خواص پاپریکا برای کبد چیست خاصیت ادویه پاپریکا در طب سنتی مورد استفاده پاپریکا برای پوست و مو ادویه پاپریکا برای چی خوبه را در سایت فتوکده می خوانید
پاپریکا یک نوع چاشنی و ادویه بوده که از آسیاب کردن فلفل تند و فلفل دلمه ای خشک شده به دست می آید. رنگ این فلفل از قرمز روشن و نارنجی تا قرمز تیره می باشد
این فلفل کپسایسین کمی داشته و از این رو تندی آنچنانی ندارد
پیش از اضافه کردن پاپریکا به غذا، سعی کنید اندکی آن را در روغن تفت دهید چون فقط یه ادویه برای خوش طعم کردن غذا نبوده بلکه سرشار از ویتامین C و کاروتنوئید بوده که فواید زیادی برای زیبایی و سلامتی را به همراه دارند
پاپریکا علاوه بر بهبود وضعیت سلامتی بدن، ظاهر پوست را نیز بهتر می کند؛ زیرا به میزان زیادی آنتی اکسیدان و انواع ویتامین را دارد که در زیبایی پوست نقش موثری دارند
پاپریکا منبع خوبی از ویتامین E بوده که در تولید گلبول های قرمز خون موثر می باشد. این ویتامین باعث لخته شدن خون و توقف خونریزی می شود و زخم ها را به سرعت التیام می بخشد.
ویتامین C که در پاپریکا وجود دارد از بدن در مقابل بیماری های قلبی عروقی الخصوص حمله قلبی و سکته مغزی محافظت می کند.
این فلفل غنی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم، آهن و فسفر بوده که به تصفیه خون کمک می کند.
پاپریکا دارای آهن بوده که در تولید گلبول های قرمز خون نقش مهمی دارد.
همچنین با بیشتر بودن ویتامین C در این فلفل، جذب آهن افزایش می یابد و به همین دلیل پاپریکا از کم خونی پیشگیری می کند.
آسکوربوت بیماری است که با ورم و خونریزی لثه، ورم استخوان، افزایش سرعت تنفس، لق شدن دندان همراه است و کمبود ویتامین C دلیل این بیماری می باشد.
پاپریکا سرشار از ویتامین C بوده و از آسکوربورت پیشگیری می کند.
در پاپریکا پروتئین ضدباکتریایی وجود دارد که از رشد برخی باکتری ها مثل سالمونلا و اکولای که از طریق مواد غذایی منتقل میشوند، جلوگیری می کند.
با اضافه کردن این فلفل به رژیم غذایی از رشد این باکتری ها در بدن جلوگیری کنید.
ویتامین B6 موجود در فلفل پاپریکا دارای اثرات عصبی و روانی است و این ویتامین در تولید هورمون خواب ملاتونین نقش موثری دارد.
ملاتونین موجب افزایش سروتونین و نور اپی نفرین می شود که این هورمون ها شادی را القا می کنند.
استفاده از پاپریکا ترشح اسید معده را تنظیم کرده و به گوارش کمک می کند.
از این فلفل برای درمان سوء هاضمه استفاده می شود. استفاده پاپریکا ممکن است با اثر دیگر داروها تداخل ایجاد کند، پس قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
پاپریکا دارای ۴ نوع کاروتنوئید به نام های بتاکاروتن، زاگزانتین، کریپتوزانتین و لوتئین می باشد و چشم با این ویتامین ها نور را به تصویر تبدیل می کند.
لوتئین و زاگزانتین، خطر ابتلا به آب مروارید و تباهی لکه زرد را کاهش می دهند.
فلفل پاپریکا دارای کپسایسین می باشد ولی مقدار آن نسبت به بقیه چاشنی ها کمتر است. کپسایسین عروق خونی را آرام می کند و با این روش فشار خون را کاهش می دهد.
آهن موجود در پاپریکا، که مسئول انتقال اکسیژن به سراسر بدن است و از اجزا تشکیل دهنده پروتئین می باشد و پروتئین ها نیز مسئول تولید انرژی هستند.
این فلفل محرک فوق العاده و انرژی دهنده می باشد که برای درمان خستگی و افسردگی کاربرد دارد.
پاپریکا خواص ضد التهابی دارد که مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری خود ایمنی بسیار موثر است. استفاده از این چاشنی التهاب ناشی از آرتریت را تسکین داده و درد و ناراحتی های بدن را کمتر می کند.
ویتامین B6 موجود در پاپریکا در تولید ملانین که رنگدانه ی است که باعث رنگی شدن مو می شود، نقش دارد. پودر پاپریکای شیرین را با حنا ترکیب کنید و به موهایتان بزنید این ترکیب باعث قرمزی اندکی در موها می شود.
ویتامین B6 موجود در پاپریکا از ریزش مو جلوگیری می کند.
همچنین آهن نیز باعث افزایش اکسیژن رسانی به فولیکول مو شده و جریان خون را در سر بهبود می بخشد و باعث تقویت رشد مو می شود.
فلفل پاپریکا غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.
این ویتامین نقش موثر در سلامت پوست دارد و هم چنین از ایجاد چین و چروک پیشگیری کرده و پوست را روشن می کند.
یک قاشق فلفل پاپریکا را با دو قاشق عسل ترکیب و ماسک صورت درست کنید.
این ماسک را روی پوست خود مالیده و ۲۰ دقیقه صبرکنید. این ماسک پوست را خوش رنگ کرده و خطوط صورت، چین و چروک و لکه ها را از بین می برد.
ازد یگر خواص پاپریکا برای پوست خاصیت ضدباکتریایی آن است که پاپریکا را به یک داروی گیاهی موثر برای مشکلات پوستی تبدیل کرده است.
با اضافه کردن این چاشنی به رژیم غذایی، از بروز آکنه پیشگیری کنید.
این فلفل غنی از ویتامین ها، آهن و بتاکاروتن می باشد که از ایجاد چین و چروک و سایر علائم پیری در اشخاص پیشگیری می کند.
واد مغذی موجود در پاپریکا تولید ملانین را که از عوامل تیره کننده پوست است، را محدود می کند.
پاپریکا دارای خواصی است که رگ های خونی داخل بدن را تقویت می کند و به این دلیل در پیشگیری و درمان رگ های عنکبوتی موثر می باشد.
با استفاده از این چاشنی در رژیم غذایی از ایجاد رگ های عنکبوتی در پاها پیشگیری کنید.
فلفل پاپریکا سطح انسولین را در خون تنظیم کرده و باعث درمان دیابت می شود.
با مصرف این ادویه هضم قند های موجود در خون بهبود یافته و از مبتلا شدن افراد عادی و زنان باردار به دیابت جلوگیری می کند.
از دیگر اثرات فلفل پاپریکا بر بدن، پاکسازی کبد و درمان انواع بیماری های کبدی مثل هپاتیت B، A و کبد چرب را می توان نام برد.
خواص آنتی اکسیدانی این ادویه باعث پاکسازی کبد از سموم و چربی می شود.
فلفل پاپریکا با داشتن ویتامین C باعث کاهش طول دوره سرماخوردگی شده و علائم آن را نیز تسکین می دهد.
کپسایسین این فلفل دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضدعفونی کنندگی دارد و سیستم ایمنی را تحریک و قوای دفاعی را تقویت می کند.
آشنایی با خواص فلفل هندی
خواص پاپریکا در طب سنتی برای کبد و پوست | سایت فتوکده
۱۶ 
۰ 
