طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر و بدون فر با فیلم

طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر با شیره و آموزش درست کردن کاپ کیک بدون فر با فیلم طرز تهیه کیک فنجانی خوشمزه یک نفره را می خوانید

طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر

خوردن چای و قهوه با یک برش از کیک واقعا بسیار لذت بخش است با این حال شاید اینطور به نظر برسد که درست کردن کیک نیازمند فر است

اما در این مطلب کاپ کیک های خوشمزه یک نفری را آموزش می دهیم که بدون نیاز به فر و با دستور بسیار ساده و بدون استفاده از شکر درست می شود

آموزش طرز تهیه کاپ کیک بدون فر

مواد لازم

● تخم مرغ: ۲ عدد

● شیره خرما (انگور یا توت): ۱/۲ پیمانه

● شیر: ۱/۴ پیمانه

● آرد: دو پیمانه

● بیکینگ پودر: ۲ قاشق چایخوری

● وانیل: ۱ قاشق مرباخوری

● روغن برای چرب کردن

طرز تهیه

(۱) دو عدد تخم مرغ را با کمی وانیل به کمک همزن دستی ، هم بزنید

(۲) یک دوم پیمانه شیره خرما یا انگور و یا توت را هم اضافه کرده و خوب هم زده و یکدست کنید

(۳) در این مرحله ۱/۴ پیمانه شیر را اضافه کرده و هم بزنید

(۴) در یک ظرف جدا دو پیمانه آرد و دو قاشق چایخوری بیکینگ پودر را باهم مخلوط کرده و سپس به موادمون اضافه کرده و یکدست کنید

(۵) حالا کف لیوان ها را با فرچه و کمی روغن چرب کنید ، سپس تا نصف لیوان ها از موادمون را بریزید

(۶) لیوان ها را داخل قابلمه ای که آب جوش ریختیم بچینید طوری که تا نصف لیوان ، آب باشد

(۷) قابلمه را روی گاز با شعله پخش کن و دم کنی بذارید و بعد از ۲۰ دقیقه با سیخ چوبی تست کنید ، اگر نچسبید آمادست

(۸) ده دقیقه روی شعله خاموش به کیک ها استراحت بدهید ، سپس با چاقو دورشو آزاد کرده و براحتی کیک ها را خارج کنید

فیلم طرز تهیه کیک رژیمی

اگر دوست دارید طرز پخت کاپ کیک های فنجانی رو با همه فوت و فن آن یاد بگیرید و بتوانید در سریعترین زمان آنرا درست کنید ، پیشنهاد می کنم ویدیو بالا رو ببینید