.
نیکوتین یک ماده بسیار خطرناک در گیاه خشک تنباکو است که مانند زهر بر سامانه عصبی اثر می گذارد، بر اساس پژوهش ها نیکوتین بیش از اندازه می تواند سلول های سرطانی و تومور را افزایش دهد
افرادی که سیگاری یا اهل قلیان هستند با عادت بدن به جذب نیکوتین زیاد در طولانی مدت، موجب پرورش بیماری های خطرناک در بدن خود خواهند شد
در این مطلب با نحوه از بین بردن نیکوتین سیگار در بدن آشنا می شوید
آب بعنوان یک ماده اصلی در بدن برای دفع سموم، لازم و ضروری است، با خوردن آب کافی؛ نیکوتین سیگار که یک ترکیب نیتروژن دار است از بدن تا حدودی دفع می گردد
کلم بروکلی حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و گلوتامین و اسید های آمینه ها ضروری می باشد که هم خون را تصفیه و هم ریه ها را با ویتامین خود سم زدایی می کنند
گزنه همانند گیاه اسفناج سرشار از مواد معدنی و مغذی و یک ماده خاص به نام سکرتین می باشد این گیاه خلط آور بوده و برای ریه ها مفید است
سکرتین باعث می شود نیکوتین خون دفع گردد
پرتقال و میوه هایی که دارای ویتامین C هستند می توانند علاوه بر خاصیت کاهش میزان نیکوتین خون با مصرف روزانه یک عدد در افراد سیگاری و قلیونی به ترک آن کمک کند
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و لیکوپن می باشد
ویتامین C موجود در گوجه فرنگی باعث می شود خون تصفیه شده و همه سموم از بدن خارج شود، گوجه فرنگی خاصیت سم زدایی بالایی نیز دارد
اسناج یک گیاه پر خاصیت حاوی مقداری زیادی آهن است
اسفناج می تواند با سرطان دهان، معده و مری مبارزه نماید از این رو افرادی که در حال ترک سیگار می باشند توصیه می شود از اسفناج در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند
زنجبیل خاصیت ضد میکروب، ضد التهاب و محافظ کبد دارد که با گنجاندن در برنامه غذایی علاوه بر تصفیه خون موجب دفع باکتری و میکروب ها هم می شود
سیر به علت دارا بودن فولیک اسید، کلسیم، آهن و ویتامین سی موجب دفع نیکوتین شده و ریه ها را تقویت می کند، سیر برای درمان آسم نیز مفید است
سیب با دارا بودن آنتی اکسیدان های مقوی برای افزایش سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است، همچنین موجب بهبود سیستم تنفسی شده و یک سم زدای قوی است
سیگار و قلیان باعث کاهش ویتامین C و A در بدن می شود که موجب اختلال در مغز شده و کارکرد آنرا به خطر می اندازد، آب هویچ می تواند با کاهش اثرات نیکوتین سیگار این آسیب را کاهش دهد
موز دارای ویتامین های گروه B، اسید فولیک، ویتامین C ، آهن، منیزیم، پتاسیم و فسفر میباشد که بعنوان یک مکمل غذایی می تواند نیکوتین خون را در افراد سیگاری کاهش دهند و فرآیند سم زدایی در بدن را افزایش دهد
انار موجب افزایش اکسیژن در بدن می شود
سیگار و قلیان تپش قلب و فشار خون را بالا می برد ولی انار میتواند فشار خون افراد سیگاری را پایین بیاورد و خون این افراد را رقیق تر نموده و باعث تصفیه و سم زادیی خون شود.
گیاه پنیرک دارای ویتامین های A، B، C میباشد که در درمان التهاب های تنفسی بسیار مفید بوده و برای ریه ها خوب است با خوردن دمنوش گیاه پنیرک می توانید در دفع نیکوتین و تصفیه خون اقدام نمایید.
پنیزک با نام هایی چون خطمی، نان کلاغ و خرو در ایران شناخته می شود
رگ های بدن افراد سیگاری تنگ تر از رگهای افراد معمولی می باشد
جوانه گندم غنی از ویتامین های گروه B، E، A، سلینوم و منیزیم می باشد که می تواند تنگی رگ های خونی را برطرف کند و بدن را از بیماری و حملات قلبی در امان نگه دارد
کلم پیچ دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که می تواند بدن افراد سیگاری را از نیکوتین پاک نماید و با وجود ویتامین C، A و K ضد سرطان نیز می باشد
کرنبری یا توت خرس نوعی میوه قرمز رنگ و ترش مزه است است که بخاطر وجود اسید و ویتامین های خود می تواند سموم را از بدن دفع کند
لیموترش بهترین ماده غذایی برای دفع سریع نیکوتین از بدن است وجود منبع غنی از ویتامین سی موجب می شود پوست افراد سیگاری که زرد شده با هورمون لیمو شاداب تر شود
گردو بخاطر داشتن انواع ویتامین گروه B و آرسینک می تواند نیکوتین خون را کاهش داده و ریه ها را تقویت کند، عصاره برگ گردو نیز خاصیت میکروب کشی و باکتری کشی دارد
میکوتین یکی از عوامل اصلی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است، گیاه سرخارگل برای تقویت سیستم ایمنی، بخصوص شش و ریه ها برای بدن موثر است
کیوی یکی از غنی ترین میوه های گروه C می باشد که عامل تصفیه خون بوده و برای افرادی سیگاری و قلیانی که خون غلیظی دارند پیشنهاد می شود
در این مطلب با بهترین روش برای از بین بردن نیکوتین سیگار و قلیان در بدن آشنا شدید، برای سرفه های خود نیز میتوانید از علت و درمان سرفه های شبانه کمک بگیرید
از بین بردن نیکوتین قلیان در بدن | سایت فتوکده
۸۹ 
۱۱ 
