سایت فتوکده

علت تپش قلب + 42 درمان تپش قلب در طب سنتی و خانگی

علت تپش قلب در جوانان زنان و مردان و کودکان چیست

 

علت تپش قلب در زنان و مردان درمان تپش قلب در طب سنتی علت تپش قلب در جوانان درمان خانگی تپش قلب را در سایت فتوکده می خوانید

 

علت تپش قلب و روش های درمانی

 

 

شاید شما هم جزو افرادی باشید که دچار تپش قلب شده اید و این مسئله نگرانتان کرده و می خواهید علت و درمان تپش قلب را بدانید.

 

تپش قلب به حالتی گفته می شود که ضربان قلب به صورت غیر عادی سریع و نامنظم شروع به تپیدن می کند و فردی که دچار تپش قلب شده نوعی لرزش و کوبش و انقباض عضلات قلب را در قفسه سینه اش احساس می کند.

 

ضربان قلب در حالت طبیعی برای بزرگسالان بین 60 تا 100 تپش در دقیقه است.

 

اگر ضربان قلب از 60 کمتر و یا از 100 بیشتر شود و یا به عبارت دیگر، اگر قلب به صورت نا منظم خیلی سریع یا خیلی آهسته شروع به تپیدن کند، فرد دچار آریتمی قلب می شود.

 

راه درمان تپش قلب در طب سنتی و گیاهی

 

علت تپش قلب در جوانان زنان و مردان

 

تپش قلب علت های مختلفی می تواند داشته باشد، که می توان به :

 

● کم آبی در بدن و فعالیت های ورزشی زیاد

● انجام برخی از ورزش های سنگین

● تغییرات و عدم تعادل هورمون ها، پایین آمدن قند خون

● کم خونی و فشار خون بالا

● عوامل احساسی: اضطراب و ترس و شوکه شدن

● عدم تعادل الکترولیت های سدیم، منیزیم و پتاسیم

● مصرف برخی از داروها و پرکاری تیروئید

● پایین آمدن سطح پتاسیم، بیماری های قلبی

● ترشح آدرنالین 

 

انواع تپش قلب خطرناک

 

تپش قلب اگر همراه با سرگیجه، حالت غش، تنگی نفس، عرق کردن زیاد، و سردرد باشد، می تواند نشانه یک نوع بیماری قلبی باشد.

 

تپش قلب با درد قفسه سینه حاکی از مشکلات عروق کرونری است، اگر علایم خطرناک را دارید بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید.

 

راهکاری درمان تپش قلب در طب سنتی

درمان خانگی تپش قلب جوانان و زنان و مردان

 

راه درمان تپش قلب در طب سنتی

 

تخم بالنگو

 

این گیاه از خانواده نعناع است و باعث کاهش تپش قلب و احساس سبکی در قفسه سینه می شود.

 

مقداری از تخم بالنگو را در آب بخیسانید مایع چسپناک و بی مزه ای که بدست می آید را با گلاب و بیدمشک شربت کرده و میل کنید.

 

گل گاو زبان + سنبل الطیب

 

گل گاو زبان و سنبل الطیب، هر دو قلب را تقویت و تپش قلب را منظم می کنند.

 

10 گرم از گل گاو زبان را با 3 گرم سنبل الطیب در سه فنجان آب جوش و با دو عدد لیمو عمانی بی دانه دم کرده و بنوشید تا تپش قلب شما به حالت عادی برگردد.

 

کشیدن نفس عمیق

 

نفس عمیق موثرترین راه برای کاهش استرس است. کشیدن نفس عمیق باعث می شود، تا اکسیژن کافی به بدن برسد و باعث بهبود فشار خون نیز می شود.

 

برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب روزی چند بار نفس عمیق بکشید.

 

زالزالک

 

زالزالک برای کاهش فشارخون و بیماری های قلبی بسیار مفید است.

 

ترکیبات موثر میوه این گیاه جریان خون را در سرخرگ های کرونری قلب افزایش می دهد و باعث بهبود جریان خون می شود.

 

می توانید از دمنوش آن برای تنظیم تپش قلب استفاده کنید.

 

مارچوبه

 

مارچوبه فشار خون را کاهش می دهد و ویتامین D موجود در آن به سلامت قلب کمک می کند. همچنین فیبر موجود در مارچوبه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

 

برای داشتن قلبی سالم بهتر است، استفاده از مارچوبه را در برنامه غذاییتان داشته باشید.

 

میوه گل نسترن

 

میوه گل نسترن حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و اسید سیتریک است، میوه تازه یا خشک آن مصرف دارویی دارد و دم کرده آن خون را تصفیه می کند و برای تپش قلب مفید است

 

10 گرم از میوه این گیاه را 3 ساعت با آب خیسانده و سپس آن را دم کرده و روزی سه فنجان میل کنید.

 

شیر گاو

 

شیر گاو در تپش قلب به واسطه هیپرتروفی قلب را آرام می کند و هچنین چربی موجود در شیر می تواند میزان کلسترول خوب خون(HDL) را بالا ببرد و به کاهش بیماری های قلبی کمک کند.

 

مصرف شیر گاو با شیره انگور برای درمان تپش قلب می تواند مفید باشد.

 

آب پرتقال

 

شیره پرتقال اثر مقوی و نشاط آوری دارد و چون با مصرف آن، غلظت خون کاهش می یابد، می توان آن را محافظ خوبی برای عروق خونی به حساب آورد.

 

آب پرتقال سرشار از، ویتامین های B ، C محافظ عروق خونی و کاروتن یا ویتامین A می باشد که می تواند در درمان تپش قلب موثر باشد.

 

نعنای آبی

 

نعناع گردش خون را تنظیم می کند و استرس را کاهش می دهد.

 

افرادی که در اثر بعضی بیماری ها ضعیف شده اند و به تپش قلب هم مبتلا هستند، می توانند چند روز به طور متوالی یک فنجان نعنای آبی (بحری) دم کرده و مصرف کنند.

 

اسطوخدوس

 

مقوی قلب است و خاصیت آرام بخشی آن منحصر به فرد است؛ همچنین باعث کاهش فشارخون می شود و ضربان قلب را تنظیم می نماید.

 

10 تا 50 گرم از جوشانده این گیاه را به صورت استعمال خارجی مصرف کنید و یا چند قطره از روغن آن را در وان آب گرم ریخته و 15 دقیقه در آن دراز بکشید.

 

بادرنجبویه

 

استفاده از اسانس آن چربی خون را پایین می آورد و عملکرد قلب را بهبود می بخشد؛ کاهش دهنده اضطراب و برای درمان تپش قلب موثر است.

 

5 تا 25 گرم از این گیاه با یک لیتر آب جوش دم کنید (ولی نجوشانید) و برای تسکین اعصاب از آن استفاده کنید.

 

راه درمان تپش قلب با ملاس

 

ملاس سرشار از سدیم و پتاسیم است و منبع خوبی از آهن و انواع ویتامین هاست.

 

همانطور که در بالا اشاره شد، یکی از علت های تپش قلب کم خونی است و ملاس به دلیل داشتن آهن به درمان کم خونی کمک می کند. میتوانید به صورت روزانه یک قاشق از آن مصرف کنید.

 

درمان خانگی تپش قلب با رزماری

 

روغن رزماری آنتی اکسیدان، محرک و عرق آور است و منبع خوبی از آهن، منیزیم، فسفر و انواع ویتامین هاست.

 

رزماری تولید گلبول های قرمز را افزایش می دهد و از کم خونی جلوگیری می کند و این روغن را به همراه روغن نعناع روی پوست ماساژ دهید تا تپش قلبتان برطرف شود.

 

به لیمو

 

قسمت های دارویی این گیاه برگ تازه و یا خشک شده آن است و به عنوان آرام بخش و درمان تپش قلب از آن استفاده می شود.

 

میتوانید 5 تا 10 گرم از این گیاه را با نیم لیتر آب جوش دم کنید و روزانه چند فنجان از آن بنوشید.

 

فلفل کاین

 

نوعی فلفل تند است که شامل مواد مغذی مانند ویتامین E ، B6، C و کاین و پتاسیم است. کپستایسین موجود در این فلفل فشار خون را پایین می آورد.

 

یک قاشق چایخوری از این فلفل را با آب ترکیب کنید و میل کنید تا تپش قلبتان عادی شود.

 

درمان خانگی تپش قلب با موز

 

برای پیشگیری از کم خونی مفید است. پتاسیم موجود در موز می توانید ضربان قلب را منظم کند زیرا یکی از دلایل تپش قلب پایین بودن سطح پتاسیم است.

 

اگر می خواهید دچار مشکلات قلبی از جمله اریتمی قلب نشوید روزانه یک عدد موز بخورید.

 

سنبل هندی

 

سنبل هندی ضد اسپاسم و ضد استرس و خستگی است. خاصیت آرام بخشی دارد و برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است.

 

مصرف یک فنجان چای این گیاه میتواند تپش قلب ناشی از اضطراب و استرس را بهبود بخشد. برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.

 

منیزیم

 

منیزیم به حفظ ریتم عادی قلب کمک می کند و آریتمی قلب را کاهش می دهد. مصرف این ماده معدنی احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی قلب را کاهش می دهد.

 

خوراکی هایی مانند بادام، دانه کنجد، بادام هندی، آووکادو، اسفناج و تخم کدو سرشار از منیزیم هستند.

 

پتاسیم

 

پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می تواند منجربه تپش قلب شود. پتاسیم به قلب کمک می کند تا خون را به سمت اندام های بدن پمپاز کند.

 

میوه ها و سبزیجات منابع خوبی از پتاسیم است و باید به صورت روزانه در برنامه غذاییتان از آن ها استفاده کنید.

 

ورزش

 

یکی از بهترین راه ها برای سلامتی قلب و کاهش استرس، ورزش کردن به صورت روزانه است.

 

ورزش هایی مانند ایروبیک و یا پیاده برای جلو گیری از بیماری های قلبی می تواند مفید باشد. برای داشتن آرامش و کاهش استرس میتوانید از تکنیک های تنفس یوگا استفاده کنید.

 

نیاسین (ویتامین B3)

 

ویتامین B3 یا نیاسین در سلامت قلب و عروق و تنظیم کلسترول خون موثر است.

 

کمبود این ویتامین باعث استرس و بدخلقی و خستگی می شود. مواد غذایی که حاوی این ویتامین هستند عبارتند از: بادام زمینی، مرغ، ماهی قزل آلا، تخمه آفتاب گردن و قارچ.

 

راه درمان تپش قلب با سیر

 

سیر در تنظیم فشارخون و بهبود گردش خون بسیار موثر است.

 

عصاره سیر از اختلالات قلبی جلوگیری می‌ کند و باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول مفید میشود. می توانید به صورت روزانه یک حبه از آن را مصرف کنید.

 

گیلاس زمستانی

 

گیلاس زمستانی از خانواده بادنجانیان است. عصاره این گیاه می تواند سطح کلسترول خون را در حد نرمال نگه دارد.

 

از این گیاه دارویی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند. گیلاس زمستانی آهن زیادی دارد و زنان باردار نباید از آن استفاده کنند.

 

بابونه

 

از خانواده بومادران و کاسنی است و اثر آرام بخش و خواب آور دارد. رقیق کننده خون است و فشارخون را کاهش می دهد.

 

استفاده بیش از حد از دم کرده آن برای بدن مضر است. دو قاشق چایخوری از این گیاه را با یک فنجان آب، به مدت 15 دقیقه بجوشانید و میل کنید.

 

درمان خانگی تپش قلب با ویتامین C

 

مصرف ویتامین C از بیماری ها و ناراحتی های قلبی جلوگیری می‌کند. مواد غذایی مانند کیوی، آناناس، طالبی، گوجه فرنگی، پرتقال، کلم و اسفناج، منابع خوبی از ویتامین C هستند.

 

اگر می خواهید دچار تپش قلب و بیماری های قلبی نشوید حتما از این مواد غذایی در طول روز استفاده کنید.

 

روغن ماهی

 

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و منبع غنی از ویتامین های A و D است.

 

برای سلامت قلب بسیار مفید است و باعث تنظیم کلسترول و ایجاد تعادل در هورمون ها می شود و مشکلات افسردگی و روانی را بهبود می بخشد.

 

دارچین + عسل

 

دارچین اثر آرام بخش و شاد کننده ای دارد. مصرف دارچین به همراه عسل می تواند از حمله قلبی جلوگیری کند و به کاهش کلسترول خون کمک کند.

 

می توانید سه قاشق پودر دارچین و دو قاشق عسل را در آب حل کرده و استفاده کنید.

 

مادرورت

 

این گیاه از خانواده نعناع است و برای درمان تپش قلب استفاده می شود؛ همچنین برای تقویت قلب و کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون، نیز مفید است.

 

خاصیت آنتی‌اکسیدانی و آرامش بخشی دارد. برای درمان تپش قلب مقدار 2 گرم از این گیاه را دم کرده و بنوشید.

 

راه درمان تپش قلب با ویتامین E

 

این ویتامین محلول در چربی است و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. برای سلامت قلب مفید است و از سکته قلبی جلوگیری می‌کند.

 

در مصرف این ویتامین باید دقت کرد چون مصرف زیاد از قرص این ویتامین بسیار خطرناک است و می تواند آسیب جدی به بدن وارد کند.

 

جوانه گندم

 

در کاهش بیماری های قلبی و عروقی موثر است. جوانه گندم سرشار از فیبر و منیزیم و ویتامین های B و E و تیامین است.

 

ویتامین E موجود در آن خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. روغن جوانه گندم به کنترل سطح کلسترول خون کمک می‌کند.

 

بومادران

 

برای کاهش هورمون های استرس و فشار خون بالا مفید است. مواد مغذی موجود در گیاه بومادران شامل آنتی اکسیدان ها و روتین و تانین و انواع فلاونوئیدها است.

 

استفاده از آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌ دهد. می توانید آن را به شکل چای مصرف کنید.

 

فرنجیمشک

 

نوعی گیاه بوته ای که از خانواده نعناع است. این گیاه حاوی مواد مفیدی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم و منبع غنی از ویتامین K است.

 

در کاهش کلسترول بد خون (LDL) تاثیر خوبی دارد و اثر آرام بخشی قوی دارد. و به درمان تپش قلب و مشکلات قلبی کمک می کند.

 

گل ساعتی

 

این گیاه به صورت دمنوش استفاده می شود مانند بادرنجبویه و گل گاو زبان اثر آرام بخشی دارد و در کاهش اضطراب و پایین آوردن فشار خون بسیار موثر است.

 

1 قاشق مرباخوری از این گیاه را با 2 فنجان آب جوش دم کرده و استفاده کنید.

 

راه درمان تپش قلب ناگهانی با ویتامین D

 

انقباض عضلات قلب تحت تاثیر یون کلسیم است.

 

به علت ارتباط مستقیم سطح کلسیم و ویتامین D، زمانی که سطح این ویتامین در بدن کافی باشد، میزان کلسیم مورد نیاز جهت کاهش و تعدیل ضربان قلب فراهم می شود.

 

می توانید از مواد غذایی که دارای این ویتامین هستند و یا قرص آن استفاده کنید.

 

گیاه جینکو

 

استفاده از گیاه جینکو یا کهن دار باعث گردش خون بهتر در بدن میشود و برای درمان اختلالات قلبی و عروقی و جلوگیری از سکته قلبی، مورد استفاده قرار می‌ گیرد و همچنین برای سلامت رگ ها مفید است.

 

برای استفاده از آن حتما با پزشک خود مشورت کنید.

 

گیاه دم شیر

 

گیاه دارویی و معطر است و برای از بین بردن تپش قلب و بیماری های قلبی استفاده می شود، جوشانده 2 الی 4 گرم از خشک شده این گیاه، در درمان تپش قلب موثر است.

 

می تواند سه بار در روز از جوشانده این گیاه استفاده کنید.

 

کوبالامین (ویتامین B12)

 

ویتامین B12 از حساس ترین و مهمترین ویتامین های مورد نیاز بدن است.

 

به این ویتامین، ویتامین تکثیر سلول های خونی گفته می شود و کمبود آن باعث کاهش سطح گلبول های قرمز خون و درنتیجه باعث کم خونی می شود.

 

این ویتامین در فرآورده های گوشتی یافت می شود.

 

فراسیون سفید

 

فراسیون سفید یا گندنای کوهی، طبیعت گرم و خشکی دارد و یکی از خواص آن تقویت قلب است.

 

برگ ها و شیره تازه این گیاه خواص درمانی دارد و میتوان آن را به صورت دم کرده و جوشانده (2 گرم از خشک شده برگ آن) استفاده کرد. برای خانم های باردار و شیرده مضر است.

 

بادیان رومی و گشنیز

 

انسیون یا بادیان رومی دانه های سبز رنگ و بسیار معطری دارد. بادیان رومی همراه با گشنیز می تواند باعث تسکین درد و تپش قلب شود.

 

برای استفاده می توانید 2 قاشق چایخوری از پودر گشنیز و بادیان رومی را همراه با کمی عسل بعد از هر وعده غذایی میل کنید

 

درمان تپش قلب در طب سنتی با عسل

 

عسل دارای بالاترین فعالیت های آنتی‌اکسیدانی است و مصرف روزانه آن، سطح کلسترول خون و تری گلیسیرید را کاهش می دهد و کلسترول مفید خون HLD را افزایش می‌ دهد و ضربان ناقص و آریتمی قلب را بهبود می بخشد.

 

نعناع فلفلی

 

یک گیاه پیوندی از نعنای آبی و نعنای معمولی است که باعث تقویت ماهیچه های قلب و درمان تپش قلب می شود و عرق آن دارای اثر آرام بخش در بدن است.

 

می توانید از برگ های تازه و یا خشک شده نعناع فلفلی در تهیه چای استفاده کنید.

 

نوشیدن آب کافی

 

یکی از علت های تپش قلب، می تواند پایین آمدن سطح آب بدن باشد؛ که در تابستان، به علت گرما و عرق زیاد، بیشتر رخ می دهد.

 

برای جلو گیری از این وضعیت باید قبل از اینکه احساس تشنگی کنید، آب بنوشید و یا به اصطلاح بدن خود را هیدراته کنید.

 

تذکر

 

برخی از گیاهان دارویی که برای تپش قلب به آن اشاره شد، برای خانم های باردار و شیرده و کسانی که داروی خاصی مصرف می کنند به علت تداخل برخی از داروها با این گیاهان می تواند مضر و خطرناک باشد؛

 

به همین منظور بهتر است قبل از استفاده از آن با پزشک و یا داروساز مشورت کنید.

 

آشنایی با علت و درمان ترش کردن معده

 

انواع درمان تپش قلب در طب سنتی | سایت فتوکده

این مطلب مفید بود؟ 4 0
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران