.
دردهای شکم یکی از شایعه ترین بیماری هایی است که اغلب روزهای هفته آن را احساس می کنیم گرچه در دختران و بانوان این دردها بیشتر از مردان است
دل پیچه، سوزش، شکم درد از عوامل شایعه ای است که باید ابتدا علت های آن را بدانیم، ممکن است این دردها خبر از یک بیماری خطرانی باشند.
علت دل درد و راهکار درمانی شکم درد
دردهای شکمی می تواند ۱۰۰ ها علت داشته باشد در زیر از عوامل مهم دل درد و شکم درد می تواند شما رو نسبت به بسیاری از دردهای شکمی آگاه سازد
درد معده یکی از دردناک ترین دردهایی است که می تواند به دلیل مصرف برخی از داروها چون آسپرین، ناپروکسن یا استفاده از برخی نوشیدنی ها و سیگار و همین طور به علت عفونت ناشی از برخی از باکتری ها ایجاد شود
مصرف برخی از غذاهای پر چرب، خوردن بیش از اندازه چایی، دیابت، کاهش وزن سریع و ژنتیک از عوامل ایجاد سنگ صفرا می باشد که یک التهاب شکمی همراه با درد است
انگل ها می تواند عامل دل پیچه و اسهال و استفراغ شود
انواع انگل ها می تواند از طریق شنا در استخر، آب دریا و رودخانه یا در نتیجه نوشیدن آب تصفیه نشده وارد بدن و باعث دل درد شدید شوند
ورم کردن روده می تواند عامل ایجاد درد در شکم فرد باشد، این بیماری می تواند با خونریزی در روده و یا اسهال باشد که خطرناک میباشد و باید جدی گرفته شود
فشار خون، کم خوابی، استرس و اضطراب شدید می تواند موجب دردهای شکم و معده باشد، تحقیقات نشان داده افسردگی نیز با دردهای شکم و گوارش رابطه مستقیمی دارد
مسمومیت غذایی شایعه ترین عامل دردهای شکمی است که در نتیجه باکتری های موجود عامل استفراغ، اسهال و دردهای معده است، مسمومیت غذایی یکی دو روز در بدن باقی می ماند
باکتری های مسموم غذایی عامل مرگ نیز می باشد
اغلب داروهای یک عارضه جانبی مشترک به نام دردهای شکمی دارند، داروهایی از جمله پوکی استخوان، ایبوپروفن، آسپرین های نیز می تواند باعث ورم معده و زخم معده با درد باشد
ترش کردن معده می تواند باعث درد در بالای معده و پایین قفسه سینه شود
علت این موضوع به اختلال در فایند دریچه معده و مری بر می گردد که به علت ضعف کارکرد غذا و اسید های معده از معده وارد مری می شود و باعث سوزش زیر سینه می شود
هورمون های ترشح شده از تیروئید پرکار می تواند عامل تشدید هضم و دردهای شکمی باشد، تیروئید کم کار نیز باعث تولید گاز و ایجاد نفخ می گردد
حساسیت به گلوتن عامل مخفی در بدن است که بسیار از افراد از آن آگاه نیستند، گلوتن در گندم و دانه چاودار موجود است، حالت شدید حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک است
گلوتن باعث آسیب روده کوچک و مانع عملکرد درست آن می شود
تورم لوزالمعده یا آماس لوزالمعده که گاهی درد آن از پشت کمر نیز تیز می کشد می تواند عامل سوزش در معده و شکم شود
حساسیت به لاکتوز نیز در بیشتر مردم وجود دارد که خیلی از آنها بی خبر هستند، لاکتوز شیر می تواند منجر به دردهای معده، نفخ شکم، دیر عضم شدن غذا و اسهال شد
این افراد باید استفاده از شیر و پنیر را متوقف کنند
صفرا که زیر کبد قرار دارد میتواند سنگساز باشد و این سنگ ها عامل دردهای شکمی شده و راه روده را مسدود می کنند که دردهای سختی به همراه دارد
اگر بعد از مصرف غذاهای چرب این نوع درد را داشتید مربوط به سنگ کیسه صفراوی می باشد
ماده ای به نام سوربیتول که بیشتر در آدامس های بدون قند یافت می شود می تواند عامل دل درد و اسهال باشد
اگر هنوز آپاندیس دارید، ممکن است بطور ناگهانی درد شدیدی را در سمت راست شکم خود احساس کنید که باید سریعا به بیمارستان مراجعه کنید زیرا می تواند منجر به مرگ شود
درد آپاندیس بیشتر در کودکان و جوانان دیده می شود
بیماری به نام دیورتیکول به علت تورم آماس دیورتیکول یا کیسه هایی است که در روده بزرگ وجود دارد، از نشانه های این بیماری گرفتگی عضلات شکم در واکنش به آنتی بیوتیک است
سندورم حساسیت روده که بیشتر در خانوم ها تا آقایان دیده می شود و ممکن است سالها این درد ادامه دار باشد، این بیماری برخلاف ورم روده با خونریزی و اسهال همراه نیست
شاید بنظر غیر منطقی باشد اما یکی از عوامل درد های ناحیه شکم می تواند سرطان باشد، سرطان در کبد، پانکراس، معده و کیسه صفرا می تواند عامل دردهای شکمی باشد
وجود گاز در دستگاه گوارش به علت بلع و هضم طبیعی است، اما گاز زیادی ناشی از خوردن غذاهایی تولید کننده گاز و پرخوری می تواند باعث ناراحتی و درد شود
فتق بصورت یک توده یا برآمدگی در شکم یا ناحیه کشاله ران ظاهر می شود که گاها با درد همراه است و نیاز به مراجعه اورژانسی به پزشک می باشد
با بزرگ شدن سنگ ها در دستگاه اداری دردهای شدیدی را در بغل و پشت ایجاد می کند، اگر سنگ ادراری دارید، ادرار شما صورتی، قهوه ای، مات یا بد بو می باشد
و گاها با تب، تهوع ، لرز و استفراغ همراه است
اگر دل درد دارید و امکان مراجعه به پزشک را ندارید می توانید با برخی از روش های خانگی و درمان گیاهی شکم درد ، مشکل را برطرف و کاهش بدید
برای دردهای قاعدگی عامل گرما و حرارت می تواند به کاهش درد شکم منجر شود، کیسه آب گرم و یا دوش گرفتن زیر آب بهترین راهکاری موثری برای کم کردن درد است
برای درد شکم، یبوست، درد قاعدگی و نفخ می توانید از زنجبیل استفاده کنید، ۱ قاشق زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب حوش بریزید و بعد از ۵ دقیقه دم کشیدن می تواند بنوشید
متانول در نعناع ضد درد می باشد و موجب تسکین می شود، استفاده از عرق نعناع نیز پییشنهاد می شود یا اینکه ۱ قاشق نعناع در یک لیوان آب جوش ریخته و ۱۰ دقیقه بگذارید دم بکشد
برای طعم دار کردن می توانید عسل هم اضافه کنید
آب خوردن کافی برای حرکات منظم روده حیاتی است و باعث دفع سنگ کلیه نیز می شود، می توانید به آب کمی آبلیمو و عسل اضافه کرد تا مواد معذی هم دریافت کنید
نوشابه، چایی و قهوه مناسب نیستند و باعث کم آبی بدن می شوند
سرکه سیب به علت دارا بودن کلسیم و پتاسیم می تواند برای دردها شکمی در دوران قاعدگی کمک کند، آنزیم سرکه به جلوگیری از گاز معد و یبوست کمک می کند
همچنین سرکه سنگ کلیه را نیز دفع می کند
یک الی دو قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب بخورید، اگر سخت است کمی عسل طبیعی به آن اضافه کرده میل نمایید
دردهای شکمی می تواند بخاطر سندروم روده تحریک پذیر یا یبوست باشد، ماست بهترین گزینه برای درمان سیستم گوارشی است، دو الی سه فنجان ماست در روز بخورید
رازیانه به علت خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده اش می تواند باعث شل شدن عضلات رحم و کاهش درد شکمی در دوران قاعدگی باشد
همچنین برای درمان سوء هاضمه، یبوست و گاز معده خوب است
یک قاشق رازیانه با یک لیواب آب گرم حل شود، ۵ دقیقه بزارید دم بکشید سپس میل کنید، در طول روز ۲ -۳ بار این چایی را بنوشید
علت و درمان خانگی شکم درد | سایت فتوکده
۹
۳
