چه غذاهایی برای مسافرت مناسب هستند؟

روزهای سفر و گردش، جزو هیجان‌انگیزترین و شادترین روزها در روتین زندگی افراد هستند. همه ما با هدف تقویت روحیه و دوری از دغدغه‌های فکری، سفرهای تفریحی و گردشگری را انتخاب می‌کنیم. آنچه در پروسه مسافرت مورد توجه قرار می‌گیرد، تنها سلامت روح نی...

گروه‌های غذایی مناسب برای سفر
بیوگرافی سمیرا محمدی (دروازه بان) از شروع تا لژیونری

بیوگرافی سمیرا محمدی سمیرا محمدی متولد ۲۴ خرداد ۱۳۷۱ در ارومیه فوتبالیست است فارغ التحصیل لیسانس رشته تربیت بدنی می باشد که از ۱۲ سالگی بازی فوتبال را آغاز کرد و در ۱۹ سالگی اولین قرارداد رسمی اش را امضا کرد و در ۲۹ سالگی لژیونر شد خانواده ...

بیوگرافی سمیرا محمدی (دروازه بان) از شروع تا لژیونری
بیوگرافی پیتسو موسیمانه و همسرش از آفریقا تا استقلال

بیوگرافی پیتسو موسیمانه پیتسو موسیمانه متولد ۲۶ ژوئیه ۱۹۶۴ در آفریقای جنوبی، سرمربی فوتبال است فوتبال خود را از دوران نوجوانی با بازی در آکادمی راکویل هانگری لاینز آفریقای جنوبی آغاز نمود و در ۳۲ سالگی هم مقطی هم در تیم السد قطر بازی کرده ا...

عکس پیتسو موسیمانه و همسرش
بیوگرافی سینای تورکسور از شروع بازیگری تا علایق

بیوگرافی سینای تورکسور سینای تورکسور (Cenay Türksever) متولد ۱۳ می ۱۹۹۰ در ترکیه بازیگر است فارغ التحصیل رشته مهندسی نساجی از دانشگاه سلیمان دمیربوده که از ۲۷ سالگی بازیگری را شروع کرد و با سریال عروس (Gelin) به شهرت رسید این بازیگر ۱۹۰ سان...

بیوگرافی سینای تورکسور (Cenay Türksever) بازیگر ترک
بیوگرافی محمد تقوی از سوابق فوتبال تا ازدواج و مهاجرت

بیوگرافی محمد تقوی محمد تقوی متولد ۱۸ دی ۱۳۴۶ در ساری، فوتبالیست سابق و مربی فوتبال است تحصیلکرده مقطع لیسانس مس باشد و انواع مدارک معتبر مربیگری سطح A و B یوفا را در کارنامه خود دارد و سال ها در پست مدافع وسط بازی کرده است با ۱۷۴ سانتی متر...

بیوگرافی محمد تقوی از فوتبال تا ازدواج و ناگفته ها
بیوگرافی الکسیس گندوز (دروازه بان) از شروع تا پرسپولیس

بیوگرافی الکسیس گندوز الکسیس گندوز متولد ۲۶ ژانویه ۱۹۹۶ در فرانسه، بازیکن الجزایری است فوتبال خود را از ۱۶ سالگی با بازی در آکادمی سنت اتین فرانسه آغاز کرده و در ۲۸ هم به پیراهن پرسپولیس تهران دست پیدا کرده است این دروازه بان دارای ۱۸۹ سانت...

بیوگرافی الکسیس گندوز (دروازه بان) از فرانسه تا پرسپولیس
بیوگرافی تالیا چلبی (بازیگر) از شروع تا شهرت و علایق

بیوگرافی تالیا چلبی تالیا چلبی (Talya Çelebi) متولد ۶ جولای ۲۰۰۰ در ترکیه بازیگر است فارغ التحصیل رشته هنرهای نمایشی از دانشگاه بیلکنت بوده که از ۱۷ سالگی بازیگری را شروع کرد و با سریال عروس (Gelin) در سال ۲۰۲۴ به شهرت رسید این بازیگر جوان ...

بیوگرافی تالیا چلبی (بازیگر) از شروع تا شهرت و علایق
بازیگران سریال ترکی عروس (Gelin) با همه نقش ها

بازیگران سریال ترکی عروس سریال ترکی عروس (Gelin) محصول سال ۲۰۲۴ شبکه (Kanal ۷) کشور ترکیه به کارگردانی تانر تونچ (Taner Tunç) با حضور بازیگران صاحب نام می باشد داستان داستان در عمارت مجلل دِوِلی اوغلو (Develioglu) روایت می شود، عمارتی که در...

بازیگران سریال ترکی عروس (Gelin) با همه نقش ها
بهترین زمان برای خرید بلیط اتوبوس با بهترین قیمت

افراد زیادی وجود دارند که خرید بلیط اتوبوس را به هر وسیله نقلیه دیگری ترجیح می‌دهند. در واقع اتوبوس مزایای بسیار زیادی را به آنها ارائه می‌دهد. با توجه به گسترش پیدا کردن شرکت‌های اتوبوسرانی، شما می‌توانید با تهیه بلیط اتوبوس مناسب به تمامی...

