بطور کل کبودی همیشه ناخوشایند و آزاردهنده است و بدن کبود می تواند واقعا زیبایی ظاهری را پایین می آورد حال آنکه کبودی به هر علتی باشد
اگر کبودی روی گردن اتفاق بیفتد ناخوشایندی آن برای ما چندین برابر بوده چرا که گردن قسمتی از بدن است که در ارتباط مستقیم با صورت و در معرض دید می باشد
دردسر کبودی گردن زمانی دوچندان می شود که شما بخواهید خارج از محیط خصوصی خود در یک مهمانی، جمع خانوادگی، مراسم و یا… باشید
اگر به پوششی سریع و فوری نیاز دارید، همیشه می توانید از روسری، یقه باز یا لباس یقه اسکی استفاده کنید، کرم پودر هم در شرایط اضطراری کاربرد دارد
این روش ها به سرعت بهبود جای مک کمک نمی کنند، اما ممکن است از نگاه های کنجکاو اطرافیان در امان بمانید
هیچ درمانی نمی تواند جای کبودی را یک شبه از بین ببرد، اما این روش های سریع درمان ممکن است یک یا دو روز از طول عمر کبودی کم کنند
سریعا پس از دیدن نشانه کبودی محل مورد نظر را مقداری چرب کنید و به آرامی ماساژ دهید تا خون جمع شده در زیر پوست به اطراف پخش و کبودی محو شود
کره دارای خاصیت ضد التهابی بالایی می باشد و اگر سریعا پس از کبودی روی آن کره سرد بگذارید می تواند خون مردگی را محو کند
به کمک یک شانه پلاستیکی یا چوبی و ماساژ دادن آن در محل کبودی می توانید کبودی را محو کنید البته این کار را باید به آرامی انجام دهید تا پوست توسط شانه آسیب نبیند
اگر دچار کبودی روی گردن شده اید می توانید در سریع ترین زمان ممکن ژل رفع کبودی تهیه کنید و با مالیدن روی محل مورد نظر کبودی ایجاد شده را محو کنید
استفاد از یک کمپرس یخ یا کمپرس سرد بلافاصله بعد از تشخیص کبودی به افزایش جریان خون و پراکنده شدن خون جمع شده کمک می کند و می تواند کبودی را محو کند
می توانید کمپرس را تنها با چند تکه یخ، یک کیسه پلاستیکی یا فریزر و یک پارچه تهیه کنید و پس از ریختن یخ ها در فریزر یک لایه پارچه دور آن بکشید و روی کبودی نگه دارید
تنها در دقایق بعد از اتفاق ک همی دانید منجر به کبودی خواهد شد از کمپرس سرد استفاده کنید، در روزهای بعدی، کارساز نخواهد بود و بدتر نیز خواهد کرد
ماساژ دادن یک تکه پنبه الکی بلافاصله روی محل کبود شده کمک می کند که خون جمع شده زیر پوست محو شود و کبودی از بین برود
ویتامین K نقش مهمی در لخته شدن صحیح خون دارد و ممکن است روند بهبود کبودی را سرعت بخشد
کرم ویتامین K را یک تا دو بار در روز به طور مستقیم روی پوست بمالید
همچنین می توانید با خوردن غذاهای غنی از این ماده مغذی مانند سبزیجات برگ دار، سویا، گوشت طیور، سطح ویتامین K بدن خود را افزایش دهید
میوه موز تنها بخش مفید آن نیست پوست موز حاوی تعداد زیادی ویتامین، مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و می تواند تأثیر آرام بخش و تسکین دهنده روی پوست داشته باشد
می توانید پوست موز را مستقیماً روی جای کبودی خود قرار دهید و این کار ممکن است به کاهش علائم کبودی و تحریک کمک کند
پوست موز را تا ۳۰ دقیقه یا تا زمانی که پوست موز قهوه ای شود، روی محل نگه دارید
می توانید این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید، اما در صورت تحریک شدن پوست، استفاده از آن را متوقف کنید
ویتامین C شاید بیشتر به دلیل تقویت سیستم ایمنی شناخته شده باشد، اما همچنین نقش مهمی در تولید کلاژن ایفا می کند، پروتئینی که به استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند
استفاده از کرم ویتامین C به طور مستقیم روی کبودی ممکن است باعث تسریع روند بهبود پوست و از بین رفتن سریع تر کبودی شود
اگر یک روز بعد کبودی اتفاق افتاده است، بهتر است به جای کمپرس سرد، سراغ کمپرس گرم بروید
کمپرس گرم به باز شدن رگ های خونی بدن و تجزیه لکه کمک می کند و باعث جذب گلبول های قرمز خون می شود که از رگ های خونی به داخل پوست نشت کرده اند
یک کاسه آب را روی شعله قرار دهید تا جایی که به اندازه ای گرم شود که به سختی بتوانید انگشت خود را کمی در آن نگه دارید، آب باید گرم تر از آب حمام باشد، اما به هیچ وجه نباید در حال جوشیدن باشد
دو عدد دستمال تمیز را در کاسه آب خیس کنید، سپس یکی را برداشته و آب اضافی آن را بگیرید و آن را روی جای کبودی قرار دهید و بگذارید تا زمانی که دستمال به دمای اتاق برسد، روی آن بماند
سپس آن دستمال را دوباره داخل کاسه آب بیندازید و آب اضافی دستمال دیگر را بگیرید و این روند را با دستمال دوم تکرار کنید
این کار را سه یا چهار بار تکرار کنید تا در مجموع ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد، ممکن است لازم باشد بین دفعات استفاده، آب کاسه را دوباره گرم کنید
با دیدن اولین نشانه کبودی سریعا مقداری خمیر دندان خنک روی آن با حجم قرار دهید و اجازه دهید مدتی بماند و سپس پاک کنید این روش به رفع کبودی کمک خواهد کرد
ضماد آرنیکا که از ریشه تنابکوی کوهی به دست می آید از قدیم برای اسیب های پوستی، زخم، التهاب … استفاده شده است
در صورت دسترسی به این ضماد با قرار دادن آن روی محل کبودی می توانید آن را محو کنید البته در استفاده آن باید دقت کنید چراکه که ممکن است سم تولید کند
به کمک یک سشوار محل کبودی را گرم گرم کنید و با انگشت ماساژ دهید این روش به رفع خون مردگی و محو شدن کبودی کمک می کند
یک پارچه پشمی یا نخی را در آب داغ خیس دهید و سپس آب آن را بچکانید و زمانی که نمدار شد روی محل کبودی قرار دهید
این عمل را چندین مرتبه و هر بار که پارچه سرد می شود تکرار کنید تا کبودی گردن شروع به محو شدن کند
می توانید پد گرمایشی چند بار مصرف را از داروخانه تهیه کنید و روی موضع کبودی قرار دهید تا گرمای آن باعث رفع کبودی شود
نعناع فلفلی گردش خون را بالا می برد و باعث رفع کبودی می شود پس سعی کنید سریعا مقداری روغن نعناع را روی محل کبودی بمالید و اجازه دهید دقایقی بماند
پرتقال حاوی مقادیر بالایی ویتامین c است که این ویتامین برای پوست بسیار مفید و شفا پخش است پس استفاده از پرتقال می تواند باعث رفع کبودی شود
کره کاکائو به دلیل خنکی و خاصیت مرطوب کنندگی که دارد همچنین به دلیل تاثیر کاکائو بر سلامت پوست می تواند باعث رفع کبودی شود
سریعا پس از تشخیص کبودی مقداری کره کاکائو خنک را روی محل کبودی قرار دهید و اجازه دهید دقایقی بماند تا کبودی شروع به محو شدن کند
مالیدن مقداری از قطره چشمی روی محل کبودی می تواند به خوبی کمک کند که کبودی محو شود پس سریعا پس از کبود شدن قطره چشمی را روی محل ماساژ دهید و اجازه دهید دقایقی بماند
چای کیسه ای می تواند مانند یک کمپرس گرم خاصیت تسکین دهندگی داشته باشد و قرار دادن یک چای کیسه ای که هنوز گرم است روی محل کبودی می تواند باعث محو شدن کبودی شود
البته چای کیسه ای مصرف شده را به عنوان کمپرس سرد نیز می توانید استفاده کنید و با قرار دادن آن در یخچال و سرد شدنش می توانید روی محل کبودی قرار دهید تا باعث رفع آن شود
سرکه سیب می تواند گردش خون را افزایش دهد و کمک کند که خون جمع شده در زیر پوست سریع تر و بهتر جذب شود و باعث محو کبودی شود
به این منظور مقداری سرکه سیب را با آب رقیق کنید سپس یک تکه پارچه را به آن آغشته و روی محل کبودی قرار دهید
این عمل را چندین مرتبه و هر بار به مدت یک دقیقه تکرار کنید تا کبودی شروع به محو شدن کند
آناناس به دلیل داشتن برمولئین می تواند خون لخته شده یا منعقد شده را تجزیه و آثار آن را از بین برد بنابراین آناناس می تواند به خوبی آثار کبودی روی گردن شما را محو کند
اگر بلافاصله پس از کبودی مقداری روغن تن ماهی را روی محل کبود شده بمالید و ماساژ دهید امگا۳ و ویتامین E موجود در روغن به بازسازی پوست و رفع کبودی کمک می کنند
آلوئه ورا با داشتن خاصیت آبرسانی، ضد التهابی، ترمیم کنندگی، مرطوب کنندگی و… به خوبی می تواند کبودی گردن را محو کند
به این منظور مقداری از ژل آلوئه ورا طبیعی یا آماده را روی محل کبودی قرار دهید و اجازه دهید دقایقی بماند و سپس ماساژ دهید تا کبودی رفع شود
زردچوبه خواص درمانی، آنتی اکسیدانی، ضدباکتریایی و ضد التهابی زیادی دارد و اگر مقداری زردچوبه را به حالت خمیری در بیاورید و روی کبودی بمالید باعث رفع آن می شود
تمرهندی نیز خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و قرار دادن آن روی کبودی می تواند باعث محو شدن آن شود
عصاره آب پیاز با خواص ضد التهابی بالایی که دارد می تواند خون جمع شده در زیر پوست را کاهش و کبودی را محو کند
از آن جایی که دانه انگور سرشار از فلاونوئید است این میوه یا عصاره آن در التیام زخم ها و التهابات پوستی بسیار مفید است و مالیدن عصاره انگور بر روی کبودی گردن به خوبی می تواند آن را محو کند
تهیه یک ماسک از فلفل سیاه و وازلین و مالیدن آن بر روی قسمت کبود شده می تواند باعث رفع کبودی شود و اگر با ماساژ همراه باشد بسیار عالی است
۴۲۸ 
۱۰۷ 
الناز
۱۳ بهمن ۱۴۰۱
عااااالی بود جواب میده
Asi
۲۹ دی ۱۴۰۰
واقعا اینایی که گفتید اثر میکنه؟؟ 🥲🥲