طرز تهیه غذای فوری بدون گوشت و بدون سیب زمینی

طرز تهیه غذای فوری آبکی بدون گوشت و بدون سیب زمینی

طرز تهیه غذای فوری بدون گوشت و بدون سیب زمینی و فیلم فوت و فن درست کردن غذای آبکی عجله ای برای ناهار و شام را می خوانید

غذای فوری بدون گوشت و بدون سیب زمینی

اگر شما هم از علاقمندان دستورات پخت سریع یک غذای خوشمزه هستید، این دستور مختص شماست چرا که نیازی به مرغ و گوشت ندارد و حتی سیب زمینی هم نمی خواد

این خوشمزه بی نظیر برای ناهار و شام یک وعده غذایی بسیاز مقوی است که در نهایت ۱۵ دقیقه می توانید آن را آماده کنید و از خوردنش نیز لذت ببرید

این وعده غذایی به نسب سایز غذاهای روزمره، بسیار ارزان در میاد و از نظر ارزش غذایی و رژیمی نیز بسیار مورد توجه است، اگر یکبار درست کنید، حتما عاشق اش خواهید شد

آموزش فوت و فن غذای سریع خانگی

فوت و فن آموزش غذای سریع آبکی و خوشمزه در کمترین زمان

مواد لازم

● پیاز: یک عدد بزرگ

گردوی خرد شده: ۳ قاشق غذاخوری

زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم

● نعنا خشک: یک قاشق غذاخوری

● کشک: نصف لیوان

● آب: دولیوان

● نمک: در صورت نیاز

طرز تهیه

(۱) ابتدا یک عدد «پیاز» را نگینی خرد کرده و داخل ماهیتابه با کمی روغن تفت بدهید، طلایی که شد ۳ قاشق غذاخوری «گردوی خرد شده» را بریزید و اجازه بدهید کمی تفت بخورد

(۲) در این مرحله به میزان لازم «فلفل سیاه» و «زردچوبه» را به همراه یک قاشق غذاخوری سرپر «نعنا خشک» اضافه کنید و هم بزنید، نعنا کمی هم زیاد شد، خوشمزه تر می کند

(۳) حالا نصف لیوان «کشک» را با دو لیوان «آب» رقیق کرده و به مواد داخل تابه اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه مرتب هم بزنید، سپس این غذای خوشمزه و مقوی آماده میل کردن می باشد

Download

فیلم طرز تهیه

اگر دوست دارید، این غذای خوشمزه را برای ناهار و شام را کنید، پیشنهاد می کنم طبق ویدیو بالا از banooye_khone@ مرحله به مرحله پیش بروید تا نتیجه طبق دستور پیش برود

مطلب کامل بود ؟ ۱۸۵ ۳۹

23 نظر برای این مطلب ثبت شده است:

زهرا بهرامی

۱۱ مرداد ۱۴۰۲


ن توش یه دونه بادمجونم سرخ میکنم عالی میشه

Mmmm

۱۰ مرداد ۱۴۰۲


عالی بود دستت درد نکنه ????

حمید

۱۰ مرداد ۱۴۰۲


سیر یادت رفت اصلی ترین ماده ای که هم میشه همراه پیاز تفت داد هم به صورت خام بهش اضافه کرد مزه اش را چند برابر میکنه امتحان کنید شیوه پخت کرمانی

رجبی

۱۰ مرداد ۱۴۰۲


عالیه من عاشقشم????????

زهره

۱۰ مرداد ۱۴۰۲


ما هم این غذای خوشمزه رو حاقل دو هفته یکبار درست می کنیم‌ بسیار هم مقوی است اسمش هم کشک جوش است دست شما درد نکنه زنده باشید و سلامت و شاد و موفق

ژینا

۱۰ مرداد ۱۴۰۲


این که همون کالاجوش قصه های مجیده که ????????????????????????

زیبا

۱۰ مرداد ۱۴۰۲


نه عزیزمسولین چمیدونن کله جوش چیه بینواهانمیدونن گوشت ومرغ چه مزه ایی داره.. فقیرن بدبختها.. فقط حقوقا‌شون نجومیه

کریمی

۱۰ مرداد ۱۴۰۲


خیلی عالی هست من ماهی یک دفع درست میکنم این کلجوش هم خیلی خوشمزه هست وهم مقوی اگر یک قاشق ویا دوقاشق آرد هم با پیاز تفت بخوره وبجای نعنا ترخون خشک بریزید وبجای کشک کارخانه ای کشک عشایری بریزید که دیگه غذای شاهانه میشه با نون سنگک ویابربری

من طاهره هستم

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


با اینکه خانه دار هستم وقت غذا درست کردن دارم ولی چون کله جوش خیلی خوشمزه است هفته یک بار درست میکنم جای همگی خالی است

طوفان

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


واقعا چه اهمیتی داره که دیگاهمون روبنویسیم؟برای کی؟برای چی؟

عسل

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


ما هم به این غذا کالجوش میگوییم قدیمیها چه فقیر وچه غنی از این غذا تناول میکردن خیلی خوشمزه هستش پیشنهاد میکنم درست کنید و نوش جان

زهرا

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


سلام ماهم درست میکنیم یزدیها بهش میگن گله جوش ولی خدابیامرزه دیگه خیلی کم میشه این غذای شاهانه خورد

آرمیتا

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


این غذا ماله اراک هست بهشت میگن کالاجوش سیر هم دارد با تیلیت نون میخورن

طاهر

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


عالی ما هم درست میکنیم با کشک محلی

خدا بنده

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


خیلی خوشمزس اصفهانی ها هم میحورند بش میگن کله جوش. مشهدیها میگن قورو تی تخم مرغ هم ب تعداد نفرات بصورت اب پز ‌اضافه میکنند

طاهر

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


غذای ترکی است خیلی هم خوشمزه است

نصرت

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


ما میخوریم وخدارم شکر میکنیم

نصرت

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


بسیار عالی ولی کشک وگردو گرون سرسام اوره مخصوصا گردو حالا ک ماشاالله نون هم گرون شده

فاطمه

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


ُسلام یاد مادر خدا بیامرزم افتادم .قدیمها سر زمین مردم کار میکردن ناهار این غذا کشک او ...میخوردن .و پسر بزرگ کردن و سرباز شدو شهید شد ..تو فقز و نداری این غذاها میخوردن ..حیف مادر جانم .دوستت دارم

ناشناس

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


من یه دوحبه سیرهم آخرباپیازتفت میدم یکی دوتاگوجه هم سرخ میکنم میریزم خیلی طعمش عالی میشه توتابستون میچسبه

مهناز

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


واقعا خوشمزه است و سرشار از کلسیم. برای پا درد خیلی مفید است.

ناشناس

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


سلام آیا مسوولان هم از این غذاهای بدون گوشت ومرغ وبدون سیب وزمینی و آبکی هم میخورن تا چند وعده وچند روز باید اینچنین زیست به کودکان هم ونوجوانان هم میشه اینچنین غذا داد

سوگند

۰۹ مرداد ۱۴۰۲


به این غذا میگن کالا جوش

شما هم بخوانید