پاستا با سس گوجه، یک غذای ساده و سریع جوان پسند است که با طعمی بی نظیر، می تواند زینت بخش سفره های شما در هر سطحی باشد
این غذا با مواد اولیه ای ساده و در دسترس تهیه میشود و به مهارت آشپزی خاصی نیاز ندارد
رسپی فوت و فن پاستا با سس گوجه
● ماکارانی: یک بسته
● فیله سینه مرغ: یک عدد
● پوره گوجه فرنگی: ۵۰۰ گرم
● ادویه: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، آویشن، پولبیبر
● پیاز: دو عدد
● سیر: ۵ حبه
● پنیر پیتزا
(۱) ابتدا دو عدد «پیاز» را به صورت نگینی خرد کرده و داخل تابه با «روغن و کره» تفت بدهید سپس ادویه ها شامل «نمک»، «فلفل سیاه»، «زردچوبه»، «آویشن» و «پولبیبر» را هم اضافه کنید
(۲) در این مرحله یک عدد فیله مرغ را که به صورت مکعبی خرد کردید را اضافه کنید و تفت بدهید، وقتی رنگ فیله ها عوض شد ۵ حبه «سیر له شده» و ۵۰۰ گرم «پوره گوجه فرنگی» را بریزید و باهم دیگر تفت بدهید
(۳) در فاصله تفت خوردن سس؛ یک بسته ماکارونی را داخل آب جوش ریخته و سپس آب کش کنید
(۴) در نهایت ماکارونی ها رو داخل سس در تابه اضافه کرده و همه مواد را باهم ترکیب کنید، سپس نمک و آویش هم اضافه کرده و به مدت ۱۵ دقیقه در تابه را بگذارید تا بپزد
(۵) در آخر پنیر پیتزا به دلخواه اضافه کرده و پول بیبر هم بزنید و دوباره درب تابه را بگذارید، همین که پنیر آب شد، این خوشمزه بی نظیر آمادست
برای درست کردن این غذای خوشمزه سه سوته با ماکارونی می توانید مطابق ویدیو مرحله به مرحله پیش بروید تا نتیجه طبق دستور در بیاد
این غذا سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است، مرغ منبعی عالی از پروتئین است که به حفظ سلامت عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند
پوره گوجه فرنگی نیز سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است که برای سلامت پوست و مو مفید است
ماکارونی نیز منبعی از کربوهیدرات است که انرژی مورد نیاز بدن را تامین میکند
۵
۰
