سایت فتوکده

افتادن وسایل از دست نشانه چیست ؟ با 21 علت و درمان

افتادن وسایل از دست نشانه چیست

 

علت افتادن وسایل از دست نشانه چیست به همراه آشنایی با روش های درمان خانگی و شناخت بیماری های مرتبط را می خوانید

 

افتادن وسایل از دست نشانه چیست

 

 

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وسیله ای که در دستتان گرفته اید ناگهان از دست شما می افتد که در بیشتر موارد علت اصلی این موضوع عدم تمرکز، حواسپرتی و یا خستگی زیاد است اما بعضی اوقات افتادن وسایل از دست نشانه یک مشکل جدی است

 

عوامل محیطی، وضعیت جسمانی و روانی، بیماری های مختلف و … از جمله دلایل شایع افتادن وسایل از دست تلقی می شوند

 

اما باید علت دقیق افتادن وسایل از دست را شناسایی کنید

 

افتادن وسایل از دست نشانه چیست

علت افتادن وسایل از دست با روش های درمان خانگی

 

علت افتادن بی اختیار وسایل از دست

 

بیماری ام اس (MS)

 

در افراد مبتلا به بیماری ام س (MS) ضعف، خستگی و سستی دست منجر به افتادن وسایل از دست می شود این بیماری یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب طناب نخاعی و مغز آسیب می زند

 

از جمله علائم شایع این بیماری می توان به کاهش دید سریع، گرفتگی عضلات، بی حالی و … اشاره کرد بیماری ام اس به طور کامل قابل درمان نیست و تنها می توانید از پیشرفت آن جلوگیری نمایید

 

سندرم تونل کارپال

 

در سندرم تونل کارپال با فشردگی عصب میانی در مچ دست انگشتان دست بی حس و متورم شده و در نتیجه فرد نمی تواند اشیاء را در دستش نگه دارد

 

احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که مدت زیادی را صرف کار با رایانه مانند تایپ کردن و … می کنند، بیشتر از سایر افراد است

 

در صورت بروز علائم سندرم تونل کارپال باید فوری به پزشک مراجعه نمایید چون در اثر پیشرفت این بیماری برای آزاد کردن عصب تحت فشار به جراحی نیاز پیدا می کنید

 

بی حسی یا خواب رفتگی دست

 

یکی از علل افتادن اشیاء از دست بی حسی، خواب رفتگی و یا سوزن سوزن شدن دست است اما همیشه بی حسی به تنهایی موجب رها شدن وسایل از دست نمی شود

 

وقتی همراه با بی حسی دست ساختار و قسمت های مختلف این اندام نیز ضعیف باشد یا انرژی بدنی فرد برای نگهداشتن اشیاء کافی نباشد، این مشکل رخ می دهد

 

دست ها معمولاً بر اثر عواملی نظیر تحت فشار قرار گرفتن اعصاب، کمبود مواد مغذی بدن و … دچار بی حسی می شوند

 

نوروپاتی الکلی

 

مصرف الکل در طولانی مدت به اعصاب قسمت های مختلف بدن از جمله اعصاب دست آسیب وارد کرده و در نهایت موجب افتادن وسایل از دست می شود

 

به چنین وضعیتی نوروپاتی الکلی می گویند

 

این وضعیت با علائمی مانند ضعف یا اسپاسم عضلانی، بی حسی دست ها یا پا ها و احساس سوزن سوزن شدن در اندام های مختلف بدن همره است

 

سکته مغزی

 

در سکته مغزی سوزش یا بی حسی ناگهانی دست سبب افتادن وسایل از دست فرد می شود

 

سرگیجه، مشکل در گفتار یا تفکر، تاری دید، بی حسی و کج شدن لب یا صورت و … از دیگر علائم این بیماری به شمار می روند

 

در صورت مشاهده چنین علائمی مراجعه فوری به واحد اورژانس نزدیکترین بیمارستان یا مرکز درمانی الزامی است

 

استرس و اضطراب شدید

 

یکی دیگر از دلایل شایع افتادن وسایل از دست استرس و اضطراب بیش از حد است

 

در چنین شرایطی فرد به علت تنفس سریع و کم عمق و کمبود اکسیژن دچار بی حسی و سوزن سوزن شدن دست یا سنگینی و گرفتگی عضلات دست می شود

 

استرس و اضطراب باعث تحت تأثیر قرار دادن تمرکز و دقت فرد می شود، بنابراین کیفیت عملکرد طبیعی فرد کاهش می یابد و احتمال افتادن وسایل از دست بیشتر می شود

 

شکستگی مچ و انگشتان دست

 

شکستگی یا در رفتگی مچ و انگشتان دست بر اثر وقوع حوادث و ضربه خوردن باعث افتادن وسایل از دست می شود

 

در این وضعیت دست فرد به علت آسیب استخوان و تحت فشار قرار گرفتن اعصاب بی حس شده و قدرت نگهداشتن یا حتی بلند کردن اشیاء را ندارد

 

آسیب و پارگی تاندون ها و رباط های دست نیز تأثیر مشابهی را در پی دارد

 

بیماری ای ال اس

 

ضعف عملکرد ماهیچه ها در بیماری ای ال اس با از دست افتادن وسایل همراه خواهد بود؛ ضعیف شدن کلیه ماهیچه های بدن و خستگی مفرط شایعترین علائم این بیماری هستند

 

ای ال اس یک نوع بیماری بدخیم اعصاب و ماهیچه ای است که به طور مرتب پیشرفت می کند اما سرعت پیشرفت این بیماری در افراد متفاوت است علاوه بر این ای ال اس درمان قطعی ندارد

 

اسپوندیلوز گردنی

 

بعضی از افراد مبتلا به اسپوندیلوز گردنی نمی توانند اشیاء را در دست خود نگه دارند چون در این بیماری مهره های آسیب دیده گردن به اعصاب مجاور فشار می آورند و این فشار سبب بی حسی دست، انگشتان و بازو می شود

 

سردرد، عدم تعادل، گرفتگی عضلات گردن یا شانه، عدم کنترل روده یا مثانه و … از دیگر علائم این بیماری به حساب می آیند

 

شیمی درمانی

 

از دست افتادن اشیاء یکی از عوارض شیمی درمانی و مصرف بعضی از دارو های درمان سرطان است که علت اصلی این مسأله آسیب اعصاب محیطی یا نوروپاتی محیطی بر اثر شیمی درمانی می باشد

 

این وضعیت با علائم دیگری نظیر درد، سوزش، بی حسی، عدم تعادل، ضعف عضلات، تغییرات فشار خون، مشکل بلع و … نیز همراه است

 

درمان افتادن بی اختیار وسایل از دست

 

درمان خانگی افتادن وسایل از دست

 

مصرف منابع غنی از ویتامین B

 

مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند B6 و B12 از ضعف اعصاب دست جلوگیری کرده و در نتیجه مشکل افتادن وسایل از دست را رفع می کند

 

بلغور جو دو سر، لوبیا، غلات غنی شده، موز، گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل و … از جمله این منابع غذایی به شمار می روند

 

مصرف میوه ها و سبزی های تازه و منابع غذایی غنی از منیزیم نیز به تقویت اعصاب و عضلات دست و بهبود گردش خون این اندام کمک می کند

 

کمپرس گرم

 

اگر بر اثر آسیب عضلات و اعصاب دست یا بی حسی این اندام وسایل از دستتان می افتد، اولین اقدام درمانی ضروری کمپرس گرم روی مناطق آسیب دیده است

 

این کار موجب افزایش جریان خون در منطقه بی حس دست و شل شدن عضلات و عصب آن می شود

 

کافیست یک حوله مرطوب شده در آب گرم را به مدت 5 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده دستتان قرار دهید یا دوش آب گرم بگیرید

 

مکمل گیاهی جینکوبیلوبا

 

مصرف داروی گیاهی جینکوبیلوبا گردش خون در سراسر بدن از جمله دست ها را بهبود بخشیده و در نتیجه انرژی لازم برای نگهداشتن اشیاء در دست ها را تأمین می کند

 

توصیه می شود پس از مشورت با پزشک 40 میلی گرم از این مکمل را 3 بار در روز مصرف کنید ضمناً انواع مکمل های جینکوبیلوبا در شکل های مختلف در بازار یافت می شوند

 

بالا نگهداشتن دست

 

بالا نگهداشتن دست به مدت چند دقیقه با بهبود گردش خون در نواحی آسیب دیده دست باعث رفع بی حسی و افزایش توانایی دست برای نگهداشتن وسایل می شود

 

می توانید چند بالش را نیز روی هم بگذارید و بعد از اینکه دستتان به حالت عادی بازگشت آن را روی بالش ها قرار دهید این روش برای بهبود گردش خون در پا ها نیز به کار می رود

 

استفاده از آتل مچ

 

یکی دیگر از راه های درمان افتادن وسایل از دست استفاده از آتل مچ در مواقع آسیب دیدگی و در رفتگی مچ دست است

 

این کار با نگهداشتن دست در موقعیت افقی و ثابت فشار وارده به عصب دست را کاهش می دهد، به دست کردن آتل به ویژه در هنگام خواب از قرار گرفتن مچ دست در حالت های نامناسب نیز جلوگیری می کند

 

تمرینات ورزشی منظم

 

تمرینات ورزشی منظم با بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن از جمله دست موجب سهولت در برداشتن و نگهداشتن اشیاء توسط انگشتان دست می شود

 

کافیست هر روز صبح به مدت 15 دقیقه تمرینات کششی دست را انجام دهید و حداقل 5 روز در هفته نیز به مدت نیم ساعت پیاده روی کنید

 

رفع بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و تقویت استخوان ها و عضلات آن از دیگر مزایای این روش درمانی ساده است

 

ماساژ دست با روغن های گیاهی

 

ماساژ دایره وار دست با روغن های گیاهی خالص اعصاب و عضلات دست را تحریک و تقویت کرده و در نتیجه اشیاء از دستتان نمی افتد

 

استفاده از این روش باعث بهبود گردش خون دست و جلوگیری از بی حسی این اندام می شود از جمله روغن های گیاهی مؤثر در این زمینه عبارتند از روغن خردل، روغن نارگیل و روغن زیتون و …

 

ترکیب شیر و زردچوبه

 

مطابق با طب سنتی نوشیدن منظم ترکیب شیر و زرد چوبه با بهبود گردش خون اندام های مختلف بدن و دست ها از افتادن وسایل از دست جلوگیری می کند

 

ماساژ خمیر زرد چوبه و آب روی مناطق آسیب دیده دست نیز همین تأثیر را به دنبال دارد

 

ضمناً برای تهیه ترکیب شیر و زرد چوبه باید یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک فنجان شیر اضافه کنید و با شعله کم حرارت دهید سپس مقدار کمی عسل به ترکیب شیر و زردچوبه بیفزایید

 

محلول دارچین و عسل و آب گرم

 

مصرف روزانه محلول دارچین و عسل و آب گرم مشکل افتادن وسایل از دست را درمان می کند، برای تهیه این محلول یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک لیوان آب گرم و مقداری عسل ترکیب کنید

 

مواد مغذی موجود در دارچین باعث بهبود جریان خون و رفع بی حسی در دست ها و پا ها می شود این مواد مغذی شامل منگنز، پتاسیم، ویتامین های گروه B و … می باشد

 

نوشیدن آب به مقدار زیاد

 

در مواردی که علت اصلی افتادن وسایل از دست ناشی از ضعف عضلات بدن است، نوشیدن آب به مقدار زیاد مناسبترین گزینه درمانی است

 

بخش عمده بدن ما از جمله عضلات، رباط ها و بافت های مختلف بدن از آب تشکیل شده است که مصرف آب به مقدار زیاد موجب افزایش قدرت بدنی، تقویت عضلات، جلوگیری از کاهش وزن شدید و … می شود

 

مراجعه به پزشک

 

مراجعه به پزشک جهت تشخیص علت اصلی افتادن وسایل از دست و درمان این مشکل الزامی است، توجه داشته باشید درمان خود سرانه به هیچ وجه جایز نیست و حتی ممکن است وضعیت شما را بدتر کند

 

بنابراین قبل از انجام روش های درمان خانگی نیز حتماً با پزشک مشورت کنید ممکن است در صورت لزوم پزشک عمومی شما را به پزشک متخصص مغز و اعصاب، متخصص ارتوپدی و … ارجاع دهد

 

علت تیر کشیدن قلب

 

علت افتادن وسایل از دست نشانه چیست | سایت فتوکده

از این مطلب راضی بودید؟ 5 0
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران