.
اگر از شوره‌ی سر خسته شده اید و با استفاده از شامپوهای متنوع و روش های دارویی به نتیجه نرسیده اید وقتش رسیده است که راههای طبیعی و بدون خطر را انتخاب کنید
در این مطلب با ۴۰ درمان شوره سر آشنا می شوید
شوره سر، سلو ل‌های مرده پوست سر می باشند که با جدا شدن از پوست روی موها و لباس فرد جا خوش می کنند. و در اغلب موارد با خارش همراه می باشند
مصرف بعضی از مواد خوراکی و تغییرات محیطی و بدنی فرد سبب می شود تا شوره ایجاد شده و یا تشدید شود. علل شوره سر به صورت کلی عبارت اند از:
● داشتن پوست چرب و یا تحریک شده
● مواجه شدن با مشکلات عاطفی
● استرس
● کمبود ویتامین
● داشتن پوست سر خشک
● آلرژی داشتن به محصولات بهداشتی مو
● دچار شدن به قارچ مالاسزیا
● تغییرات آب و هوایی
● تغییر زیاد وزن
● استفاده مداوم از ژل و اسپری مو
● اختلالات هورمونی
● رژیم غذایی چرب
با به کار گیری یکی از روش های طبیعی زیر در مدت زمان یک هفته می توانید خیلی سریع شاهد بهبودی شوره سر باشید، امتحان کنید بدون ضرر و عوارض می باشد
اسیدهای طبیعی موجود در آب لیمو با قارچی که سبب بروز شوره سر می‌شود مبارزه کرده و خارش سر را تسکین می بخشد.
روش مصرف :
روش اول : به یک چهارم استکان ماست آب نصف یک لیمو را اضافه کرده و روی پوست سر بمالید بعد از ۲۰ دقیقه سر را با آب آبکشی کرده و شامپو بزنید.
روش دوم : چند قاشق چای خوری آب لیموی تازه را با مقدار کمی آب مخلوط کرده و کف سرتان بمالید بعد از ۵ دقیقه سر را شامپو زده و شست و شو دهید.
یکی از بهترین روش های درمان خانگی شوره‌ی سر استفاده از ماست و فلفل است، فلفل دارای خواض ضد قارچی می باشد و ماست نیز با از بین بردن باکتری‌ها از پوست پوست شدن کف سر جلوگیری می کند.
روش مصرف :
دو قاشق غذا خوری فلفل سیاه را ریز آسیاب ریز کرده و با یک فنجان ماست مخلوط کنید سپس آن را کف سرتان قرار دهید (روی موها نباشد) بعد از یک ساعت سرتان را آبکشی کرده و با شامپو بشویید.
برای رفع خشکی پوست سر و شوره سر روغن زیتون از بهترین روش‌های درمانی در خانه معرفی شده است، این روغن با خواص مرطوب کنندگی خود به تسریع درمان کمک می کند.
روش مصرف :
مقداری از روغن زیتون را حرارت دهید تا گرم شود سپس موها را با روغن زیتون ماساژ دهید، موها را دور یک حوله‌ی گرم بپیچید و بعد از ۵۰ دقیقه و یا یک شب تا صبح موها را با شامپو بشویید.
از نرم کننده نیز برای لطافت موها استفاده کرده در هفته ۲ تا ۳ بار این روش را تکرار کنید.
آب لیمو دارای خواص ضد باکتریایی بوده و روغن نارگیل با داشتن خواص ضد قارچی به درمان شوره‌ی سر و رفع خارش پوست کمک می کنند.
روش مصرف :
چهار قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با نصف آب یک لیمو ترکیب کرده و با آن پوست سرتان را ماساژ دهید، بعد از ۳۰ دقیقه سر را آبکشی کرده و چند هفته این روش درمانی را دنبال کنید.
یک عدد موز رسیده را درون ظرف له کرده و دو فنجان سرکه سیب را به آن بیافزایید. خمیر به دست آمده را روی پوست سر بمالید و ۵ تا ۱۰ دقیقه سرتان را ماساژ دهید.
بعد از نیم ساعت سر را آبکشی کرده و برای تکمیل درمان هر روز به مدت یک هفته اتجام دهید.
روغن درخت کاج با ترکیب روغن‌های طبیعی دیگر در درمان شوره‌ی سر بسیار مؤثر است.
روش مصرف :
هفت قطره روغن درخت کاج را با ۱۰ قطره روغن درخت ارس و ۱۰ قطره روغن سرو ترکیب کرده و ۵۰ میلی لیتر از هر روغن طبیعی (به طور مثال روغن زیتون) به ترکیب حاصل بیافزایید.
روغن را روی پوست سر مالیده و ماساژ دهید، بعد از یک ساعت با آب گرم و شامپو سر را بشویید.
جوش شیرین با از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست و جذب کردن چربی اضافه و همچنین جلوگیری از رشد قارچ‌های سر به بهبود و درمان شوره‌ی سر کمک می کند.
روش مصرف :
موها را مرطوب کرده و مقداری جوش شیرین روی سر بمالید بعد از چند دقیقه موها را با آب گرم شست و شو دهید، برای تکمیل درمان دو بار در هفته این روش را انجام دهید.
دقت داشته باشید بعد از انجام این روش از شامپو برای شست و شو استفاده نکنید.
نمک شوره سر و خارش را درمان می‌کند و راحت‌ترین روش درمانی در خانه به شمار می‌رود کافی است قبل از حمام مقداری نمک روی موها ریخته و ماساژ دهید بعد از ۱۰ دقیقه سر را با شامپو و آب بشویید.
پروتئین‌های موجود در زرده‌ی تخم مرغ برای سلامت مو و از بین بردن شوره‌ی سر بسیار مفید است.
روش مصرف :
زرده دو عدد تخم مرغ را آن‌قدر هم بزنید تا یکدست شود سپس آن را روی سر قرار داده و بعد از ۳۰ دقیقه سر را خوب آبکشی کنید تا بوی بد تخم مرغ از بین برود.
پروسیانیدین B-2 موجود در آب سیب در درمان شوره‌ی سر تأثیر مثبت دارد.
روش مصرف :
دو قاشق غذاخوری آب سیب را با دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و روی موها بمالید بعد از ۱۵ دقیقه سر را با آب بشویید.
برای خلاص شدن از شوره‌ی پوست پرتقال را با آب یک لیمو ترش تازه ترکیب کرده و آن را روی موها و پوست سر قرار دهید اجازه دهید ۳۰ دقیقه روی سر بماند بعد با آب و شامپو سر را شست و شو دهید. در هفته ۳ بار این روش را تکرار کنید.
خواص ضد قارچی تخم شنبلیله در درمان شوره‌ی سر بسیار مؤثر است.
روش مصرف :
دو قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در آب خیس کرده و بگذارید یک شب بماند، روز بعد با مقداری ماست مخلوط کرده و سپس ترکیب حاصل را روی موها قرار دهید.
اجازه دهید چند ساعت روی موها بماند سپس با آب و شامپو سر را بشویید. یک تا دو بار در هفته این روش را انجام دهید.
روغن درخت چای دارویی فوق‌العاده برای درمان مشکلات پوست و سر عنوان شده است.
روش مصرف :
چند قطره از روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کرده و هنگام استحمام از آن استفاده کنید. به ازای هر ۳۰ میلی لیتر شامپو ۱ قطره روغن اضافه کنید.
یکی از درمان های رفع شوره سر با طب سنتی سرکه است
اسید استیک موجود در سرکه‌ی سفید به شما کمک می‌کند که از رشد و پیشرفت قارچ‌های ایجاد شده در سر جلوگیری کنید با استفاده از سرکه می شود از خارش ایجاد شده از شوره‌ی سر نیز پیشگیری کند.
روش مصرف :
یک دوم پیمانه سرکه سفید را با ۲ فنجان آب سرد مخلوط کرده و روی موها بگذارید، بعد از نیم ساعت موها را آبکشی کرده و برای تکمیل درمان در هفته ۱ تا ۲ بار این روش را تکرار کنید.
یکی از خصوصیات آسپرین به دلیل داشتن اسید سالیسیلیک، لایه برداری است و به شما کمک می‌کند تا از دست شوره‌ی سر خلاص شوید.
روش مصرف :
دو عدد را آسپرین را له کرده تا پودر شود بعد آن را با شامپوی خود مخلوط کرده و روی سرتان ماساژ دهید، اجازه دهید ترکیب چند دقیقه روی سر بماند سپس آن را آبکشی کنید.
حنا با خاصیت نرم کنندگی تأثیر مثبت بر مو و پوست سر داشته و با ترکیب کردن آن با چند قطره لیمو و پودر آمله می‌توان یک ترکیب معجزه گر برای از بین بردن شوره‌ی سر درست کرد.
روش مصرف :
۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از حنا و همچنین پودر آمله را ترکیب کرده و به آن آب یک لیموی تازه و یک قاشق روغن زیتون بیافزایید، ترکیب حاصل را روی سرتان گذاشته و بعد از ۴ تا ۵ ساعت که کاملا خشک شد سر را آبکشی کنید.
از درمان‌های خانگی و طبیعی عالی برای رفع شوره‌ی سر به دلیل داشتن خواص ضد عفونی و ضد قارچی‌اش می‌توان به آویشن اشاره کرد.
روش مصرف :
۴ قاشق غذاخوری آویشن خشک را به دو فنجان آب اضافه کرده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید، محلول را از صافی رد کرده و بگذارید تا خنک شود بعد آن را روی سر قرار داده و بعد از ۳ ساعت سر را با آب گرم بشویید.
خواص ضد میکروبی سیر برای همه آشکار بوده و در درمان خانگی شوره سر بهترین انتخاب است.
روش مصرف :
چند عدد سیر را له کرده و با کمی عسل مخلوط کنید ، آن را روی موها و پوست سر بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه ماساژ دادن سر را با آب و شامپو شست و شو دهید.
چریش علاوه بر دارا بودن خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی که سبب بهبودی شوره سر می‌شود به درمان سرگیجه و جوش سر نیز کمک می‌کند.
روش مصرف :
برگ های چریش را در ۴ فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید بجوشد، از عصاره‌ی به دست آمده را سه بار در هفته برای شست و شوی سر استفاده کنید.
ژل آلوئه ورا خارش سر ناشی از شوره را درمان می‌کند برای استفاده مقداری از ژل گیاه را روی پوست سر و موها قرار داده و ماساژ دهید بعد از چند ساعت با آب سر را بشویید.
این صابون به رشد و قوی نگه داشتن موها کمک کرده و یکی از روش‌های درمان خانگی شوره‌ی سر می باشد.
روش مصرف :
۱۰ تا ۱۵ صابون دانه‌ای را آماده کرده و در آب یک شب بگذارید خیس بخورد، صبح روز بعد آنها را له کرده و در آب بجوشانید و از صافی رد کنید.
سپس دو سوم فنجان پودر آمله را با یک قاشق غذاخوری آب به صابون‌های دانه‌ای بیافزایید. آن را روی موها قرار داده و بعد از نیم ساعت موها را با شامپو آبکشی کنید.
گیاه ریحان با استحکام بخشیدن به پوست سر شوره‌ی سر را درمان کرده و از رشد قارچ در سر جلوگیری می کند.
روش مصرف :
برگهای ریحان را له کرده و با مقداری پودر آمله ترکیب کنید، خمیر به دست آمده را به مدت ۳۰ دقیقه روی سر بگذارید و سپس آبکشی کنید.
از روش‌های مناسب رفع شوره‌ی سر و کاهش التهاب استفاده از زنجبیل است.
روش مصرف :
زنجبیل را پوست کنده و آن را رنده کنید سپس آنها را روی توری قرار داده و فشار دهید تا عصاره‌اش خارج شود، یک استکان کوچک روغن کنجد را به عصاره‌ی به دست آمده اضافه کرده و روی سر قرار دهید.
بعد از مدتی سرتان را با شامپو بشویید.
گِل سر شور چربی‌های اضافی پوست را برطرف کرده و با تحریکات پوستی مقابله می‌کند.
روش مصرف :
گِل را با مقداری آب مخلوط کرده و به چند قطره آب لیمو اضافه کنید، ترکیب را روی سر قرار داده و بعد از ۲۰ دقیقه سر را با آب بشویید.
خواص ضد قارچی لیسترین مانند آسپرین نیز می‌تواند در درمان شوره‌ی سر مؤثر باشد.
روش مصرف :
یک پیمانه لیسترین را با ۲ پیمانه آب ترکیب کرده و بعد از اینکه موها را با شامپو شستید آن را روی موها اسپری کنید، سر را ماساژ داده و اجازه دهید نیم ساعت بماند بعد آبکشی کنید.
از روش های درمان خانگی شوره‌ی سر می توان به پنیر کورد اشاره کرد که با خواص اسیدی خود در رفع شوره‌ی سر تأثیر گذار است.
پنیر کورد را به مدت ۲ تا ۳ روز در هوای آزاد بگذارید تا تخمیر شود بعد آن را روی مو و پوست سرتان قرار دهید، بعد از یک ساعت سر را با شامپو بشویید.
یک استکان دهان شویه را با ۹ فنجان آب مخلوط کرده و بعد از شستن موها با شامپو ،در آخر از ترکیب آب و دهان شویه برای شست و شوی مو استفاده کنید.
برای نتیجه گیری یک بار در ماه انجام شود.
برای خلاص شدن از شوره‌ی سر ۴ قاشق غذاخوری آرد نخودچی را با ۴ قاشق غذاخوری پنیر کورد ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را روی پوست سر قرار دهید تا یک ساعت بماند.
در نهایت سر را آبکشی کنید.
ماست و عسل و لیمو را با هم مخلوط کرده و ماسک به دست آمده را روی موها بمالید بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، موها را با آب ولرم بشویید.
روغن کودک را گرم کرده و در کف دست بمالید و سرتان را ماساژ دهید
یک حوله را درون آب گرم قرار داده و آب حوله را بگیرید سپس موهایتان را به حوله پیچیده و بعد از ۲۰ دقیقه حوله را بردارید تا موها خشک شود.صبح روز بعد موها را با شامپو بشویید.
یکی از طبیعی‌ترین و موثرترین روش های درمان شوره‌ی سر به‌کارگیری عسل است، عسل، روغن زیتون، ماست و روغن نارگیل را با نسبت های ۲-۲-۲-۳ مخلوط کرده تا خمیری غلیظ به دست آید.
ترکیب را روی پوست سر مالیده و تا نوک موها ادامه دهید اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند بعد با شامپو موها را شست و شو دهید، برای تأثیر گذاری بیشتر این کار را در حمام پُر از بخار انجام دهید.
روغن کرچک و زیتون از درمان های رفع شوره سر با طب سنتی می باشد
برای این منظور زیتون و روغن کرچک را با هم مخلوط کرده و روی موها بمالید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس آبکشی کنید، هفته‌ای ۲ مرتبه از این ماسک استفاده کنید.
یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای خلاص شدن از شوره‌ها استفاده از چغندر است.
روش مصرف :
روش اول: آب چغندر را گرفته و با آب زنجبیل و مقداری سرکه مخلوط کنید و با کمک انگشتان دست ترکیب به دست آمده را روی پوست سر بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه آبکشی کنید.
روش دوم: چغندر را له کرده و با مقداری ریشه‌ی زنجبیل ترکیب کنید تا خمیر شود. خمیر را روی پوست سر و موها ماساژ داده و صبح روز بعد سر را بشوئید.
به یک استکان چای سبز پنج قطره روغن نعنا و یک قاشق چای خوری سرکه‌ی سفید اضافه کرده و آن را روی موها قرار داده و پس از ۵ دقیقه موها را با شامپو شست و شو دهید.
برای رهایی از شوره سر روغن رزماری را فراموش نکنید. روغن را با کمی سرکه مخلوط کرده و روی سر ماساژ دهید بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با شامپو سر را بشویید.
پیاز با ضد عفونی کردن و خواص ضد باکتریایی اش به رفع شوره‌ی سر کمک می‌کند، پیاز را رنده کرده و آب آن را روی پوست سر بمالید بعد از یک ساعت سر را آبکشی کنید.
به یک چهارم استکان شیر نارگیل، نصف لیوان صابون مایع کاستیل بیافزایید و بعد نصف لیوان گلیسیرین سبزیجات و دو قاشق روغن بادام اضافه کنید.
ترکیب حاصل را درون بطری ریخته و به صورت یک روز در میان به عنوان شامپو برای شست و شوی موها استفاده کنید، قبل از هر بار مصرف آن را خوب تکان دهید.
گزنه با خواص دارویی خود شوره‌ی سر را از بین می‌برد کافی است ۴ قاشق از برگهای گزنه را درون یک لیوان آب جوش ریخته و بعد از چند ساعت یک ربع سرکه انگور را به آن اضافه کنید.
محلول را روی سر ماساژ داده و اجازه دهید ۴۵ دقیقه بماند بعد آبکشی کنید.
مقداری از سبوس گندم را در آب جوش خیسانده و در پارچه‌ای نازک بریزید و با فشار دادن آن عصاره‌اش را خارج کنید، با این عصاره پوست سر و موها را ماساژ دهید تا جذب شود.
در ۲ استکان آب جوش مقداری نعنای خشک ریخته و آن را روی حرارت بگذارید تا بجوشد، بعد از سرد شدن آن را از صافی رد کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید.
تجربه رفع شوره سر با طب سنتی | سایت فتوکده
ریحانه
۰۸ خرداد ۱۴۰۰
ممنون حتما استفاده میکنم