بهترین زمان برای خرید بلیط اتوبوس با بهترین قیمت
بیوگرافی تومیسلاو اشترکالی (بازیکن) و همسرش با سوابق

بیوگرافی تومیسلاو اشترکالی تومیسلاو اشترکالی متولد ۲ آگوست ۱۹۹۶ در کرواسی، فوتبالیست است فوتبال را از ۸ سالگی آغاز کرد و در ۱۷ سالگی به تیم دینامو زاگرب راه یافت و پس از سال ها بازی در لیگ های کرواسی، پرتغال و لتونی در ۲۸ سالگی به تراکتور پ...

عکس تومیسلاو اشترکالی و همسرش
طرز تهیه کتلت جو پرک خوشمزه با فیلم مرحله به مرحله

طرز تهیه کتلت جو پرک کتلت جو پرک یک غذای مقوی و خوشمزه است که به دلیل استفاده از جو پرک، غنی از فیبر و پروتئین می باشد این غذا به راحتی تهیه می شود و می تواند به عنوان یک وعده کامل و سالم برای خانواده سرو شود همچنین استفاده از گوشت چرخ کرده...

طرز تهیه کتلت جو پرک خوشمزه با فیلم مرحله به مرحله
بیوگرافی یاسین چوکو (محافظ مسی) از ارتش تا MMA

بیوگرافی یاسین چوکو یاسین چوکو متولد سال ۱۹۸۹ در آمریکا محافظ مسی است سرباز سابق ارتش آمریکا بوده و مهارت های بالایی در هنرهای رزمی دارد و از زمان ورود لیونل مسی به آمریکا محافظ شخصی این ستاره آرژانتینی می باشد او با ۱۷۷.۸ سانتی متر قد و ۸۵...

بیوگرافی یاسین چوکو (محافظ مسی) از ارتش تا MMA
بیوگرافی جاستین بیبر و همسرش هیلی بالدوین با ناگفته ها

بیوگرافی جاستین بیبر جاستین بیبر متولد ۱ مارس ۱۹۹۴ در کانادا خواننده و بازیگر است تحصیلکرده مقطع دیپلم از دبیرستان کاتولیک St. Michael می باشد که از ۱۳ سالگی با انتشار آهنگ در یوتیوب شروع به کار کرد و حالا از پرطرفداران ترین خوانندگان دنیاس...

بیوگرافی جاستین بیبر و همسرش هیلی بالدوین با ناگفته ها
بیوگرافی هادی طباطبایی و همسرش از ایران تا دانمارک

بیوگرافی هادی طباطبایی هادی طباطبایی متولد ۲۰ فروردین ۱۳۵۲ در تهران، فوتبالیست سابق است فارغ التحصیل لیسانس رشته روابط عمومی می باشد که فوتبال حرفه ای خود را از دوران نوجوانی با بازی در مدرسه فوتبال رشت شروع کرد و در ۲۶ سالگی به عضویت تیم ا...

عکس هادی طباطبایی با ناگفته های زندگی و اختلاف با ایمر قلعه نویی
بازیگران سریال ترکی باغچه مخفی (Gizli Bahçe) با داستان

بازیگران سریال ترکی باغ نهان سریال ترکی باغ نهان (Gizli Bahçe) محصول سال ۲۰۲۴ شبکۀ NOW (ترکیه) به کارگردانی «رجایی کاراگُز» با جمعی از بازیگران شناخته شده است داستان سریال باغ نهان درام عاشقانۀ باغ نهان، رویداد ستیزی است که میان دمیر و نازل...

بازیگران سریال ترکی باغچه مخفی (Gizli Bahçe) با داستان
بازیگران سریال کره ای ضربان قلب (Heartbeat) با داستان

بازیگران سریال کره ای ضربان قلب سریال کره ای ضربان قلب (Heartbeat) محصول سال ۲۰۲۳ شبکه KBS۲ به کارگردانی های لی هیون سوک و لی مین سو با حضور بازیگران نام آشنا می باشد داستان سریال ضربان قلب سون وو هیول (اوک تک-یون) که یک خون آشام است با جو ...

بازیگران سریال کره ای ضربان قلب (Heartbeat) با داستان
بیوگرافی لیام پین و همسرش از موسیقی تا علت مرگ

بیوگرافی لیام پین لیام پین متولد ۲۹ اوت ۱۹۹۳ در انگلیس، خواننده، بازیگر و ترانه سرا است تحصیلکرده مقطع دیپلم فناوری موسیقی می باشد که از ۱۲ سالگی موسیقی را آغاز کرد و در نهایت با شوی استعدادیابی به اوج شهرت رسید او با ۱۷۷ سانتی متر قد و ۷۳ ...

عکس لیام پین و نامزدش مایا هنری

شما هم بخوانید

گردشگری

معرفی غذا

دین و مذهب