سایت فتوکده

اشتراک گذاری :

خواص عسل | 68 خاصیت عسل برای پوست و سلامتی

خواص عسل برای پوست خاصیت دارویی عسل برای سلامتی عسل چه خواصی دارد خواص عسل برای معده و اعصاب را در سایت فتوکده می خوانید

خواص عسل برای پوست و سلامتی

عسل ماده ای بسیار شیرین و لذیذ بوده که زنبورعسل از راه رگوژاسیون از شهد گل های مختلف تولید می کند، عسل آب بسیار کمی داشته و بنابراین امکان فاسد شدن آن خیلی کم است

عسل با اینکه ماده ای اسیدی به شمار می رود ولی شیرینی خاص آن حالت اسیدی محسوس نیست.

68 خاصیت عسل برای سلامتی که نمی دانید

رنگ عسل با توجه به شهد گل ها از سفید تا سیاه متغیر است و عسل هایی تیره رنگ طبیعی تر بوده و از نظر املاح معدنی غنی تر می باشند.

عسل تاثیرات مفید بسیاری بر روی بدن داشته و برای رفع بسیاری از بیماری های جسمی و روحی مصرف آن توصیه می شود که در زیر خاصیت های مهم آن را می خوانید

تقویت حافظه

حافظه قوی خواسته همه افراد در رده های سنی مختلف می باشد و عسل حاوی آنتی اکسیدان بوده که مواد تغذیه ای سلول های مغز می باشد.

عسل باعث جذب کلسیم در مغز شده که برای حفظ حافظه بسیار مفید است.

بهبود خواب

برخی از اراد در جهان دچار اختلالات خواب هستند که این حالت باعث خستگی و سستی بسیاری در طول روز می گردد شرینی ذاتی عسل باعث بالا رفتن انسولین بدن شده و سبب آرام شدن بدن در خواب شبانه می شود.

رفع آلرژی با عسل

عسل حاوی خواص ضد التهابی بوده که در کاهش علائم آلرژی تاثیر بسیاری دارد. اگر از افرادی هستید که از خارش چشم و آبریزش بینی اذیت می شوید عسل کمک بسیاری به شما خواهد کرد.

تقویت انرژی بدن

از در مواقعی در طول روز دچار خستگی مفرط می شوید به شما مصرف عسل را که تقویت کننده طبیعی انرژی است برای رفع مشکلتان پیشنهاد می کنیم.

عسل کربوهیدارات زیادی داشته و منبع غنی از انرژی قند فراوری نشده است.

خواص عسل برای سرفه

عسل در کاهش سرفه مفید بوده و مصرف آن در مواقع سرماخوردگی توصیه می شود. عسل با پوشش دیواره گلو و از طریق انتهای عصب هایی که از گلو محافظت می کنند، موجب آرام شدن گلو می گردد.

سوختگی و خراش

عسل با توجه به داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی در تسکین و درمان سوختگی و زخم ها بسیار موثر است. عسل باعث ضدعفونی زخم شده و قبل از کشف پنی سیلین به مدت طولانی از عسل استفاده می شود.

بازیابی رطوبت پوست

عسل ماده فوق العاده ای بوده و خواص بسیاری دارد و از آن برای رفع بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. عسل رطوبت دست ها و پاها را حفظ کرده و رطوبت پوست را بازیابی می کند.

رفع تبخال با عسل

عسل با خارج کردن مواد درون تبخال باعث بهبودی سریع آن می شود و علائم ناشی از تبخال را رفع می کند. عسل قند بالایی داشته و از رشد میکروارگانیزم ها به میزان زیادی می کاهد.

بازیابی رطوبت پوست

برخی از افراد به کرم های مربوط کننده دست ساز خانگی علاقمند هستند، عسل منحصر به فرد بوده و در بازیابی مجدد رطوبت پوست دست ها و کل بدن موثر می باشد و می توانید به میزانی عسل را به مرطوب کننده خود اضافه نمایید.

حالت دهنده مو

برای حالت دادن به موهای خود می توانید 2/1 فنجان عسل را با 4/1 فنجان روغن زیتون خالص ترکیب نموده و روی موهای خود به خوبی ماساژ دهید. موهای خود را پوشانده و 30 دقیقه بعد با شامپوی معمولی بشویید.

خواص عسل برای مو

اگر پوست سرتان دچار خارش بوده و یا به شوره سر مبتلا هستید می توانید محلولی رقیق از ترکیب عسل و آب را چند ساعت روی پوست سر بگذارید تا سلامتی آن در کمترین زمان حاصل شود.

اسکراب لایه بردار

سه قاشق عسل را با یک قاشق روغن زیتون بسیار خالص و 6 قاشق نیز بادام خرد شده را با هم مخلوط کرده و آن را به آرامی روی پوست صورت مالیده و بعد از اندکی زمان با آب گرم آن را شستشو دهید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

سلامتی بدن با تقویت سیستم ایمنی آن میسر می باشد زیرا بدن را از بیماری ها مختلف حفظ می نماید. عسل ماده ای طبیعی بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر می باشد.

پیشگیری و مبارزه با سرطان

عسل حاوی خواص کارسینوژن بوده که می تواند به مبارزه با رشد تومورهای سرطانی کمک نماید. عسل در پیشگیری از سرطان بسیار موثر بوده و مصرف آن بسیار توصیه شده است.

عسل برای درمان آکنه

آکنه بسیاری از افراد بالغ و بزرگسال را درگیر می کند و برای رفع آن راه های بسیاری وجود دارد. عسل دارای هومکتانت هایی است که پوست را مرطوب نموده و توانایی از بین بردن باکتری های عامل آکنه را دارد.

افزایش میل جنسی

عسل مادهای با ارزشی بوده و باعث افزیش میل جنسی شده و مصرف منظم این ماده غذایی قوای جنسی را تقویت می نماید. عسل به تولید تستوسترون بیشتر در مردان و استروژن در زنان کمک می کند.

درمان ناراحتی سینوس ها

سینوس ها از قسمت های حساس بدن بوده و التهاب در آن ها منجر به بروز علائم آزاردهنده می شود. افرادی که به مشکلات سینوسی دچارند می توانند برای رفع آن از عسل استفاده نمایند.

درمان عفونت قارچی

عفونتهای قارچی در زنان بسیار شایع بوده و علائم این عفونت ها متغییر می باشد. برای رفع عفونت های قارچی در برخی از اندام های بدن عسل را با ماست کم چرب مخلوط کرده و به محل مورد نظر بمالید.

رفع بیماری لثه

عسل یک ماده ضدمیکروب عالی بوده و با داشتن مواد قندی در خود به رفع بیماری های لثه موثر می باشد. برای این منظور عسل را رقیق کرده و همانند دهان شویه استفاده نمایید و یا بعنوان خمیردندان مصرف کنید.

شیرین کننده طبیعی

عسل شیرین کننده طبیعی عالی بوده ولی اغلب عسل های موجود در بازار تصفیه شده اند و خواص ضدباکتریایی آن ها از بین رفته است.

عسل با داشتن میزان قند بالا مصرف آن برای بیماران دیابتی نیز بلامانع می باشد.

تنظیم کلسترول خون

کلسترول در بدن به هضم چربی کمک کرده و وجود آن در بدن بسیار ضروری است.

کلسترول خون با مصرف سبزیجات و میوه ها قابل کنترل بوده و افرادی که کلسترول خون بالایی دارند 1 قاشق عسل به رژیم غذایی خود بیفزایند.

خواص عسل برای اعصاب

افراد برای افزایش خونسردی اعصاب می توانند عسل را به علت فروکتوز بالا مصرف نمایند. یک قاشق عسل حاوی 4 گرم فروکتوز بوده که باید دقت کنید مصرف زیاد این ماده باعث مشکلاتی در افراد دیابتی می شود.

کاهش مدت زمان اسهال

عسل مدت و شدت اسهال را کاهش داده و مصرف آب و پتاسیم را بیشتر می کند که در مواقع تجربه اسهال مفید می باشد. پاتوژن ها اغلب باعث اسهال می شوند ولی عسل از اقدامات آن ها جلوگیری می کند.

مبارزه با عفونت

عسل قادر به نابودی باکتری در پروتئینی با نام دفنسین را دارد. در عسل مانوکا می تواند به جلوگیری از جدا شدن باکتری های کلاستریدیوم دفیشل در بدن کمک کند و این باکتری عامل ایجاد اسهال و بیماری شدید می باشد.

منبع آنتی اکسیدان

عسل خام شامل مواد گیاهی است که بعنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر آسیب های سلولی که بر اثر رادیکال های آزاد ایجاد می شود حفظ می کند و در پیشگیری از بیماری قلبی نیز نقش دارد.

خواص عسل برای گوارش

باکتری هلیکوباکترپیلوری که عامل شایع زخم معده است، عسل برای آن درمان خوبی می باشد.

عسل همچنین باکتری های خوب موجود در روده ها را که هم برای هضم و سلامتی مهم هستند را تغذیه می نماید.

آنتی بیوتیک طبیعی

عسل از قوی ترین آنتی بیوتیک ها بوده و از رشد باکتری ها و میکروب های مهاجم به دستگاه گوارش جلوگیری می کند.

هر عسل رنگ خاصی داشته ولی اغلب عسل های تیره تر خاصیت آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی قوی تری دارند.

انرژی زا

انرژی زا بودن یکی از بهترین خواص عسل بوده و همچون نوشابه انرژی زا بوده ولی کاملا طبیعی می باشد. هر قاشق عسل حدود 64 کالری انرژی دارد و بسیاری از مردم آن را بعنوان منبع انرژی می شناسند.

فواید عسل برای سرماخوردگی

عسل با توجه به خواصی که دارد، یک درمان طبیعی برای سرماخوردگی بوده و عسل سرفه های شبانه را کاهش داده و در خواب راحت کودکانی که مبتلا به عفونت تنفسی فوقانی هستند، تاثیر بسیاری دارد.

رفع مشکلات پوست سر

بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک مزمن اگر محلول رقیق تهیه شده از عسل را با 10 درصد آبگرم بر روی پوست و مو به مدت 3 ساعت قرار دهند، خارش و پوست پوسته شدن پوست سر رفع شده و ضایعات پوستی نیز بهبود می یابد.

عسل و دیابت

عسل در درمان زخم های دیابتی و پیشگیری از آن بسیار موثر می باشد. عسل باعث کاهش قند خون و افزایش انسولین می گردد.

تحقیقات نشان داده که مصرف عسل به جای شکر خطر ابتلا به دیابت را 70 درصد کاهش می دهد.

بهبود هضم

عسل ماده غذایی با ارزشی بوده و حاوی مواد مغذی و ویتامین های مختلفی می باشد. مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری عسل در روز برای رفع سوء هاضمه تاثیر بسیاری دارد.

رفع حالت تهوع

ترکیب عسل با زنجبیل و آبلیمو یکی از راه های مقابله با حالت تهوع می باشد. این ترکیب حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و آب بدن را تامین کرده و انرژی بسیاری به بدن می بخشد.

کرم لایه بردار

از دیگر خواص عسل برای پوست لایه برداری آن است

سلول های مرده در سطح پوست باید به روشی برداشته شوند و به زدودن سلول های مرده لایه برداری می گویند. عسل خاصیت لایه برداری داشته و از آن برای لایه برداری پوست استفاده می شود.

بهبود گردش خون

عسل طبیعی ارزش غذایی بالایی داشته و قند فروکتوز در آن باعث عملکرد بهینه مغز می شود. مصرف عسل قلب را تقویت کرده و در بهبود گردش خون نیز تاثیر بسزایی دارد.

خاصیت عسل برای لاغری

اگر عسل خام را با شکر سفید جایگزین کنید در کنترل وزن بسیار موثر خواهد بود. نوشیدن دارچین و آبلیموی طبیعی و عسل در صبح چربی های اضافه را از بین برده و سوخت و ساز بدن را زیاد می کند.

ماسک مو

از عسل طبیعی ماسک مو تهیه می شود که درخشش مو را افزایش می دهد.

2 قاشق عسل را با یک قاشق روغن زیتون و 1 قاشق سرکه سیب را مخلوط نموده و روی موها بمالید و بعد از یک ساعت موهایتان را بشویید.

افزایش طول عمر و سلامتی

مصرف یک قاشق عسل در روز علاوه بر فواید شفابخشی که دارد طول عمر و سلامتی را بیشتر می نماید. افرادی که بطور منظم عسل مصرف کرد اند عمر طولانی تری نسبت به بقیه داشته اند.

تسکین اگزما

اگزما بیماری مزمن بوده و داروهای این بیماری در اصل چرخه خارش را طولانی و التهاب پوست را بیشتر کرده و سیستم ایمنی بدن را نامتعادل می نمایند.

عسل برای درمان اگزمای خفیف بسیار موثر می باشد.

پوستی زیبا

عسل غنی از مواد معدنی، آمینواسیدها و ویتامین ها است که با تغذیه پوست باعث زیبایی آن می شوند. برای زیبایی بیشتر پوست میتوان 3 قاشق پودر دارچین را با عسل ترکیب کرده و بصورت ماسک استفاده نمود.

منبع ویتامین و مواد معدنی

عسل ماده ای بسیار با ارزش بوده و زنبورعسل از شهد گل های مختلف آن را تولید می کند. عسل حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی بوده و مقدار آنها به نوع گل بستگی دارد.

خاصیت دارویی عسل برای چشم

عسل برای تقویت بینایی بسیار موثر بوده و اگر بطور منظم از عسل و آب هویج استفاده کنید، قدرت بینایی افزایش قابل توجهی یافته و مصرف این معجون در اوایل صبح توصیه می شود.

بهبود عملکرد ورزشی

عسل ماده نیرو زایی بوده و عملکرد ورزشکاران را بهبود می بخشد. خوردن عسل راه عالی برای بهبودی عضله، ترمیم گلیکوژن و حفظ سطح قند خون پس از ورزش بوده و مقدار انسولین بدن را تنظیم می کند.

مرطوب کننده پوست

یک قاشق مرباخوری عسل با روغن زیتون و کمی آبلیمو می تواند همانند یک لوسیون مرطوب کننده پوست عمل کند. عسل خشکی پوست را رفع کرده و باعث نرمی و لطافت آن می گردد.

خواص عسل برای معده

در برخی از افراد اسید معده بیش از اندازه بوده و به التهاب معده ی هیپروفیک مبتلایند توصیه می شود که از ترکیب آب گرم و عسل بنوشند. عسل اسید معده را متعادل نگه می دارد.

درمان خشکی و ترک لب

عسل را می توان بصورت لوسیون برای درمان قسمت های خشک پوست دست یا سایر نقاط بدن استفاده نمود. عسل همچنین برای درمان لب های ترک خورده و خشک مفید می باشد.

جلوگیری از پوکی استخوان

مصرف روزانه عسل در طی روز بطور منظم تاثیر مثبت روی جذب کلسیم داشته و کلسیم از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می نماید. استحکام استخوان ها در سلامتی جسم بسیار مهم است.

نگهدارنده مواد غذایی

عسل از نگهدارنده های خوب برای مواد غذایی به شمار می رود. در حین پخت کیک ، عسل را جایگزین شکر کنید.

در این حال مدت طولانی تری تازه می ماند زیرا آنتی بیوتیک های طبیعی عسل رطوبت را نگه می دارند.

ضد پیری

عسل ماده ای خوراکی بوده و شامل آنتی اکسیدان ها می باشد، آنتی اکسیدان ها ترکیبات قوی بوده و با رادیکال های آزاد مقابله کرده و بر روند پیری غلبه می کنند.

عسل را می توان بعنوان لوسیون نیز مصرف کرد.

تسکین درد آتریت

درد ناشی از بیماری آرتریت بسیار رنج آور بوده و این بیماران برای تسکین درد به داروهای مختلفی پناه می برند. برای تسکین درد در بیماران مبتلا به آرتریت توصیه می شود صبح ها مخلوطی از عسل و دارچین مصرف کنند.

رفع درد معده و کم آبی بدن

عسل ماده ای غلیظ بوده و برای بسیاری از ناراحتی های جسمی مفید می باشد. عسل طبیعی رقیق شده در آب برای درد معده و دهیدراته شدن بدن بسیار موثر می باشد.

رفع میگرن و استرس با عسل

کسانی که بیشتر دچار حملات میگرن می شوند می توانند در ابتدای حمله یک قاشق عسل محلول در نصف لیوان آب گرم را به آرامی بنوشند.

مخلوط تهیه شده از عسل و آب گرم درد ناشی از میگرن و استرس را رفع می نماید.

رفع سوزش سر دل

عسل ترکیبی عالی بوده و مواد مغذی بسیاری دارد و مصرف آن بطور منظم توصیه می گردد. از ترکیب عسل و شیر مشکل سوزش سر دل را در دوران بارداری زنان بسیار کاهش می دهد.

تمیز کننده دندان

عسل را می توان برای تمیزی دندان ها بصورت دهان شویه استفاده کرد. 1 قاشق عسل در یک فنجان آبگرم باعث تمیزی دندان های طبیعی و مصنوعی شده و میکروب های داخل دهان را از بین می برد.

مانع طاسی

عسل ماده ای تقویت کننده و انرژی بخش بوده و بسیاری از بیماری های پوست سر را می توان با آن رفع نمود. عسل پیاز مو را قوی کرده و از ریزش مو یا طاسی سر جلوگیری می نماید.

ضد جوش هرپس

جوش هرپس بسیار دردناک بوده و گاهی داروهای بدون نسخه نیز آن را رفع نمی کنند. عسل علائم ناشی از هرپس را رفع نموده و اگر بروی زخم ها استفاده گردد مایع داخل آن را تخلیه خواهد کرد.

جوان کننده عسل برای پوست

عسل تاثیر منحصر به فردی بر روی پوست داشته و از مهمترین مواد طبیعی برای شادابی و زیبایی پوست محسوب می شود. عسل طبیعی جوان کننده بوده و پایه ای ترین ماده در ماسک های صورت می باشد.

درمان زوال عقل

افرادی که بطور مداوم عسل مصرف می کنند کمتر به زوال عقل دچار می گردند. عسل حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی و خواص درمانی است، که از کاهش عملکرد شناختی و زوال عقل مانع می شود.

ضد رفلاکس

عسل ماده ای است که از رفلاکس مواد غذایی به اسید مری و تسکین بازگشت اسید معده جلوگیری نموده ، که به سوزش سر دل موسوم است. عسل در کاهش علائم رفلاکس اسید موثر بوده و نای را درمان می کند.

جلوگیری از اسیدیته بدن

عسل یکی از موادی غذایی است که از اسیدیته شدن بدن جلوگیری می کند. PH عسل در حدود 3.2 تا 4.5 است این سطح PH اسیدی از رشد باکتری های مختلف در بدن جلوگیری می نماید.

رفع حبس آب و ترس خردسالان

در شب و قبل از خواب خوردن یک قاشق چای خوری عسل برای رفع احتباس آب در بدن کمک نموده و باعث رفع ترس کودکان و افزایش ایمنی بدن می شود.

رفع خماری با عسل

کسانی که الکل مصرف می کنند، مصرف بیش از حد الکل باعث خماری شده و برای رفع این حالت می توان از عسل استفاده کرد. عسل بهترین و موثرترین ماده غذایی برای بزرگسالان و کودکان می باشد.

درمان زخم داخلی

عسل با خاصیت ضدباکتریایی که دارد در درمان زخم های مختلف موثر می باشد. در اروپا از عسل بصورت داخلی برای کمک به درمان زخم، بخصوص زخم معده استفاده زیادی می شده است.

عسل در بارداری

عسل ماده غذایی باارزشی بوده و باید به تغذیه دوران بارداری اضافه شود. عسل نیاز بدن زن باردار به مواد مغذی را تامین کرده و یک ضد درد طبیعی محسوب می شود و در رشد سالم جنین بسیار موثر می باشد.

مکمل غذایی کودک

عسل از شهد گل های مختلف تولید شده و در انواع مختلف می توان آن را تهیه کرد. از عسل می توان به عنوان یک مکمل غذایی برای کودک و بزرگسال استفاده کرد.

عسل در سلامت و رشد کودک مفید می باشد.

عسل و خون سازی

عسل ماده ای انرژی زا بوده و مصرف آن برای همه افراد بجز کودکان زیر دو سال مانعی ندارد. عسل گلبول های قرمز خون را افزایش داده و برای فرایند خون سازی در بدن بسیار مفید می باشد.

رفع کم اشتهایی

عسل مواد معدنی و ویتامین های بسیاری دارد که در رشد طبیعی کودک بسیار تاثیر می گذارد. عسل کم اشتهایی را رفع کرده و جریان خون در بدن را بهبود بخشیده و در رشد عظلات نیز موثر می باشد.

تنظیم حرکات منظم روده

عسل ماده ای بسیار ارزشمند و مقوی بوده و فواید بسیاری برای بدن دارد. مصرف عسل در کودکان باعث حرکت منظم روده ها شده و عمل دفع به آسانی انجام می شود و عسل آرام کننده کودکان می باشد.

آشنایی با خواص عرق بیدمشک

خواص عسل برای پوست و سلامتی | سایت فتوکده

این مطلب کامل بود ؟