سایت فتوکده

خواص نمک دریا + 35 خاصیت و مضرات نمک دریایی

خواص نمک دریا برای مو پوست و دندان و دهان و برای بدن

 

خواص نمک دریا در طب سنتی خاصیت نمک دریایی خواص نمک دریاچه ارومیه برای مو و پوست نمک دریا برای دندان و مضرات نمک دریا را در سایت فتوکده می خوانید

 

خواص نمک دریا در طب سنتی و علمی

 

 

نمک دریا که بیشتر از آن بعنوان چاشنی در غذاها، درمان دردها و بیماری ها، لوازم آرایشی و حفظ مواد غذایی مورد استفاده می باشد دارای خواص بیشماری برای بدن است

 

نمک دریا نسبت به نمک تصفیه شده در دسترس، تیره تر بوده که علت آن جذب مواد معدنی از رُس موجود در آب دریا است، این نمک حاوی 82 مورد ماده مغذی می باشد

 

از مواد معدنی موجود در نمک دریایی می توان به کلسیم، کلرید، مس، پتاسیم، بروماید، آهن، روی و منیزیم و دیگر مواد معدنی اشاره کرد

 

از خواص نمک دریا در طب سنتی چی می دانید

خواص نمک دریا در طب سنتی و دهان و دندان و لاغری

 

30 خواص نمک دریا برای سلامتی

 

بهبود سلامت قلب

 

نمک دریایی با تنظیم ضربان قلب و کنترل فشار خون سلامتی را بهبود بخشیده ولی اگر در مصرف آن زیاده روی شود، مشکلات متعددی برای سلامتی ایجاد خواهد کرد.

 

مصرف به اندازه نمک دریایی فشار خون را کاهش داده و از بروز بیماری های قلبی پیشگیری می کند.

 

ضد التهاب

 

نمک دریا دارای خاصیت ضدالتهابی است و از بروز بیماری های مختلف در بدن مانند بیماری آرتریت و مشکلات تنفسی جلوگیری می کند.

 

برای محافظت بدن از استرس محیطی، مصرف خوراکی های مفید و داشتن سبک زندگی سالم بسیار حائز اهمیت می باشد.

 

درمان آرتریت روماتوئید

 

آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن و از بین برنده سیستم ایمنی بدن بوده و باعث التهاب و درد مفاصل در ارگان های بدن می شود.

 

نمک دریا دارای خاصیت ضدالتهابی بوده و از بروز مشکلات تنفسی پیشگیری می کند و درمان طبیعی برای بیماری آرتریت روماتوئید می باشد.

 

خاصیت نمک دریایی برای استخوان

 

نمک دریا حاوی کلسیم بوده که در درمان مشکلات مربوط به استخون ها همچون پوکی استخوان مفید می باشد.

 

نمک باعث تقویت استخوان ها شده و مواد معدنی موجود در آن تراکم استخوان ها را بهبود می بخشد و برای حفظ سلامتی استخوان ها می توانید از نمک دریایی استفاده کنید.

 

آرامش عضلات

 

نمک دریا اثرات آرامش بخشی داشته و برای رفع خستگی ناشی از فعالیت های روزانه بسیار مفید می باشد.

 

نمک دریا قدرت عضلانی را تقویت کرده و دردها را از بین می برد و پتسیم موجود در نمک دریا ضد اسپاسم بوده و خطر بروز گرفتگی عضلانی را کاهش می دهد.

 

نمک دریایی و پا

 

نمک دریایی خواص بسیاری برای بدن داشته و قرار دادن پاها در محلول آب گرم و نمک دریایی باعث آرامش ماهیچه های پا شده و درد و ناراحتی در قسمت پا را تسکین می دهد.

 

نمک دریایی از گرفتگی عضلانی پیشگیری می کند.

 

جلوگیری از کم آبی بدن

 

مصرف به اندازه نمک دریایی مقدار سدیم مورد نیاز بدن جهت متعادل کردن نسبت های سدیم پتاسیم را حفظ می کند.

 

سدیم و پتاسیم دو الکترولیت بوده که تعادل مایع موجود در سلول های بدن و پلاسمای خون و مایع خارج سلولی را حفظ نموده و با افزایش سدیم، آب بدن نیز حفظ می گردد.

 

خاصیت نمک دریا برای دندان

 

نمک دریا دارای فلوراید بوده که این ماده باعث سفیدی دندان و پیشگیری از پوسیدگی آن شده و دندان را در برابر آسیب های اسیدی حفظ می کند.

 

شستشوی منظم دهان و غرغره کردن با محلول آب و نمک دریایی باعث درمان زخم های دهان شده و برای گلودرد مفید می باشد.

 

لایه برداری پوست

 

نمک دریا باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست شده و نرمی و رطوبت را برای پوست به ارمغان می آرود

 

. 4/1 لیوان نمک دریا را با نصف لیوان روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کرده و در حین حمام کردن به آرامی با کف دست روی پوست بدن را بمالید.

 

رفع آکنه و جوش

 

نمک دریا فواید زیادی برای سلامتی داشته و باعث پاکسازی منافذ پوست می شود و با کنترل چربی و از بین بردن باکتری های پوست، از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می کند.

 

از ترکیب آب گرم و نمک دریا محلولی را تهیه کرده و بصورت اسپری روزی 2 بار روی پوست خشک استفاده کنید.

 

کاهش تیرگی زیر چشم

 

محلول نمک دریا به کاهش تیرگی زیر چشم کمک کرده و پف آن را از بین می برد و این خاصیت به خواص آرامش بخش نمک دریا بی ربط نیست.

 

برای رفع پوف چشم ناشی از خواب یا خستگی، در اندک زمان ممکن می توانید از محلول نمک دریا استفاده نمایید.

 

پیشگیری از شوره سر

 

برای درمان شوره سر استفاده از نمک دریا توصیه می شود؛ زیرا گردش خون را تحریک کرده و برای جذب چربی اضافه پوست سر مفید است و در نهایت از ایجاد شوره سر جلوگیری می کند.

 

با ماساژ دادن محلول نمک دریا بر روی پوست سر، از شوره سر رهایی یابید.

 

سرشار از مواد معدنی

 

نمک دریا مواد معدنی بسیاری در خود داشته و نیازهای بدن به این مواد را تامین می کند. نمک دریا حاوی سدیم بوده که به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک می کند.

 

منیزیم نمک دریا عملکرد مغز را بهبود بخشیده و کلسیم نیز در ساخت استخوان ها و تراکم آن ها نقش مهمی ایفا می کند.

 

بهبود خواب

 

افرادی که از بی خوابی رنج می برند می توانند از نمک دریا برای بهبود کیفیت خواب خود استفاده نمایند.

 

نمک دریا دارای خاصیت آرامش بخشی بوده و از بی خوابی جلوگیری می کند و مصرف این نمک برخی از مشکلات مربوط به سلامتی را رفع می کند.

 

تعادل الکترولیت

 

از خواص نمک دریا برای سلامتی بدن می توان به تعادل الکترولیت سالم اشاره کرد.

 

تعادل الکترولیت ها، گردش خون و عملکرد بدن را بهبود بخشیده و این خاصیت نیز به دلیل وجود پتاسیم، کلسیم، منیزیم و سدیم در نمک دریا می باشد.

 

خاصیت نمک دریایی برای دیابت

 

برای ممانعت از دیابت، کنترل مصرف قند از اهمیت زیادی برخوردار می باشد.

 

نمک دریا با توجه به خواصی که دارد یک درمان طبیعی برای دیابت محسوب شده و این کار را با کاهش وابستگی بدن به داروی انسولین انجام می دهد و نمک دریا قند خون را کنترل می کند.

 

کاهش حساسیت

 

نمک دریا طعم فوق العاده ای داشته که آن را به یک طعم دهنده عالی مبدل کرده است. این نمک دارای خاصیت ضد التهابی بوده و در تسکین آسم و کاهش علائم آن تاثیر زیادی دارد.

 

نمک دریا دارای مواد مغذی بسیاری بوده و در کاهش عفونت های بدن نیز مفید می باشد.

 

کاهش افسردگی

 

برای درمان مشکلات ذهنی مصرف نمک دریا به دلیل خاصیت آرامش بخشی که دارد، توصیه می شود

 

. مواد مغذی موجود در نمک دریا، این نمک را به درمانی طبیعی برای افسردگی مبدل کرده است و وجود دو هورمون سروتونین و ملاتونین در این امر بی تاثیر نیست.

 

بهبود دستگاه گوارش

 

اگر نمک بدن به میزان مورد نیاز تامین نشود، بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر منفی گذاشته و نبود نمک در رژیم غذایی منجر به کاهش اسید هیدروکلریک در معده می شود.

 

استفاده از نمک دریایی تصفیه شده باعث رفع سوزش معده، استفراغ و درد معده می شود.

 

بهبود سیستم عصبی

 

نمک دریایی منبع مناسبی برای سدیم بوده که برای عملکرد مناسب مغز، سیستم عصبی و ماهیچه ها ضروری می باشد.

 

سدیم در تنظیم تعادل مایعات بدن نقش مهمی داشته و برای انتقال سیگنال های الکتریکی بدن لازم است و عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد.

 

بهبود تعادل سالم

 

نمک دریا باعث بهبود تعادل بدن شده و به کاهش سطح اسیدیته بدن کمک می کند و اسید اضافه را از طریق ادرار از بدن دفع نموده و سطح PH بدن را حفظ کرده و برای تعادل سالم بدن مفید می باشد.

 

نمک دریایی تصفیه شده خاصیت پاک کنندگی داشته و سموم را از بدن خارج می کند.

 

خاصیت نمک دریایی برای پوست

 

نمک دریا حاوی مواد مغذی مفید برای بدن بوده و باعث افزایش رطوبت پوست شده و سموم آن را از بین می برد.

 

نمک دریا پوست را هیدراته کرده و اگر خواهان پوستی تمیز و روشن هستید، ریختن نمک دریا در وان حمام در این امر بسیار موثر می باشد.

 

درمان پسوریازیس

 

نمک دریا در درمان مشکلات پوستی نظیر خارش و پوسته پوسته شدن تاثیر مثبتی داشته و باعث درمان بیماری پسوریازیس می شود.

 

نمک دریا دارای مواد معدنی بسیاری بوده که بعنوان درمان طبیعی بسیار مفید برای پسوریازیس بکار می رود.

 

افزایش جذب مواد مغذی

 

اسید معده به بدن کمک می کند که ویتامین ها و مواد معدنی مختلف مانند آهن، روی، اسید فولیک، کلسیم و ویتامین B12 را جذب کند.

 

مصرف دائم نمک دریایی به بدن کمک می کند تا مواد مغذی بیشتری را از مواد غذایی مصرف شده، جذب نماید.

 

خاصیت نمک دریایی در آیورودا

 

قرن های متمادی است که بشر از نمک دریایی در طب چینی استفاده می کند.

 

در طب سنتی آیورودا نمک دریایی کاربرد بسیاری داشته و اعتقاد بر این است که نباید تصفیه شود، زیرا خواص درمانی خود را از دست می دهد و مصرف نمک دریایی را برای رشد بدن و سم زُدایی ضروری دانسته اند.

 

جوانسازی و سفت کردن پوست

 

نمک دریا باعث سفت و محکم شدن پوست می شود و به دلیل داشتن منیزیم زیاد، گردش خون را بهبود بخشیده و به جوانسازی پوست کمک می کند.

 

1 قاشق چایخوری نمک دریا را با 1 قاشق غذاخوری عسل و 2 قطره روغن گل محمدی را مخلوط کرده و با حرکات آهسته بر روی پوست بمالید.

 

سلولیت

 

تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی یا سلولیت گویند و اگر از سلولیت رنج می برید، استفاده از اسکراب نمک دریا توصیه می شود.

 

ماسک تهیه شده از نمک دریا و عسل خاصیت ضدالتهابی داشته و چربی پوست را کنترل و به هیدراتاسیون آن کمک می نماید.

 

خاصیت نمک دریایی برای مو

 

نمک دریا علاوه بر افزایش سلامتی پوست، نقش موثری در جلوگیری از ریزش مو دارد.

 

این نمک با بهبود گردش خون، رشد مو را تحریک کرده و باعث تقویت فولیکول های مو می شود، همچنین نمک دریا با تقویت پیاز مو مانع از ریزش آن می شود.

 

تقویت کننده ناخن

 

افرادی که ناخن های آنان شکننده، زرد و ضعیف است، می توانند آب، صابون مایع، آبلیموی تازه، نمک دریا و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و ناخن ها را در آن به مدت 10 دقیقه قرار داده و بعد از شستن خشک کرده و با روغن زیتون مرطوب نمایید.

 

ضد آلرژی

 

آلرژی به واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف را گویند.

 

نمک دریا دارای خاصیت ضدآلرژیک بوده و علائم بیماری آسم را کاهش می دهد. اسپری بینی نمک دریا احتقان تنفسی و تورم را برطرف نموده و برای درمان سینوزیت نیز مفید بوده و بکار برده می شود.

 

خاصیت نمک دریایی + مضرات نمک دریا که نمی دانید

 

مضرات نمک دریایی که باید بدانید

 

سرطان زا بودن نمک دریایی

 

نمک دریایی مستقیما از آب دریاها و اقیانوس ها بدست می آید و تصفیه نشده است و این نمک دارای فلزات سنگین می باشد.

 

در نمک دریایی آرسینک که شبه فلز سمی است، وجود دارد و مصرف آن باعث بروز سرطان در بدن می شود.

 

مضرات نمک دریا برای جذب مواد

 

مصرف نمک دریا در برخی موارد مضراتی را به همراه دارد و این نمک در جذب ریزمغذی هایی نظیر آهن و روی در بدن اختلال ایجاد می کند.

 

ناخالصی های موجود در نمک دریا باعث بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش، کلیه ها، ریه و کبد می شود.

 

مضرات نمک دریا برای گواتر

 

نمک طعام حاوی مقدار مناسبی ید بوده که از بروز بیماری هایی نظیر گواتر پیشگیری می کند، د در حالی که نمک دریایی فاقد ید بوده و مصرف آن احتمال ابتلا به گواتر را افزایش داده و باعث عقب ماندگی ذهنی و جسمی شده و در زنان باردار سقط جنین را بدنبال دارد.

 

مضرات نمک دریا برای فشار خون

 

زیاده روی در مصرف نمک دریایی و نمک طعام باعث ایجاد فشار خون در بدن می شود.

 

با توجه به اینکه کارخانجات ضایعات خود را اغلب در دریاها می ریزند، بنابراین نمک های دریایی این مواد مضر را جذب کرده و مصرف نمک دریایی تصفیه نشده مشکلات بسیاری برای سلامتی ایجاد می کند.

 

ناخالصی نمک دریا

 

نمک دریایی حاوی انواع ناخالصی ها از جمله مواد نامحلول مانند :

 

خاک، شن، گچ، مواد آلوده کننده، ماسه و مواد محلول سخت همچون؛ کلسیم و منیزیم و فلزات سنگین چون سرب، آرسینک، جیوه و کادمیوم می باشد 

 

این مواد عوارض نامطلوبی در دستگاه گوارش و کبد ایجاد کرده و باعث مسمومیت نیز می شوند.

 

خواص نمک دریا در طب سنتی برای بدن | سایت فتوکده

این مطلب مفید بود؟ 2 3
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران