سایت فتوکده

خواص پیاز + 50 خاصیت پیاز برای سلامتی پوست، مو و استخوان

 .خواص پیاز چیست

 

  خواص پیاز چیست

 


 
سایت فتوکده : سایتی برای همه
 
 

خواص پیاز + 50 خاصیت پیاز برای سلامتی بدن که نمی دانید

 

 

پیاز از قدیمی ترین سبزی و سیفی جات در جهان و ایران است که مبدا آن ایران و افغاستان ذکر شده و در ساختن اهرام مصر از پیاز بعنوان غذای اصلی استفاده می شده است

 

پیاز چاشنی بسیار خوش طعمی است که از ملزومات اصلی هر غذایی محسوب می شود، دارای ساختار لایه لایه با بو و مزه ای تند و تیز دارد

 

خواص پیاز برای سلامتی پوست مو

خاصیت پیاز برای سلامتی پوست، مو و استخوان

 

ضد سرطان

 

از برجسته ترین خواص پیاز خاصیت ضد سرطانی آن است که که مانع از رشد سلول های سرطانی و تومورها می شوند و این به دلیل ترکیب کوئرستین موجود در پیاز است

 

تنظیم کلسترول

 

پیاز با کاهش کلسترول بد در خون باعث افزایش HDL یعنی کلسترول خوب در بدن شده و با تنظیم سطح کلسترول، سلامت بدن را بهبود می بخشد

 

آنتی اکسیدان قوی

 

پیاز سرشار از آنتی اکسیدان های غنی نظیر کوئرسیتین، ویتامین های A ، E ، C و فلانوئیدهاست که میتواند در سلامت و تندرستی بدن بسیار موثر باشد

 

درمان زخم و ورم معده

 

پیاز به دلیل خواص بالای خود در مبارزه با رادیکال های آزاد مضر هضم را بهبود و با تنظیم تعادل اسید معده، از زخم معده و ورم معده جلوگیری می کند

 

فواید پیاز : ضد دیابت

 

پیاز با داشتن ماده معدنی کروم می تواند سطح انسولین خون را تنظیم کرده و قند را کاهش دهد لذا مصرف پیاز برای بیماران دیابتی توصیه می شود

 

بهبود عملکرد بدن

 

پیاز مملو از ویتامین C است که با افزایش قابلیت ایمنی بدن، بهبود بافت، تنظیم سطح انرژی، عملکرد بدن را فعال کند

 

تنظیم وزن + اشتها

 

پیازبا خواص آنتی اکسیدانی بالا و بهبود هضم و تنظیم قند خونی می تواند در تعادل اشتها  و پیشگیری ازچاقی موثر باشد

 

حفظ استحکام و تراک استخوانی

 

پیاز مملو از ویتامین C و کلسیم است که مانع پوکی استخوان بخصوص در زنان یائسه می باشد، پیاز موجب حفظ تعادل حرکتی و افزایش تراکم استخوانی است

 

ضدعفونی کننده قوی

 

پیاز خام با داشتن ترکیبات فلانوئیدی و مزه تند، یک ضد عفونی کننده قوی چه در داخل بدن و چه در خارج از بدن است

 

درمان جوش

 

پیاز با خاصیت ضد باکتری و ضد عفونی کنندگی در درمان آکنه و جوش موثر است؛ بنابراین جهت بهبود یک قاشق روغن زیتون با یک قاشق آب پیاز را ترکیب و به مدت 20 دقیقه بر صورت بگذارید

 

ضد التهاب

 

مهم ترین خاصیت پیاز، خاصیت ضد التهابی آن است که به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی و فلانوئیدی موجود در آب پیاز است

 

سلامت مویرگ + اندم های داخلی

 

پیاز منبع غنی ویتامین ها A ، C ، E ، B ، K و مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، مگنز و منیزیم میباشد که در سلامت اندام داخلی و مویرگ ها مفید است 

 

ضد آلرژی

 

پیاز با خاصیت ضد التهابی و ترکیب اونیونین ONA، موجب کاهش حساسیت هایی مانند آرتروز، رماتیم و آسم می شود

 

خواص ضد پیری

 

پیاز غنی از ترکیباتی مفید بنام کوئرستین و آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که با خاصیت ضد پیری به مبارزه با عامل های پیری زودرس رفته و مانع از چین و چروک می شوند

 

خاصیت پیاز : تقویت حافظه

 

پیاز دارای ویتامین‌های C ، E ،A ، آهن، فسفر، پتاسیم، ید، سدیم، گوگرد، کروم و منگنز است که باعث تقویت عمکرد مغز شده و حافظه را بهبود می بخشد 

 

فواید پیاز برای سلامت چشم

 

پیاز حاوی ویتامین A ،E و سطح بالای آنتی اکسیدان گلوتاتین است که موجب محافظت از سلول های چشم شده و سلامت مردمک را بهبود داده و بینایی را تقویت می کند

 

نرم کننده طبعی موی سر

 

مخلوط شنبلیله و پیاز را جوشانده و آن را روی سر خود بمالید و ماساژدهید تا حدود نیم ساعت سپس با آب نسبتا سرد بشویید تا موهایتان کاملا نرم شود .

 

سلامت دهان و دندان

 

پیاز با داشتن ترکیبات گوگردی از جمله؛ سدیم تیو سولفانات موجب رفع پوسیدگی دندان شده و ویتامین C موجود در پیاز موجب سلامت دهان و دندان ها می شود

 

بهبود سریع سرماخوردگی

 

مخلوط عسل با پیاز می تواند ترکیبی سازنده و درمانی برای رفع سرماخوردگی و التیام گلودرد ناشی از آن باشد

 

لکه بر قوی پوستی

 

پیاز سرشار از آنتی اکسیدان های غنی و ویتامین C می باشد که یک لکه بر قوی برای درمان کک و مک است، لذا صورتتان راب ا اب پیاز روزانه به مدت 10 الی 15 دقیفه ماساژدهید

 

رفع خونریزی از بینی

 

پیاز دارای بوی تند و تیزی است که با بو کردن آن به صورت متوالی می توان خونریزی بینی را بند آورد یا کاهش داد

 

التیام دهنده زخم ودرد

 

پیاز با بوی تند و خاصیت ضد میکروبی میتواند علاوه بر التیام زخم آن را ضد عفونی کند و دوره درمان را کاهش دهد

 

خاصیت پیاز : دفع سموم بدن

 

پیاز خاصیت بالای ضد باکتری و ضد میکروبی دارد و در جهت سموم زدایی از بدن بخصوص کبد بسیار موثر می باشد

 

افزایش دهنده طول عمر

 

پیازدارای ویتامین‌های C ،E ،A ،B، آهن، فسفر، پتاسیم، ید، سدیم، گوگرد و … است لذا خوردن آن همراه با غذا افزاینده عمر می باشد 

 

افزایش باروری در مردان

 

پیاز حاوی مواد معدنی سلنیوم، گلوتاتیون، ویتامین A و C می باشد و همچنین مقادیر زیادی آنتی اکسیدان کورستین داراست که با افزایش اسپرم باروری را در مردان تقویت می دهد

 

رفع گرفتگی عروق خونی

 

پیازحاوی آهن بالا و ویتامین A و پتاسیم است که باعث گشادی عروق و بهیود جریان خون می شود و از گرفتگی رگ ها جلوگیری می کند

 

پاک سازی کلیه + مثانه

 

پیاز خاصیت ادرار آوری بالایی دارد لذا موجب پاکسازی کلیه ها و مثانه شده و از نارسایی و سنگ در این اندام ها جلوگیری می کند

 

تسکین درد دندان

 

آب پیاز با خاصیت ضد التهابی و بی حسی می تواند موجب کاهش و بهبود درد دندان شود

 

کاهش فشار خون

 

پیاز قرمز سرشار از آنتی اکسیدان کوئرستین و ترکیبات فلانوئیدی است که باعث تنظیم فشار خون شده و خطر سکته فلبی و مغری را کاهش می دهد 

 

دفع سنگ صفرا

 

مخلوط یک الی دو پیاز به همراه 4 الی 5 قاشق زیتون و دو لیوان سر پر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید و تا سرد نشده هر روز میل کنید تا سنگ یا شن صفرا دفع شود 

 

تب بر قوی

 

پیاز خام و همچنین آب پیاز با خاصیت ضد عفونی کنندگی و ادار آوری موجب تنظیم دمای بدن و کاهش فوری تب می شود

 

احیای بافت جدید

 

پیاز با ترکیبات فلانوئیدی و آنتی اکسیدانی بالا و داشتن ویتامین E  موجب احیای بافتی در بدن می شود 

 

درمان میگرن های خفیف

 

پیاز با خاصیت بی حس کنندگی بالا باعث تسکین اعصاب شده و دردهای میگرنی خفیف و سردرده ارا بهبود می بخشد

 

درمان درد + عفونت گوش

 

آب پیاز باخاصیت بی حسی بالا درد گوس را بهبود و با خاصیت ضد عفونی کنندگی عفونت گوش را کاهش می دهد

 

فواید پیاز : درمان اسهال

 

پوست پیاز را کنده به مدت 10 الی 15 دقیق بجوشانید و سپس عصاره آنرا گرفته و با عسل یا مقداری شکر شیرین کرده و روزانه چند فنجان میل کنید تا اسهال درمان شود

 

بهبود گوارش

 

پیاز و پیازچه منبع غنی از فیبر را دارا بوده که در جهت هضم و تجزیه سریع غذا به گوراش در معده و روده کمک می کنند

 

بهبود تنگی نفس + سلامت ریه

 

پیاز دارای ترکیب غنی آنیونین A است که به همراه خاصیت ضد التهابی بالا تنگی نفس و آسم را بهبود و سلامت ریه را موجب می شود

 

آنتی بیوتیک قوی

 

پیاز را همواره به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی می شناسند و این به دلیل خواص ضد التهاب، ضد میکروبی و ضد باکتری آن است

 

خواص پیاز برای سلامت پوست

 

پیاز با داشتن ویتامین و مواد موثر گیاهی بنام فیتوکمیکال‌ های گوگردی طراوت و شادابی پوست را افزایش داده و در سلامت پوست نقش بسزایی دارد 

 

فواید پیاز برای رفع تیرگی پوست

 

ترکیبات فلاونوئیدها و ویتامین C موجود در پیاز باعت رفع تیرگی پوست شده لذا با نیم قاشق آب پیاز و یک قاشق آرد نخودچی و شیر، خمیری تهیه کرده و برقسمت های تیره پوست بمالید

 

خواص پیاز : درمان بی خوابی

 

پیاز دارای آنتی اکسیدان غنی و خاصیت ضد التهابی بالاست که با تسکین سیستم عصبی خوابی آرام را به همراه دارد

 

سلامت کبد و لوزالمعده

 

پیاز بخصوص پیازچه دارای مس غنی بوده که با سم زدایی از کبد محافظت کردن وب ا حفظ سلامت مویرگ ها و سلامت لوزالمعده را موجب می شود

 

بهبود خارش و گزش

 

پیاز با خاصیت ضد التهابی بالا باعث بی حسی موقت شده و سوزش و گزش ناشی از نیش حشرات را کاهش خواهد داد

 

درمان شوره سر + ریزش مو

 

مخلوط آب پیاز با نسبت برابر روغن زیتون یا نارگیل می تواند نقش محرک مو را داشته و از طرفی شوره سر را کاهش دهد

 

تنظیم سیکل قاعدگی

 

زنان می توانند با خوردن یک یا دو پیاز خام چند روز قبل از سیکل ماهانه، علاوه بر خونرسانی بالا به جهت آهن پیاز، می توانند سیکلی منظم را تجربه کنند

 

بهبود سیستم دفاعی بدن

 

پیاز سرشار از خواص بی‌ نظیری چون کلسیم، آهن، منگنز، منیزیوم، پتاسیم، و ویتامین‌های C، K، و B6 اس که بدن را قوی و ایمن آن را بالا می برد

 

خاصیت پیاز : درمان سوختگی

 

پیاز را خرد کرده و کمی روغن زیتون یا روغن کرچک تفت دهید سپس یک قاشق تخم کتان را در آن بریزید و بگذارید تا کمی نرم شود و بعد در پارچه تمیزی ریخته و وقتی کمی خنک شد آن را روی محل سوختگی بگذارید

 

رفع حالت تهوع

 

اگر دچار حالت تهوع هستید، علاج شما وردن آب پیاز است، به اندازه 2 قاشق غذاخوری آب پیاز بخورید که استفراغ را متوقف کرده و احساس تهوع را کاهش می دهد

 

خواص پیاز برای کودکان

 

● باعث استحکام دندان و استخوان های کودکان بخصوص کودکانی نرم استخوان می شود

 

● پیاز با ترکیبات گوگردی موجب رشد موی سر آنها می شود

 

● یک ضد عفونی کننده قوی است

 

● پیاز سر شار از انواع ویتامین و مواد معدنی غنی برای رشد کودک است

 

خواص پیاز در بارداری

 

● با کاهش قند خون مناسب دیابت بارداری است

 

● مانع نقص سیستم عصبی جنین می شود

 

● افزایش سیستم ایمنی مادر و جنین

 

● سم زدای قوی

 

موارد منع مصرف پیاز

 

● افراد دارای آلرژی (آبریزش چشم و بینی حاد) از مصرف زیاد خوداری کنند

 

● افراد با ناراحتی گوارشی بالا از مصرف اجتناب کنند

 

● در زنان باردار و شیرده بخاطر سوزش سردل مصرف زیاد توصیه نمی شود

 

● باعث بوی بد دهان می شود لذا اگر قرار است در ملاقات و جلسه خاص باشید از خوردن اجتناب کنید

 

● درافراد دیابتی با احتیاط مصرف شود

 

● در افراد با فشار خون بالا با اعتدال مصرف شود 

 

تمام خاصیت پیاز برای سلامتی چیست | سایت فتوکده

این مطلب مفید بود؟ 2 0
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران