باشد

 

خاصیت ریواس برای پوست

 

ریواس سرشار از ویتامین A بوده و این آنتی اکسیدان طبیعی باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد شده و بروز علائم پیری نظیر خطوط روی پوست و چین و چروک را رفع می کند.

 

مقابله با عفونت پوستی

 

ریواس یک عامل ضدقارچی و ضدباکتری طبیعی بوده و از پوست در مقابل عفونت های مختلف محافظت می کند. پزشکان استفاده موضعی از خمیر خام ریواس برای مقابله با عفونت های پوستی را توصیه کرده اند.

 

ریواس و درمان اسهال

 

ریواس به خاطر داشتن سنوزیدها یک ملین طبیعی بوده و در درمان یبوست نیز موثر می باشد. ریواس با دارا بودن تانن در خود برای درمان اسهال نیز موزد استفاده قرار می گیرد.

 

ریواس و آلزایمر

 

در ریواس ویتامین K وجود دارد که از مغز در برابر آسیب های عصبی محافظت نموده و توانایی شناخت فردی را نیز بطور چشمگیری زیاد می کند و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.

 

سلامتی کلیه

 

ریواس خاصیت دیورتیک داشته و با افزایش حجم ادرار به دفع چربی، سموم و نمک های اضافی به بدن کمک می کند.

 

ریواس دارای اسید اگزالیک بوده که منجر به ایجاد سنگ کلیه می شود و بنابراین باید قبل از مصرف به پزشک مراجعه کرد.

 

بهبود گردش خون

 

ریواس دارای میزان زیادی آهن و مس بوده که به تولید و رشد گلبول های قرمز را افزایش داده و با بهبود گردش خون در اکسیژن رسانی به اندام های مختلف بدن موثر می باشد.

 

خاصیت ریواس برای مو

 

ریواس منبع منحصر به فرد برای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، پلی فنل ها، مواد معدنی و فیبر بوده که همگی این ترکیبات برای سلامت و رشد موها ضروری می باشد

 

مصرف ریواس با تقویت فولیکول مو رشد موها را افزایش می دهد.

 

طرز پاک کردن ریواس

طرز پاک کردن ریواس

 

برای پاک کردن ابتدا سرو ته رویاس را بزنید و گلهایش را جدا کنید، سپس ساقه ها رو با چاقو بکنید و به اندازه دو بند انگشت آنها رو خرد کنید

 

می توانید در یخچال فریزی برای مدت طولانی انها را نگه دارید

 

خواص ریواس برای لاغری و پوست | سایت فتوکده

این مطلب مفید بود؟ 4 0
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران