.
تیرگی پوست در برخی نقاط بدن امری عادی است که می توان با شناخت عوامل و علت آن ها با استفاده از درمان های خانگی و طبیعی برطرف کنید
بیشتر تیرگی های پوستی در نواجی زیر بغل، بیکینی، کشاله ران، سر زانوها، آرنج، صوتر و دست ها خود نمایی می کند که در مطلب با علل و درمان تیرگی پوست آشنا می شوید
تیرگی پوست گاهی می تواند دلایل ارثی و وراثتی داشته باشد و گاهی نیز اکتسابی است. در زیر دلایل اکتسابی را برای شما نام می بریم :
یکی از عوامل بسیار تاثیرگذار در تیرگی پوست، خصوصا تیرگی نواحی زیر بغل بیماری دیابت است. افراد مبتلا به دیابت برای حل این مشکل می توانند از راهکارهای ضدتعریق استفاده کنند
همچنین نگه داشتن انسولین در حد متناسب می تواند کمک کننده باشد.
استفاده از اسپری ضد تعریق و دئودورانت ها یکی از راه های معمول و رایج برای کاهش تعریق بدن می باشد. اما متاسفانه مواد شیمیایی موجود در آن ها می تواند باعث تیرگی نواحی زیر بغل شود
می توانید مواد طبیعی مانند زاج را جایگزین انواع مختلف اسپری ضد تعریق کنید تا از این مشکل پیش گیری کنید.
معمولا تیرگی پوست در قسمت هایی که دارای اصطکاک می باشند، بیش تر است. مثلا در ناحیه کشاله ران و زیر بغل دو سطح پوست باهم اصطکاک پیدا می کنند و می توانند باعث ایجاد تیرگی شود
در ناحیه بیکینی اصطکاک بین پارچه لباس و پوست می تواند یکی از عوامل تیرگی این قسمت به شمار رود.
در افراد چاق اصطکاک پوست بیشتر صورت می گیرد و می تواند تیرگی پوست را تشدید کند. علاوه بر این تعریق در افراد فربه نسبت افراد لاغر بیشتر است و تعریق یکی از عوامل تیرگی پوست محسوب می شود.
شاید شما هم متوجه تیرگی پوست صورت و دست های خود نسبت به سایر نقاط بدن شده باشید. معمولا نقاطی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، تیره تر هستند
برای رفع تیرگی از ماسک های خانگی طبیعی استفاده کنید.
اصلاح موهای زائد با تیغ، راهکاری ساده و بدون درد به نظر می رسد، اما تیرگی این نواحی را به دنبال می آورد. بهتر است برای اصلاح موهای زائد از موم استفاده کنید.
موهای این نواحی را نازک و تنک می کند و علاوه بر این به روشن شدن پوست این قسمت ها کمک می کند.
قسمت هایی مانند آرنج و زانو دارای پوست ضخیم تری نسبت به سایر نقاط بدن هستند؛ زیرا از رنگدانه های بیشتری تشکیل شده اند. به همین دلیل تیره تر به نظر می رسند
علاوه بر این وجود سلول های مرده ی پوست در این نواحی و اصطکاک آن ها با نواحی مختلف باعث تیره تر شدن آرنج و زانو ها می شود.
اختلالات هورمونی و بارداری از دیگر عوامل تیرگی پوست می باشد
در زمان بارداری تولید ملانین در پوست بانوان باردار افزایش پیدا می کند و می تواند باعث افزایش تیرگی در نقاط مختلف بدن شود پیشنهاد می شود زنان باردار از قرار گرفتن در معرض نورخورشید خودداری کنند و از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند.
لطفا ابتدا هر کدام از ماسک های طبیعی و بدون عارض خواص زیر را بر روی پشت دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید پوست شما به آن حساسیت ندارد
هنگام استفاده در ناحیه بیکینی و زیر بغل درصورت بروز هر گونه سوزش، خارش و تغییر رنگ سریعا محل را شستشو دهید.
یک قاشق غذاخوری پودر ریشه شیرین بیان را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین سبزیجات در کاسه ای به خوبی مخلوط کنید. مایع نسبتا رقیقی به دست می آید
ابتدا آن را بر روی پشت دست خود امتحان کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. سپس این ترکیب را بر روی نواحی تیره پوست بدن خود بمالید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید
هر روز به مدت دو هفته استفاده کنید تا نتیجه آن را ببینید.
یک عدد لیمو را از وسط نصف کنید. مقداری شکر بر روی نیمه ی لیمو بپاشید و با دست آن را بر روی سطح لیمو پخش کنید. اجازه دهید تا عصاره ی لیمو به آرامی جذب شکر شود.
سپس لیمو را که با لایه ای از شکر پوشیده شده است بر نواحی تیره پوست خود بکشید. پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه محل را شستشو دهید.
نکته :
اگر احساس سوزش کردید فورا شستشو دهید. برای اثربخشی بیشتر هر روز این عمل را تکرار کنید.
یک قاشق غذاخوری عسل را با مقداری پودر ذغال فعال مخلوط کنید. غلظت ماسک باید به گونه ای باشد که به راحتی در محل مورد نظر کشیده شود
این ماسک را زیر بغل یا سایر نواحی تیره پوست خود بکشید و پس از ۲۰ دقیقه آن را شستشو دهید. پس از مدتی استفاده تاثیر خارق العاده ی آن را خواهید دید.
برای تیرگی پوست صورت نیز بسیار موثر است
۲ قاشق غذاخوری آرد برنج، ۱/۵ قاشق غذاخوری آرد معمولی و ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری شیر را با یکدیگر مخلوط کنید تا به شکل خمیری روان دربیاید
مخلوط را به نواحی تیره بدن مانند: صورت، دست و پا بمالید. پس از اینکه مواد بر روی پوست شما خشک شد، پوست خود را با حرکات دورانی ماساژ دهید و پاک کنید.
برای اثربخشی بیشتر هر روز آن را تکرار کنید.
آب یک عدد لیموی تازه را بگیرید و آن را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید و هم بزنید. سپس ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه و ۱ قاشق چای خوری گلاب اضافه کرده و خوب میکس کنید تا خمیری روان به دست آید
ابتدا با آب سیب زمینی ناحیه ی تیره را ماساژ دهید و اجازه دهید خشک شود. حالا خمیر را بر روی محل مورد نظر قرار داده و صبر کنید تا خشک شود
سپس آن را با حرکات دورانی پاک کرده و در نهایت محل را شستشو داده و با روغن یا مرطوب کننده مخصوص خود ماساژ دهید.
مقداری پودر سدر را با کمی آبلیمو و ماست مخلوط کنید تا به غلظتی برسد که راحت بتوان آن را بر روی پوست کشید. سپس آن را بر نواحی تیره بماید و پس از خشک شدن با آب ولرم شستشو دهید. (۳ بار در هفته تکرار کنید.)
زردچوبه، عسل و شیر را به نسبت مساوی (یک قاشق غذاخوری) با یکدیگر ترکیب کنید و بر روی محل تیره قرار بدهید. پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه شستشو دهید
نگران زردشدن پوست خود نباشید. به دلیل وجود شیر در این ترکیب، زرچوبه پوست شما را زرد نمی کند. اما در شستشو کاملا دقت کنید تا اثری از زردچوبه بر روی پوست باقی نماند.
شکر قهوه ای را با روغن زیتون مخلوط کنید، دقت داشته باشید مقدار روغن زیتون به اندازه ای نباشد که شکر در آن حل شود. دانه دانه ماندن شکر قهوه ای در این ترکیب اهمیت زیادی دارد.
پوست را با این ترکیب به مدت ۱۵ دقیقه اسکراب کنید.
در کاسه ای کوچک، یک قاشق مربا خوری زعفران را با چهار نخود خامه ترکیب کرده و به خوبی هم بزنید. این ترکیب را ۲۰ دقیقه بر نواحی تیره خود قرار دهید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
یک عدد چغندر را رنده کرده و عصاره آن را بگیرید. حالا آب چغندر را با آب سیب زمینی مخلوط کنید. کمی به آن آرد اضافه کنید تا با غلظت مناسب برسد
این ترکیب صورتی رنگ را بر روی قسمت های تیره بدن خود کشیده و پس ۲۰ تا ۳۰ دقیقه شستشو دهید.
یک قاشق چای خوری گلیسیرین را با مقداری آب سیب زمینی و گلاب مخلوط کرده و این محلول رقیق را بر نواحی تیره ماساژ دهید. هرچقدر بیشتر بر روی پوست باقی بماند بهتر است
می توانید این محلول را بر روی دست ها مالیده و اجازه دهید شب تا صبح بماند.
نمک دریا و جوش شیرین را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید سپس به آن آب گرم و سرکه ی سفید اضافه کنید، کم کم اضافه کنید تا به حدی برسد که به راحتی بر روی پوست باقی بماند
۱۰ دقیقه بر روی پوست قرار داده و سپس شستشو دهید.
مقداری حنا را با ماست و آب لیموی تازه مخلوط کنید تا خمیری روان به دست آورید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست قرار دهید و ۳ روز در هفته تکرار کنید.
به دلیل وجود ماست، حنا پوست شما را قرمز نمی کند. برای صورت بسیار مناسب است
۲ قاشق غذاخوری آرد سفید ، ۲ قاشق غذاخوری آرد برنج و ۱ قاشق غذاخوری شیر خشک را با هم ترکیب کنید، این ترکیب تا ۳۰ روز قابل نگهداری می باشد
سپس ۲ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی تازه، ۱ قاشق عسل ، ۲ قاشق ماست و آب نصف لیمو را به آن اضافه کنید، سپس این ماسک را بر روی محل مورد نظر بمالید
پس از خشک شدن با آب ولرم شستشو دهید. نتیجه شگفت انگیز آن را با همان استفاده اول می توانید مشاهده کنید.
۲ قاشق غذاخوری کشک را با ۱ قاشق آرد سفید و مقداری زردچوبه مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی نواحی تیره بدن خود قرار دهید و دوبار در هفته تکرار کنید
پس از یک ماه تاثیر آن را خواهید دید.
مقداری آرد برنج، بیکینگ پودر و آب لیموترش را باهم مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را ۲۰ دقیقه بر روی پوست خود قراردهید. سپس آن را با حرکات دورانی پاک کرده و در نهایت شستشو دهید.
۲ قاشق غذاخوری ماست، ۱ قاشق عسل و ۱ قاشق سرکه سیب را باهم ترکیب کنید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی پوست قرار دهید.
سفیداب یک اسکراب موثر و سنتی است که می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید
در حمام یک عدد سفیداب را پودر کرده و با آن پوست خود را اسکراب کنید. سلول های مرده ی پوست را جدا می کند و به میزان قابل توجهی از تیرگی پوست شما می کاهد.
مقداری آب لیموی تازه را با شیر و آرد مخلوط کنید تا با غلظت متناسب برسد. سپس این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست قرار دهید. اسیدلاکتیک شیر تاثیر روشن کنندگی بسیار زیادی دارد.
مقداری آرد نخود را با شیر یا ماست ترکیب کرده و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بر روی نواحی تیره بدن قرار دهید. سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید.
روغن هسته آلبالو یک ضد لک بسیار قوی می باشد که اثر خارق العاده ای بر روی لکه های جدید و قدیمی دارد. اما کاربرد دیگر این روغن از بین بردن تیرگی پوست در نواحی مانند زیر بغل می باشد
توجه داشته باشید که روغن هسته ی آلبالو باید خالص و اصل باشد؛ اگر روغن شما اصل نباشد اصلا خاصیت روشن کنندگی پوست را ندارد
برای استفاده کافی است روغن را بر روی نواحی تیره ماساژ دهید.
برگ های نعنا را کاملا له کرده و آن را با یک کرم پوست بدون رایحه مخلوط کنید، سپس به نواحی تیره ی پوست خود بمالید. می توانید نعنای له شده را بدون واسطه نیز بر روی پوست خود قرار دهید.
یک موز رسیده را له کنید، ۱ قاشق چایخوری عسل و ۱ ق چ آب لیموی تازه به آن اضافه کرده و مخلوط را خوب هم بزنید. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی صورت بمالید و سپس با آب سرد شستشو دهید
۲ بار در هفته تکرار کنید.
اگر این مطلب مناسب بود ۲۰ روش جلوگیری از پیری زودرس پوست نیز برای آشنایی با مراقبت های پوستی مفید می باشد، به پوست و سلامتی خود حساس باشید
درمان رفع تیرگی پوست در خانه | سایت فتوکده
۲۲ 
۶ 
