سایت فتوکده

علت بوی بد پا چیست با 14 درمان خانگی رفع بوی پا

علت بوی بد پا با روش درمان

 

علت بوی بد پا چیست با 14 درمان خانگی برای بوی بد پا و رفع بوی بد پا در طب سنتی و درمان های دارویی از بین بردن بوی بد پا را می خوانید

 

علت بوی بد پا چیست با 14 درمان خانگی

 

بوی پا معظل جهانی

بو گرفتن پا یک معضل جهانی است و حتی برخی از افراد به دلیل بو گرفتن پا در کفش در زندگی و فعالیت های اجتماعی خود دچار مشکل می شوند

 

بوی پا یک مشکل آزاردهنده، کلافه کننده و دردسر ساز است و حتی برخی از افرادی که بوی پای قوی و همیشگی دارند دچار افسردگی می شوند

 

دردسر بوی پا زمانی خود را نشان می دهد که شما در موقعیت و مکانی قرار بگیرید که مجبور باشید کفش های خود را از پا در بیاورید و قطعا اگر پای شما بوی بدی بدهد هم اطرافیان شما اذیت خواهند شد و هم باعث خجالت زدگی شما می شود

 

علت بوی بد پا در کفش چیست

درمان خانگی بوی بد پا به روش سنتی

 

علت بو گرفتن پا در کفش

 

بطور کل علت بوی پا یا بو گرفتن پا در کفش عرق کردن پا و فعالیت نوعی باکتری می باشد که محل زندگی این نوع باکتری بیشتر کف پا و بین انگشتان پا می باشد.

 

این باکتری ها از پوست های مرده کف پا و بین انگشتان تغذیه می کنند و در یک واکنش شیمیایی با تبدیل اسید آمینه متیونین به متان اتیول باعث نشر بوی بد پا می شوند

 

از آنجایی که محیط مرطوب فعالیت این باکتری را تحریک می کنند بنابراین افرادی که کفش های بسته و یا اسپرت می پوشند و پای آن ها تعرق زیادی دارد بیشتر دچار بو گرفتن پا در کفش می شوند

 

عوامل ایجاد کننده تعریق بیش از حد پا

 

● داشتن نقص ایمنی

● بیماری های مربوط به غدد درون ریز

● بهداشت فردی ضعیف

● داشتن بیماری های عفونی و التهابی

● جراحت و بیماری های قارچی پا

● برخی مشکلات هورمونی بدن

● کفش و جوراب نامناسب

● دیستونی

● افزایش بار روی اندام تحتانی

 

علت بوی بد پا چیست

 

روش های جلوگیری از بو گرفتن پا ↓

 

بطور کل فعالیت ها و روش هایی که جهت جلوگیری یا رفع بوی بد پا می توان انجام داد در جهت کاهش تعداد یا فعالیت باکتری های مولد بوی پا و کاهش تعریق پا است هستند

 

قطعا پیش از پیشنهاد هر روشی توصیه اصلی و منطقی رعایت بهداشت پا است پس به عنوان پیش زمینه تمام روش های زیر به بهداشت پا، جوراب و کفش خود توجه داشته باشید

 

1- استفاده از صابون های ضدباکتری

 

اگر بطور کل بدن و پای شما زیاد عرق می کند یا جز افراد پر فعالیت یا ورزشکار هستید و بدن شما در معرض عرق کردن است مرتبا پای خود را با صابون های ضد باکتری بشویید تا تعداد باکتری های مولد بوی پا به حداقل برسد

 

2- پوشیدن جوراب نخی

 

نپوشیدن جوراب و تماس پوست با کفش میزان تعرق و فعالیت باکتری ها را افزایش می دهد اما راه حل آن به هیچ عنوان پوشیدن جوراب های پلاستیکی با الیاف مصنوعی نمی باشد

 

جوراب های پلاستیکی خود باعث تعرق بیشتر پا می شوند پس برای جلوگیری از بو گرفتن پا در کفش از جوراب های نخی استفاده کنید

 

جوراب های نخی تهویه لازم را دارند و جاذب عرق هستند البته باید جوراب ها را مرتب بشویید و هرگز جوراب کثیف را داخل کفش نپوشید

 

3- استفاده از کفش مناسب

 

استفاده مداوم از کفش های تنگ و کیپ مانند پوتین، کفش های ورزشی و اسپرت به علت تهویه پایینی که دارند شما را بیشتر در معرض بو گرفتن پا در کفش قرار می دهند

 

اگر می خواهید از بو گرفتن پا در کفش جلوگیری کنید میزان استفاده از این کفش ها را خصوصا در فصل های گرم سال به حداقل برسانید و در عوض از کفش هایی که باز هستند و تهویه مناسب دارند استفاده کنید

 

4- استفاده از کفی بوگیر

 

در کفش های خود از کفی های بوگیر استفاده کنید تا از بو گرفتن پای شما در کفش جلوگیری کنند

 

5- پاکسازی پوست پا

 

همانطور که گفتیم باکتری مولد بوی پا از پوست های مرده پا و بین انگشتان تغذیه می کند بنابرین مرتب پوست های مرده پا و بین انگشتان پا را پاکسازی کنید تا مانع فعالیت این باکتری ها شوید

 

6- بهداشت ناخون

 

محیط زیر ناخون های بلند به دلیل تجمع آلودگی و پوست مرده برای رشد باکتری های مولد بوی پا بسیار مناسب است پس برای جلوگیری از بو گرفتن پا ناخون های پا را مرتبا کوتا و زیر و اطراف آن را از آلودگی و پوست مرده پاک کنید

 

8- خشک کردن پا

 

هرگز پای مرطوب را داخل کفش نکنید و برای جلوگیری از بو گرفتن پا در کفش پس از حمام یا شستن پا کاملا آن ها را خشک کنید و سپس جوراب یا کفش بپوشید

 

9- تعویض مرتب کفش ها

 

اگر مجبور هستید مدام از کفش های بسته و بی تهویه استفاده کنید حداقل دو جفت کفش تهیه کنید تا با تعویض مرتب کفش ها فرصت خشک شدن کفش در اثر عرق پا وجود داشته باشد

 

10- استفاده از اسپری یا پودرهای مخصوص

 

اسپری ها و پودرهای مخصوصی وجود دارند که ضد باکتری و قارچ پا هستند و با استفاده مناسب از آن ها از بو گرفتن پا در کفش جلوگیری کنید

 

11- استفاده از الکل

 

سعی کنید هر شب با کمک پنبه و الکل پای خود را تمیز کنید و میزان باکتری های مولد بو را به حداقل برسانید تا از بو گرفتن پا در کفش جلوگیری شود

 

دقت داشته باشید در این روش اگر زخم، خراش یا التهابی روی پوست پای شما وجود دارد روی سطح آن الکل نکشید

 

12- استفاده از جوش شیرین

 

طبق تجربه بسیاری افرادی که مشکل بو گرفتن پا در کفش را داشته اند ریختن مقداری جوش شیرین در کفش از بوی بد پا جلوگیری کند

 

13- استفاده از دئودورانت پا

 

دئودورانت های مخصوص پا می توانند از ایجاد بوی بد پا در کفش جلوگیری کنند

 

14- استفاده از پودر بچه

 

اگر قصد فعالیت بدنی دارید و پای شما در معرض تعرق قرار دارد روی پای خود مقداری پودر بچه یا پودر تالک بریزید تا از بو گرفتن پا در کفش جلوگیری شود

 

15- استفاده از پد الکلی

 

پدهای الکلی مخصوص پا باعث بسته شدن موقت منافذ عرق می شوند و از ایجاد عرق و بوی پا جلوگیری می کنند و می توانید قبل از فعالیت روزانه آن ها را در زیر جوراب های خود بپوشید

 

16- استفاده از آنتی پرسپیرانت

 

تعداد غدد عرق در پا بسیار زیاد است و استفاده از آنتی پرسپیرانت پا به عنوان یک ضدعرق قوی می تواند به خوبی مانع از عرق کردن و بو گرفتن پا در کفش شود

 

17- استفاده از پودر سودا

 

پودر سودا به خوبی رطوبت ناشی از عرق را در کفش جذب می کند و با ریختن مقداری از این پودر در کفش خود می توانید از بو گرفتن پا جلوگیری کنید

 

18- استفاده از بوگیر کفش

 

بوگیرهای کفش که به شکل بسته های کاغذی کوچک می باشند می توانند رطوب کفش را جذب و بوی آن را رفع کنند و مانع بو گرفتن پا شوند

 

19- استفاده از پماد

 

پماد مخصوص بوی بد پا با خاصیت ضدعفونی، ضدمیکروبی و ضد تعریق از بو گرفتن پای شما جلوگیری می کند

 

روش درمان خانگی برای بوی بد پا

رفع بوی بد پا در کقش با طب سنتی

 

روش های جلوگیری از بو گرفتن پا در کفش

 

1- استفاده از روغن اسطوخودوس

 

ماساژ پا با روغن اسطوخودوس به دلیل داشتن خاصیت آروماتیک و ضد باکتری این روغن می تواند از بو گرفتن پا جلوگیری کند

 

2- استفاده از زنجبیل

 

زنجبیل یک گیاه دارویی فوق العاده با خاصیت ضدعفونی قوی که دارد و کاهش تعریق و رطوبت پا می تواند از بو گرفتن آن جلوگیری کنید و در این روش زنجبیل تازه را برش دهید و به پاهای خود بمالید

 

3- استفاده از سیر و عسل

 

از آنجایی که عسل دارای خواص ضدعفونی کننده و سیر دارای خواص ضدباکتری است استفاده از ماسک سیر و عسل می تواند از بوی پا جلوگیری کند

 

در این روش چند حبه سیر را رنده و با عسل مخلوط کنید و به تمام قسمت های پای خود بمالید و پس از گذشت یک ساعت با آب گرم بشویید

 

4- رژیم غذایی مناسب

 

به رژیم غذایی خود دقت کنید و از استفاده بیش از حد موادی مانند پیاز، گل کلم، قهوه، گوشت قرمز، سیر، نوشیدنی های الکلی و… برای جلوگیری از بوی پا بپرهیزید

 

5- استفاده از اسکراب شکر

 

به کمک یک فنجان شکر، نصف فنجان آب و نصف فنجان ایزوپروپیل الکل یک محلول اسکراب تهیه کنید و پاها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن قرار دهید و ماساژ دهید و سپس بشویید

 

این اسکراب باعث ضدعفونی و پاکسازی پوست پا می شود و از بو گرفتن آن جلوگیری می کند

 

6- استفاده از پیاز

 

پیاز یکی از سبزیجات مفید با خاصیت ضدعفونی کنندگی قوی است و اگر یک پیاز را رنده کنید و دقایقی پاها را با آن ماساژ دهید از بو گرفتن پا جلوگیری می کند البته این روش را حداقل هفته ای 2 بار باید انجام دهید

 

7- استفاده از روغن سدر

 

برای جلوگیری از بو گرفتن پا در کفش سعی کنید هر شب با کمک چند قطره روغن سدر و نارگیل پای خود را ماساژ دهید و حتی الامکان با یک جوراب نازک بخوابید تا جذب شود

 

8- استفاده از نمک اسپوم

 

نمک اسپوم می تواند به عنوان یک رطوبت گیر در کاهش عرق پا و کشتن باکتری ها در جلوگیری از بو گرفتن پا در کفش کمک کند

 

در این روش کافی است مقدار یک فنجان نمک اسپوم را در یک گالن آب حل کنید و به مدت 15 دقیقه پای خود را در آن قرار دهید و این روش حداقل چند بار در هفته انجام دهید

 

9- استفاده از چای کیسه ای

 

چای کیسه ای دارای ماده ای به نام «تانین» است که می تواند بوی بد کفش را از بین ببرد و از بو گرفتن پا در کفش جلوگیری کند

 

در این روش چای کیسه ای را 5 دقیقه در آب در حال جوش بیندازید و پس از خارج کردن اجازه دهید کاملا خشک شود و سپس به مدت 24 ساعت در کفش خود قرار دهید

 

10- استفاده از خاک گربه

 

خاکی که برای نگهداری گربه خانگی خود استفاده می کنید خاصیت بوزدایی و جذب رطوبت دارد و اگر مقداری از این خاک را شب تا صبح در کفش خود بریزید از بو گرفتن کفش و پا جلوگیری می کند

 

11- استفاده از فریزر

 

برای جلوگیری از بو گرفتن پا کفش های خود را در کیسه کیسه پلاستیکی بگذارید و به مدت 24 ساعت در فریزر قرار دهید تا باکتری ها و بوی بد آن از بین رود

 

12- استفاده از پوست پرتقال

 

برای رفع بوی بد کفش و جلوگیری از بو گرفتن پا در آن می توانید پوست مرکبات معطر همچون پرتقال و لیمو را به مدت 24 ساعت در کفش خود قرار دهید

 

13- استفاده از صابون معطر

 

در کفش های خود یک صابون خشک معطر را شب تا صبح قرار دهید تا با رفع بوی بد کفش از بو گرفتن پا در کفش جلوگیری شود

 

14- استفاده از روغن درخت چای

 

روغن درخت چای در رفع بوی بد کفش و جلوگیری از بو گرفتن پا در کفش فوق العاده است و می توانید چند قطره از این روغن را در کفش های خود بریزید و حتی پاهای خود را با آن ماساژ دهید

 

 

نکته

 

بطور کل بوی بد پا خطرناک نیست اما اگر با رعایت روش های فوق باز هم از بوی بد پا رهایی پیدا نکردید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه و ریشه یابی داروی مناسب را برای شما تجویز کند

این مطلب کامل بود ؟ 3 0
مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران