خواص (فواید) درمانی دمنوش بابونه برای سلامتی چیست و طرز تهیه انواع دمنوش بابونه و عوارض و مضرات احتمالی دمنوش بابونه را می خوانید
دمنوش بابونه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در تمام جهان به شمار می‌آید که علاوه بر طعم ملایم و عطر دلنشین ، مزایای شگفت انگیزی برای بدن نیز دارد
بابونه به گیاهی گفته می‌شود که شبیه گل آفتابگردان بوده اما دارای ابعادی کوچک‌تر است و رنگ آن نیز سفید است
این گل را می‌توان از روی گلبرگ‌های سفید و عطر تند و خاص آن به راحتی تشخیص داد
در طب سنتی این دمنوش را برای آرامش اعصاب و خواب آسوده تجویز می‌کنند
به علاوه توصیه شده است که این دمنوش، با عطر و طعم دلپذیر خود برای پوست مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند
فواید درمانی دمنوش بابونه
دمنوش بابونه چه خواصی دارد؟ ↓
دمنوش بابونه سبب می‌شود تا بدن در مقابل انواع ویروس‌ها، میکروب و باکتری‌ها تقویت شود بنابراین این دمنوش در زمان بیماری‌هایی همچون سرما خوردگی بسیار توصیه می‌شود و عفونت‌ها را رفع مینماید
دمنوش بابونه، گرفتگی ماهیچه‌ها و عضلات را خصوصا در زمان قاعدگی بانوان رفع کرده و سبب بهبود آن می‌شود
دمنوش بابونه در هنگامی که افراد به درد معده و شکم دچار می‌شوند، توصیه می‌شود ، همچنین این دمنوش کمردرد را نیز تسکین داده و بهبود می‌بخشد
دمنوش بابونه به پاکسازی کبد، تقویت و عملکرد بهتر آن کمک نموده و سلامت آن را تضمین می‌کند
دمنوش بابونه در راستای درمان مشکلات و دردهای مفصلی نیز بسیار کاربرد دارد ، یکی از خواص شفگت انگیز دمنوش بابونه درمان رماتیسم است
دمنوش بابونه دارای خواص آرامش بخشی بوده و برای دردهای ناحیه سر، اعصاب و مغز مفید است و بیماری‌هایی همچون میگرن و سردرد و دندان درد را تسکین می‌دهد
یکی دیگر از خواص دمنوش بابونه این است که اختلالات دوران قاعدگی بانوان را رفع نموده و به عنوان یک تنظیم کننده عمل مینماید
از آنجا که دمنوش بابونه دارای مواد مفیدی همچون آنتی اکسیدان است، این مواد سبب می‌شوند تا باکتری‌ها و میکروب‌هایی که جوش و آکنه را به وجود می‌آورند، نابود شده و به عنوان یک دفع کننده عفونت و باکتری عمل می‌کند
از آنجا که دمنوش بابونه خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد، می‌تواند به عنوان یک ماسک بر روی صورت عمل کند
به این شیوه که به سلول‌های مرده پوست چسبیده و با نفوذ به لایه‌های زیرین آن، سلول‌های مرده را دفع کرده و سبب می‌شود سلول‌های سالم و تازه جایگزین شوند
بهتر است برای ساخت ماسک، دمنوش بابونه را با کمی شکر قهوه‌ای یا پودر شیر خشک ترکیب کرده و سپس استفاده کنید
دمنوش بابونه سبب افزایش سروتونین و ملاتونین در بدن افراد شده که این موجب کاهش و رفع استرس می‌شود به علاوه طبیعت گرم این گیاه نیز در کم کردن استرس تاثیر ویژه‌ای دارد
برخی از افراد دچار اختلالات در خواب و یا بی‌خوابی هستند که دمنوش بابونه به دلیل خواصی که در رابطه با کاهش استرس دارد، می‌تواند به خواب افراد کیفیت بهتری ببخشد
دمنوش بابونه به بهبودی زخم و رفع جراحات پوستی کمک کرده و موجب زودتر جوش خوردن پوست خواهد شد
دمنوش بابونه به دلیل داشتن ترکیبات شیمیایی و آنتی اکسیدانی که دارد سبب رفع گرفتگی رگ‌ها و عروق بدن شده و عملکرد آنان را بهبود می‌بخشد
دمنوش بابونه به دلیل داشتن انواع پروتئین‌ها و مواد مغذی برای بدن، سبب رفع اگزما می‌شود. به علاوه مصرف آن تاثیر زیادی در رفع یا جلوگیری از چین و چروک خواهد داشت
مصرف دمنوش بابونه به پاکسازی و دفع باکتری‌ها و عفونت‌های مجاری ادراری کمک مینماید و سبب بهبود و سلامتی اندام‌ها می‌گردد
بابونه تاثیر زیادی در لاغر کردن افراد دارد زیرا سبب بی‌میلی و کم اشتهایی خواهد شد بنابراین ماده خوبی برای یک رژیم غذایی مناسب است
از آنجا که دمنوش بابونه سبب عملکرد بهتر سیستم گوارشی بدن می‌شود، مشکلاتی در خصوص روده و معده را رفع نموده و به هضم غذا سرعت می‌بخشد
مصرف دمنوش بابونه همچنین از زخم معده نیز جلوگیری می‌کند زیرا با داشتن مواد ضدویروسی که در خود دارد، بخش‌های مربوط به معده و روده را از باکتری‌ها پاکسازی خواهد کرد
علاوه بر خاصیت ضدباکتریال دمنوش بابونه، عطر خوش این نوشیدنی سبب باز شدن و پاکسازی مجاری تنفسی و همچنین سینوس‌ها خواهد شد
دمنوش بابونه قابلیت تنظیم و تعدیل نمودن سطح فشار خون در بدن را داشته و به کاهش کلسترول نامناسب در بدن افراد کمک می‌کند که این امر موجب تضمین سلامت قلب خواهد شد
یکی دیگر از ویژگی‌های دمنوش بابونه، تسکین دردگلو و درمان سرفه است که در هنگام سرماخوردگی می‌توان مصرف نمود
با اینکه مصرف دمنوش بابونه اغلب برای افراد بی‌خطر بوده و عوارضی را به دنبال ندارد، اما بد نیست که به نکاتی در مورد مصرف آن توجه نماییم
(۱) کسانی که به گل‌هایی از دسته کاسنیان حساسیت دارند باید در مصرف دمنوش بابونه احتیاط کنند
(۲) ماده کومارین موجود در دمنوش بابونه، خون را رقیق می‌کند. بنابراین دو هفته قبل از عمل جراحی، مصرف آن را قطع نمایید
(۳) زنان باردار بهتر است که دمنوش بابونه را مصرف نکنند یا برای مصرف، با پزشک خود مشورت نمایند
(۴) در صورت مصرف مکمل‌های دارویی بهتر است در رابطه با نوشیدن یا عدم نوشیدن این دمنوش با پزشک خود صحبت نمایید
(۵) مصرف بیش از حد بابونه سبب مشکلاتی در قسمت کبد و قلب خواهد شد
(۶) در صورت مصرف قرص و داروهایی همچون وارفارین که دارویی انعقادی است یا آسپرین، از مصرف بابونه اجتناب کنید
(۷) مصرف بابونه در ماه‌های اول بارداری ممکن است باعث سقط جنین در بانوان شود
(۸) استفاده بیش از حد این دمنوش برای کسانی که طبع گرمی دارند ممکن است مشکلات آلرژیک ایجاد نماید
عوارض دمنوش بابونه چیست
انواع دمنوش با بابونه
مقداری از بابونه خشک را در فنجان مورد نظر خود ریخته و آب جوش را بر روی آن بریزید. برای مدتی (حدود ۳ دقیقه) در فنجان را گذاشته تا بابونه به خوبی دم بکشد
اگر دمنوش را در حجم بیشتری می‌خواهید، بهتر است آن را در قوری تهیه کنید و در نهایت برای طعم بهتر می‌توانید عسل یا آبلیمو را به آن اضافه نمایید
مقداری بابونه را با دارچین و آب جوش ترکیب کرده و داخل قوری بریزید و بر روی حرارت غیر مستقیم کتری یا سماور قرار دهید سپس تا مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا به خوبی دم بکشد
برای این دمنوش باید مقدار بابونه بیشتر از دارچین باشد (نسبت ۷۰ به ۳۰) همچنین مصرف این دمنوش به افراد گرم مزاج توصیه نمی‌شود
یک قاشق چایخوری بابونه را به همراه یک قاشق چایخوری بهارنارنج، یک قاشق چایخوری عرق بهارنارنج و آب جوش ترکیب نموده، سپس داخل قوری بریزید
قوری را بر روی حرارت غیرمستقیم کتری قرار داده تا پس از ۵ تا ۷ دقیقه دمنوش آماده شود
دمنوش بابونه یک نوشیدنی سرشار از مواد مغذی و ویتامینی است که خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد به علاوه این نوشیدنی سبب تقویت قوای بدن و تسکین و آرامش اعصاب نیز خواهد شد ، البته در مصرف این دمنوش می‌بایست همچون هر نوشیدنی دیگری، جانب اعتدال را رعایت نمود
۵۶ 
۴ 
مهربانو
۲۵ اسفند ۱۴۰۰
بسیار عالی وآموزنده ....ممنون
خانه دار
۲۴ اسفند ۱۴۰۰
عالی بودممنون ازاطلاعات مفیدتون