پزشکی سلامت
صفحه اصلی  /  پزشکی سلامت
اسهال در روزه داری از عوارض جدی تا روش درمان

اسهال در روزه داری روزه فرآیندی است که در آن شما خوردن و آشامیدن را برای مدتی به شدت محدود می کنید گه این روند هر روز به مدت یک ماه ادامه دارد و ممکن است به دلایل شخصی کم یا زیادتر هم بشود اگر در هنگام روزه داری دچار اسهال شدید، ترجیحا روزه...

اسهال در روزه داری از عوارض جدی تا روش درمان
ویتامین های مفید برای خشکی چشم + روش خانگی

ویتامین برای خشکی چشم سندروم خشکی چشم، یا همان بیماری خشکی چشم، زمانی اتفاق می افتد که چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی کنند این وضعیت می تواند باعث سوزش، خارش و التهاب در چشمان شما شود، خبر خوب این است که راه های مختلفی برای مدیریت ع...

ویتامین های مفید برای خشکی چشم + روش خانگی
میزان کربوهیدرات لازم بدن در روز + محاسبه با وزن

کربوهیدرات لازم برای بدن کربوهیدرات ها یکی از بحث برانگیزترین موارد هستند که اگرچه  اغلب به عنوان “مضر” برای ما برچسب گذاری می شوند، اما آنها بخش اساسی از یک الگوی غذایی متعادل هستند اگر تعجب می کنید که روزانه باید چه مقدار کربو...

میزان کربوهیدرات لازم بدن در روز + محاسبه با وزن
۱۰ بهترین ویتامین برای چشم از نظر پزشکی با علت

بهترین ویتامین برای چشم بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی به حمایت از عملکرد چشم شما کمک می کنند، کمبودها این نوع ویتامین ها می توانند بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهند چشمان شما اندام های پیچیده ای هستند که برای عملکرد صحیح به ویتامین ها و ...

۱۰ بهترین ویتامین برای چشم از نظر پزشکی با علت
آب هیدروژنه چیست و خواص آب هیدروژنه برای بدن

آب هیدروژنه چیست آب ساده، سالم ترین انتخاب برای حفظ آب بدن است با این حال، برخی از شرکت‌ های نوشیدنی ادعا می‌کنند که افزودن عناصر اضافی مانند هیدروژن به آب می‌تواند فواید سلامتی آن را افزایش دهد بر اساس برخی منابع، افزودن گاز هیدروژن به آب،...

آب هیدروژنه چیست و چه فوایدی برای بدن دارد
تفاوت حمله قلبی و پانیک چیست + علائم و اقدامات

تفاوت حمله قلبی و پانیک حمله قلبی و حمله پانیک هر دو با علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب همراه هستند، تشخیص درست در این شرایط، حیاتی است زیرا هر کدام نیازمند درمان فوری و متفاوتی هستند این مقاله به شما کمک می‌کند تا با شناخت ت...

تفاوت حمله قلبی و پانیک چیست + علائم و اقدامات
نوشیدن قهوه در بارداری ضرر دارد؟ علت و نکات

نوشیدن قهوه در بارداری افئین در دوران بارداری همیشه بحث های زیادی را برانگیخته است و  بسیاری از زنان هنوز مطمئن نیستند که آیا نوشیدن قهوه در دوران بارداری بی خطر است یا خیر برخی می گویند به مقدار کم جایز است و برخی دیگر می گویند باید کاملاً...

نوشیدن قهوه در بارداری ضرر دارد؟ علت و نکات
میزان کلسیم و ویتامین دی (D) لازم برای استخوان ها

کلسیم و ویتامین دی برای استخوان غذاهایی که می خوریم حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند که به حفظ سلامت بدن کمک می کنند با این حال ما باید به اندازه کافی دو ماده مغذی به ویژه کلسیم و ویتامین D دریافت کنیم تا به قوی ...

میزان کلسیم و ویتامین دی (D) لازم برای استخوان ها
ماساژ شکلات گرم چیست از خواص تا طرز تهیه

ماساژ شکلات گرم چیست یکی از راه های هیجان انگیز برای گنجاندن شکلات در روال سلامتی خود، ماساژ شکلاتی است این تجربه بهشتی شامل استفاده از شکلات گرم و ذوب شده به عنوان روغن ماساژ است که مزایای فراوانی را نه تنها برای جوانه های چشایی، بلکه برای...

ماساژ شکلات گرم چیست از خواص تا طرز تهیه
۱۰ فواید شگفت انگیز چای کاکل ذرت + طرز تهیه

فواید چای کاکل ذرت آیا قبلاً در مورد کاکل ذرت چیزی شنیده اید؟ اگر نه بگویید تعجب نمی کنیم با این حال، ابریشم ذرت بسیار رایج‌ تر از آن چیزی است که احتمالاً می‌دانید و آنچه در این مقاله می‌خواهیم به آن بپردازیم.= کاکل ذرت چیست؟ ابریشم ذرت یا ...

۱۰ فواید شگفت انگیز چای کاکل ذرت + با طرز تهیه
خواص شگفت انگیز فلفل چیلی از چشم تا تقویت مو

خواص فلفل چیلی چیست؟ فلفل چیلی یا فلفل تند که در جنوب ایالات متحده به نام فلفل شیلی نیز شناخته می شود، عضوی از خانواده (Solanaceae) یکی از تیره‌ های گیاهی از راسته بادنجان‌ سانان است فلفل چیلی از تیره گیاهان فلفل دلمه ای است و اعتقاد بر این...

خواص شگفت انگیز فلفل چیلی از چشم تا تقویت مو
آیا چیپس ضرر دارد؟ با حقایق ناگفته از عوارض تا جایگزین

آیا چیپس ضرر دارد؟ چیپس سیب زمینی  یک غذای پر انرژی با ارزش غذایی کمی است و به طور کلی، خوردن چیپس مثل غذاهای سرخ شده و چرب می تواند منجر به یک رژیم غذایی نه چندان مغذی شود و در نتیجه باعث افزایش وزن و اثرات منفی بر سلامت شما شود در واقع، چ...

آیا چیپس ضرر دارد؟ با حقایق ناگفته از عوارض تا جایگزین
مدیتیشن چیست و موثرترین تکنیک + تمرین روزمره

مدیتیشن چیست و موثرترین تکنیک در دنیای پر سرعت امروز، یافتن آرامش می تواند مانند جستجوی سوزن در انبار کاه باشد، ممکن است قبلاً به مدیتیشن پرداخته باشید، اما هنوز از خود می‌پرسید: آیا این کار را درست انجام می‌دهم؟ یا حتی، “کدام نوع مدی...

مدیتیشن چیست و موثرترین تکنیک + تمرین روزمره
مضرات تند خوردن غذا تا فواید جویدن غذا بر سلامتی

مضرات تند خوردن غذا بیشتر افراد خیلی سریع غذا می خورند و به همین دلیل مقدار بسیار زیادی کالری در زمان کوتاه وارد بدن آن ها می شود، معمولا فاصله بین شروع غذا خوردن تا ارسال پیام سیر شدن به مغز حدود ۲۰ دقیقه است بنابراین اگر به آرامی غذای خود...

مضرات تند خوردن غذا تا فواید جویدن غذا بر سلامتی
فواید غرغره آب نمک؛ راهنمای سلامت دهان و دندان

فواید غرغره آب نمک چیست غرغره کردن با آب نمک یک درمان محبوب  و در عین حال قوی از نسل های پیشین است که امروزه نیز به دلیل فواید بالقوه  برای سلامتی، به ویژه در زمینه سلامت دهان و دندان، توصیه می شود در این بلاگ، به کاربردهای بالقوه مختلف غرغ...

فواید غرغره آب نمک؛ راهنمای سلامت دهان و دندان
۱۵ نوشیدنی (آبمیوه) ضد التهابی برای بدن با دستورالعمل

۱۵ نوشیدنی ضد التهابی دستور العمل های آبمیوه ضد التهاب چقدر در رژیم غذایی شما اهمیت دارد؟ خوب، التهاب زمانی ایجاد می شود که بدن شما سلول ها را برای محافظت و بهبود بافت آزاد می کند که ممکن است درد، قرمزی، تورم و سایر علائم را تجربه کنید بهتر...

۱۵ نوشیدنی ضد التهابی برای سلامتی با دستورالعمل
میوه ها و سبزیجاتی که بیشترین ویتامین سی (C) را دارند

میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین سی وقتی به ویتامین C فکر می کنید ناگزیر به یاد پرتقال می افتید اما اگر به شما بگوییم که این میوه در بخش C در مقایسه با برخی دیگر از میوه‌ها بسیار ضعیف است، چه؟ در حالی که پرتقال دارای ۷۰ میلی گرم ویتامین C د...

میوه ها و سبزیجاتی که بیشترین ویتامین سی (C) را دارند

تازه ها