آموزش طرز تهیه انواع کوکتل پدیکور (بمب حمام) خانگی برای لحاظ رمانتیک ، رفع درد عضلات ، رفع افسردگی و … چیست را می خوانید
اگر دائما استرس دارید و شب ها نمیتوانید بخوابید و یا از دیگر مشکلات روحی رنج میبرید بمب های حمام ذکر شده در این مقاله به شما کمک خواهند کرد
جالب است بدانید علاوه بر یک حمام (کوکتل پدیکور) آب گرم چیزهای بهتری هستند که میتوانند شما را از خستگی و استرس روزمره نجات دهند
از جمله ی اینها بمب یا کوکتل های حمام دستساز هستند که با فرمول های شگفت انگیز خود از اعصاب خردی تا درد عضلات را تسکین میدهند
● جوش شیرین: ۲ فنجان
● اسید سیتریک: ۱ فنجان
● نمک اپسوم (منیزیم سولفات): یک دوم فنجان
● روغن بادام یا زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
● روغن های گیاهی و درمانی دلخواهتان
● آب
● قالب دلخواه ( قالب یخ، قالب سیلیکونی و …)
جوش شیرین، اسید سیتریک و نمک اپسوم را در یک ظرف مخلوط کرده، سپس روغن بادام یا زیتون و روغن های دیگر را اضافه کنید
آب را به آرامی به مخلوط اضافه کنید زیرا اگر به سرعت بریزید مخلوط کف خواهد کرد ، غلظت مخلوط موردنظر باید به حدی باشد که بتواند حالت بگیرد و از هم نپاشد
مخلوط را به قالب مدنظرتان اضافه کنید و چند دقیقه بعد آن را خارج کنید و حداقل ۵ ساعت دیگر به آن وقت دهید تا خشک شود ، برای استفاده کافی است آن را در وان حمام انداخته و لذت ببرید!
توجه: کوکتل ها را حداکثر سه هفته میتوانید نگهداری کنید. حالا برای رفع مشکلات مختلف دستورات زیر را روی مخلوط بمب حمامتان عملی کنید
برای رفع استرس، به دستور بمب حمامی (کوکتل پدیکور) که در بالا ذکر شد ۱۰ قطره آب ترنج و ۱۰ قطره عصاره ی مریم گلی اضافه کنید
این ترکیب مانند معجزه باعث رفع استرس و آرامش سیستم عصبی و پاکسازی ذهنتان میشود
پزشکان ادعا میکنند از آنجا که ترنج از خانواده ی مرکبات است یک ضدالتهاب و ضدعفونی کننده محسوب میشود و رایحه ی دلپذیر آن باعث رفع استرس خواهد شد
همچنین مریم گلی علاوه بر رفع استرس به عنوان یک عامل ضد افسردگی نیز عمل میکند
۱۰ قطره بابونه، ۱۰ قطره عصاره اسطوخودوس و ۱۰ قطره عصاره ی ماندارین یا مرکبات دیگر را به مخلوط (مواد پایه بمب) خود اضافه کرده و این معجون به شما کمک خواهد کرد شب ها بسیار راحت تر به خواب بروید
پزشکان میگویند اسطوخودوس و بابونه گیاهانی آرامبخش هستند و ماندارین به این معروف است که باعث افزایش آرامش و شادی میشود
درد عضلاتتان را با اضافه کردن ۱۰ قطره عصاره اسطوخودوس و ۱۰ قطره عصاره رزماری به مخلوط (مواد پایه بمب) رفع کنید
پزشکان ادعا میکنند اسطوخودوس خاصیت آرامبخشی دارد و رزماری نیز جریان خون را افزایش داده و به رفع درد عضلات کمک میکند
برای تاثیرگذاری بیشتر میتوانید مقدار نمک اپسوم را افزایش دهید. این ماده که همان منیزیم سولفات است یک شل کننده ی طبیعی عضلات میباشد و تورم را کاهش داده و به رفع درد عضلات کمک میکند
برای رفع حس افسردگی و خستگی بعد از یک روز سخت ، ۱۰ قطره عصاره ی گریپ فروت و ۱۰ قطره روغن ترنج به مخلوط (دستور پایه بمب) اضافه کنید
بهتر است بدانید روغن مرکبات میتوانند باعث حساسیت شود. اگرپوست حساسی دارید و به انرژی اضافی احتیاج دارید به جای این مخلوط میتوانید یک پنبه را به روغن نعنا آغشته کرده و رایحه ی آن را برای چند ثانیه تنفس کنید
رایحه ی روغن گلهایی همچون رز و یلانگ یلانگ با داشتن خواص آرامبخش، برای ایجاد جوی رمانتیک گزینه های مناسبی بنظر میرسند
از هر کدام از آنها ۱۰ قطره در مخلوط (مواد پایه بمب) بریزید. برای تاثیر بیشتر میتوانید از کمی وانیل نیز استفاده کنید
برای ساخت این بمب ۱۰ قطره روغن گل رز یا اسطوخودوس، ۱۰ قطره آب لیمو و ۵ قطره عصاره ی پاچولی یا همان نعنای هندی را به مخلوط (مواد پایه بمب) اضافه کنید
این یک ترکیب فوق العاده برای رفع استرس و افسردگی میباشد. مانند مرکبات، آب لیمو هم میتواند باعث حساسیت شود اما نعنای هندی و اسطوخودوس هر دو آرامش بخش هستند و باعث تسکین پوست میشوند
۱۷ 
۸ 
مریم
۲۳ اسفند ۱۴۰۰
سلامعزیزم ممنون از آموزشتو سوالی دارم ...این رایه ها وروغن هارو کجا میتونیم خرید کنیم که همه رو داشته باشه