سایت فتوکده

ضخیم شدن موی سر + 15 روش برای ضخیم شدن مو

ضخیم شدن مو در طب سنتی و علمی

 

ضخیم شدن موی سر با نسخه های علمی و گیاهی با 15 روش ضخین کننده تار مو در طب سنتی و علمی را در سایت فتوکده می خوانید

 

روش های ضخیم شدن موی سر

 

 

مو های نازک نسبت به موهای ضخیم ضعیف تر و شکننده تر هستند؛ به همین خاطر ریزش مو های نازک سر بیشتر از مو های ضخیم است

 

موهای ضخیم سر پرپشت تر و حجیم تر نیز به نظر می رسند. این موضوع زیبایی افراد را هم افزایش می دهد. آشنایی با 15 روش ضخیم شدن موی سر در سایت فتوکده به شما کمک می کند تا موهای سالم تر و ظاهر زیباتری داشته باشید.

 

روش ضخیم شدن تار مو

 

15  روش ضخیم شدن موی سر

 

استعمال روغن های گیاهی

 

اگر روغن زیتون خالص را چند بار در هفته روی پوست سر خود بمالید، فولیکول مو های شما به سرعت ضخیم می شود.

 

از دیگر روغن های مؤثر در این زمینه می توان به روغن کرچک، روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن اسطوخودوس و … اشاره کرد.

 

همچنین شما می توانید 5 قطره از این روغن های گیاهی را با شامپو یا نرم کننده خود ترکیب کنید و سر خود را با این ترکیب جدید بشویید.

 

گوشت و سبزی های برگ سبز

 

مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B و آهن موجب ضخیم شدن مو های شما می شود.

 

بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین B و آهن عبارتند از سبزی های برگ سبز، گوشت گاو، گوشت گوسفند، جگر، مغز ها، حبوبات و غیره

 

همچنین مصرف مکمل های آهن و ویتامین B هم به حفظ رشد طبیعی مو، ناخن و پوست شما کمک می کند.

 

ماساژ مداوم پوست سر

 

ماساژ پوست سر با انگشتان دست و به صورت دایره وار موجب افزایش گردش خون شده و در نتیجه موی سر شما را ضخیم می کند.

 

تقویت آرامش، بهبود تغذیه فولیکول های مو و رشد طبیعی و سالم مو از دیگر فواید ماساژ مداوم پوست سر به شمار می روند.

 

ماساژ پوست سر با روغن های گیاهی نیز میزان دریافت مواد مغذی توسط فولیکول های مو را افزایش می دهد.

 

شامپو پروتئین هیدرولیز شده

 

شستشوی مو ها با شامپوی حاوی پروتئین های حیوانی هیدرولیز شده مو های شما را ضخیم، براق و حجیم می کند.

 

توصیه می شود جهت داشتن مو های ضخیم از مصر ف شامپو های حاوی سولفات یا هر نوع الکل و نرم کننده های دارای ترکیبات سیلیکون خودداری کنید.

 

به خاطر داشته باشید استفاده از مواد آرایشی و حالت دهنده های شمیایی مو ها هم به سلامت تار های مو آسیب می رساند.

 

ماسک تخم مرغ

 

پروتئین موجود در ماسک تخم مرغ رشد مو ها را زیاد کرده و آنها را ضخیم می کند. این ماسک از طریق ترکیب زرده تخم مرغ، روغن زیتون و مقدار کمی آب به راحتی قابل تهیه می باشد.

 

جهت کسب نتایج مطلوب باید ماسک تخم مرغ را کف سر خود بمالید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت روی سرتان بماند. استفاده از ماسک های گیاهی مانند ماسک حنا هم کم پشتی مو ها را درمان می کند.

 

شستشوی روزانه مو ها ممنوع

 

اگر هر روز مو های خود را بشویید، پوست سر شما آسیب می بیند، همین مسأله مو های شما را ضعیف و نازک می کند.

 

البته تمیزی مو ها تأثیر زیادی در حفظ سلامت آنها دارد.

 

به همین خاطر افراد باید حداقل 2 بار در هفته موهای خود را بشویند. در صورتی که مو های شما چرب است باید آنها را حداقل سه بار در هفته بشویید.

 

رشته های کراتینی

 

شما می توانید برای پرپشت کردن موقت موی سر خود از ضخیم کننده های فوری مو استفاده کنید.

 

از مهمترین این محصولات می توان به اسپری های رنگی، کرم ها، رشته های کراتینی کوچک یا نانوژن ها اشاره کرد. البته ضخیم کننده های فوری به محض شستشوی مو ها از بین می روند.

 

به کار گیری روش هایی مانند اکستنشن مو، استفاده از شامپو های حجم دهنده، کاشت و پیوند مو و … نیز کمک می کند تا موی شما به صورت موقت حجیم تر به نظر بیاید.

 

راهکار برای ضخین کننده تار مو

 

کنترل استرس و آرامش اعصاب

 

استرس و اضطراب تارهای مو را نازک و ضعیف می کند. به همین علت قرار گرفتن افراد در شرایط استرس زا موجب ریزش موی آنها می شود.

 

در چنین شرایطی به کارگیری روش هایی مانند کنترل استرس، شناسایی منابع استرس زا و پرهیز از قرار گرفتن در معرض آنها، انتخاب سبک زندگی سالم و … به ضخیم شدن مو های افراد کمک می کند.

 

تکنیک های مراقبت از مو ها

 

حفظ بهداشت مو ها و رعایت نکات مراقبت از مو ها از نازک شدن مو های شما جلوگیری می کند.

 

کوتاه کردن نوک مو ها، پوشیدن کلاه شنا در استخر های کلردار، استفاده از روسری یا کلاه در هنگام پیاده روی یا دوچرخه سواری و … نیز از جمله مهمترین این نکات به حساب می آیند.

 

پیشنهاد می شود جهت حفظ سلامت مو ها قبل از براشینگ و استفاده از دستگاه های حالت دهنده موی سر از سرم تقویتی مناسب برای مو های خود استفاه کنید.

 

روش ضخیم شدن مو با طب سنتی

 

مطابق با طب سنتی استعمال دارو های گیاهی مانند ژل و روغن آلوئه ورا، ریشه شیرین بیان، عصاره کامفری، بذر کتان و … روی پوست سر موی سر شما را ضخیم، پرپشت و بلند می کند و مانع ریزش آن می شود.

 

این عصاره ها و روغن های گیاهی نیز به آسانی در عطاری ها و مراکز فروش دارو های گیاهی قابل تهیه می باشند.

 

ضخیم شدن مو سر با امگا 3

 

مصرف منابع غذایی سرشار از امگا 3 مانند ماهی ساردین و سالمون، آووکادو، گردو و … به افزایش ضخامت موی سر کمک می کند.

 

تأمین ویتامین E مورد نیاز بدن هم خونرسانی به ریشه مو ها را افزایش داده و در نتیجه سرعت رشد مو ها را زیاد می کند. میگو، زیتون، بادام، بروکلی، فندق، پسته و … نیز از جمله مواد غذایی غنی از ویتامین E محسوب می شوند.

 

پرهیز از خشک کردن مو با سشوار

 

خشک کردن مو های خیس با سشوار ساختمان مو ها را به شدت تخریب می کند. متخصصان توصیه می کنند بعد از استحمام مو های خود را در حوله بپیچید و به آرامی آب آن را بگیرید تا خشک شود.

 

فراموش نکنید اشتباهات رایجی مانند محکم بستن مو ها، استفاده زیاد از حالت دهنده های الکتریکی مانند اتو و بابیلیس و … نیز موجب نازک شدن مو های شما می شوند.

 

معجون آب کیوی و آب سیب زمینی

 

نوشیدن روزانه دو فنجان ترکیب مساوی آب کیوی و آب سیب زمینی ظرف مدت 3 ماه تارهای نازک موی سر شما را ضخیم می کند.

 

مصرف این معجون طبیعی و ارزان قیمت تا حد قابل توجهی از ریزش موی افراد نیز جلوگیری می کند.

 

دقت داشته باشید برای تهیه این ترکیب تقویتی باید مواد اولیه را به خوبی با هم مخلوط کنید تا نوشیدنی یکدست شود.

 

شانه کردن با شانه دانه درشت

 

بهترین روش شانه کردن مو های نازک شانه کردن مو ها با استفاده از شانه های دانه درشت از قسمت نوک مو به سمت بالاست.

 

توصیه می شود جهت جلوگیری از ریزش مو ها و نازک شدن آنها از شانه کردن مو های خیس و برس کشیدن مو ها جداً خودداری کنید.

 

شما می توانید برای شانه زدن راحت تر نیز از نرم کننده های متناسب با نوع موی خود استفاده کنید.

 

خودداری از رنگ کردن مو ها

 

رنگ کردن و هایلایت کردن موجب نازکی تارهای موی شما می شود.

 

استفاده از محصولات شیمیایی حالت دهنده مو مانند ژل و تافت نیز همین تأثیرات منفی را به دنبال دارد. پس بهتر است جهت ضخیم شدن موی های خود تا حد امکان حالت و رنگ طبیعی آنها را تغییر ندهید.

 

در نظر داشته باشید حتی تغییر رنگ مو به روش طبیعی مانند روشن کردن موها با آبلیموی زیاد نیز به مو های شما آسیب می زند.

 

انواع روش های کاشت مو

 

روش ضخیم شدن تار مو ها | سایت فتوکده

این مطلب مفید بود؟ 2 1
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران