کاریزما و جذابیت چگونه فردی جذاب و کاریزماتیک باشیم اصول کاریزماتیک بودن چیست روش دختر و پسر کاریزماتیک را در سایت فتوکده می خوانید
همه ما کسانی را می شناسیم که به محض قدم گذاشتن در مجلس یا مهمانی، همه توجه ها به سمت او جلب می شود و افراد زیادی تمایل به گفتگو و همکلام شدن با وی دارند
یا بار‌ها دیده ایم، بعضی از آدم ها چنان شیوا و روان حرف می زنند که شیفته صحبت کردن آنها می شویم، این افراد غالبا کاریزما دارند و همین امر باعث جذابیت آنها می شود
این افراد به درستی اصول جذابیت و چگونه کاریزماتیک بودن را می دانند
اگر شما هم به دنبال این هستید تا جذاب باشید با ساختن اعتماد به نفس خود شروع کنید و یاد بگیرید که چگونه افراد را تحت تاثیر قرار دهید
سپس روی بهبود ارتباط کلامی و غیر‌کلامی خود کار کنید؛ اما به چه صورتی ؟
تماس چشمی باعث می شود که توجه افراد به یکدیگر جلب شود و اینطور نشان دهد که شما به هم صحبتی با آنها علاقه مند هستید.
به‌محض ورود به جایی، به چشم افراد نگاه کنید و هنگام صحبت با اشخاص، تماس چشمی خود را حفظ کنید.
نکته:
اگر در برقراری ارتباط چشمی مشکل دارید، با شخصی که احساس راحتی می‌کنید یا دوستش دارید این تمرین را انجام بدهید. سپس به تدریج تمرین را گسترش دهید
تا بعد از مدتی بتوانید با افرادی که نمی شناسید هم ارتباط چشمی داشته باشید.
هنگام مکالمه، تمام توجه خود را به فرد مقابل نشان دهید؛ این حرکت از طرف شما نشان می دهد، از شنیدن آنچه که دیگران می گویند لذت می برید.
آگاهانه خود را به آنها یاداوری کنید، این کار باعث می شود که به دیگران بفهمانید در حال حاضر درگیر او و حرف هایش هستید.
دستانتان را بغل نکنید. سعی کنید بازوهای خود را آزاد نگه دارید.
بغل کردن بازو‌ها ناخوداگاه این پیام را به مخاطب می رساند که شما علاقه ای به شنیدن حرف طرف مقابل ندارید و این کار، کاریزماتیک بودن شما را کم رنگ می کند
لبخند زدن توجه مردم را به سمت شما جلب می کند.
لبخند صورت شما را روشن می کند و باعث می شود شما مثبت تر بنظر برسید؛ درست و زیبا لبخند زدن را تمرین کنید تا بتوانید به طور طبیعی در مکالمات خود استفاده کنید.
نکته :
یادتان باشد، وقتی در مورد مرگ کسی یا موضوعی دردناک و یا بیماری صحبت می کنید لبخند نزنید! مردم این موضوع را نامناسب خواهند دید
هنگام حرف زدن با دیگران، از دست ها یا حالت صورت خود هم بهره ببرید، اما نه آنقدر افراطی که باعث شود رفتار شما مضحک به نظر برسد؛ درست در زمان مناسب خودش !
اگر نمی دانید چطوری از حرکات دست و صورت استفاده کنید. جلوی آینه بروید و شروع به صحبت کردن کنید. تا حد امکان از خودتان فیلم بگیرید تا بعدا نقاط ضعف خود را به سرعت پیدا کنید و بتوانید درست کنید.
چگونه کاریزماتیک باشیم سخت نیست فقط نیاز به آشنایی با تکنیک های آن می باشد
همیشه با شانه های خود بلند شوید. چانه حود را به سمت بالا بگیرید و همیشه به صورت نافذ به جلوی خود نگاه کنید. برای چک کردن وضعیت خود از آینه استفاده کنید
همچنین می توانید هنگم قدم زدن در اتاق از خودتان فیلم برداری کنید تا بعدا با بررسی بتوانید عیبهای خود را بر‌طرف کنید و وضعیت خوبی را داشته باشید
شما سزاوار این هستید تا درست مثل هر کس دیگری مجلس را در دست بگیرید و دیده شوید. حرف نزدن، یا کوچک شمردن خود باعث می شود که افراد کمتر دیده شوند.
فضای مورد نیاز خود را به دست بگیرید و از آن استفاده کنید، این یکی از اصلی ترین اصول چگونه کاریزماتیک باشیم هست که باید با تمرین به آن برسید
مثلا گاهی اوقات در دورهمی های مختلف، دوستانه یا کاری شرکت کنید. می توانید انجا گاهی اوقات مجلس را به دست بگیرید و حتی ادعا داشته باشید.
اگر مردم شما را مثل خودشان ببینند برای آنها راحت تر است که شما را دوست داشته باشند. اما دانستن نقاط قوه خود و استعدادها و یا هر چیزی که شخصیت شما را ویژه می کند، می تواند کمک کننده باشد.
با پیشبرد صفات مثبت خود بی شک می توانید فردی تاثیر برانگیز باشید.
برای اینکار لیستی از خصوصیات مثبت و استعدادها و دستاوردهای خود را تهیه کنید. ممکن است از افرادی که در اطراف شما هستند هم بپرسید و اینگونه از ویژگی های خود مطلع شوید و اعتماد بنفس بالایی کسب کنید.
داشتن یک ذهنیت مثبت مردم را به سمت شما سوق می دهند و باعث می شود آنها بخواهند اطراف شما باشند. سعی کنید افکار مثبت تان را با مردم به اشتراک بگذارید.
چالش‌ها و موانع را صرفا به عنوان یک فرصت طلایی در نظر بگیرید و وارد این چالش ها شوید.
● با مثبت فکر کردن و گفتن جملات مثبت و پرانرژی با افکار منفی مقابله کنید
مثلا اگر مشکلی برای شما رخ داده، بجای اینکه بگویید ” من حتما شکست خواهم خورد” جنبه مثبت ماجرا را نگاه کنید و بگویید “حتی اگه شکست هم بخورم، باز این فرصتی هست تا چیزهای بیشتر و بهتری یاد بگیرم”
● برای اینکه در راه مثبت اندیشی ثابت قدم تر باشید با افرادی مثل خود یعنی مثبت اندیش رابطه داشته باشد. حدالامکان با افراد منفی باف قطع رابطه کنید
● با خنده روحیه خودتان را بهبود ببخشید. یک فیلم خنده دار را تماشا کنید. شوخی کنید و داستان ها و جوک های طنز بخوانید
هر روز خندیدن باعث می شود شما همیشه احساس مثبت خوبی داشته باشید
● لیستی از نعمت ها و استعدادی که خدا به شما داده تکمیل کنید و سپس برای اینکه خدا آنها را به شما داده سپاسگذار باشد
● روی قسمتی از زندگی خودتان که دوستش ندارید، یا نقطه ضعفتان است کار کنید. وقتی پیشرفت خود را حس کردید احساس مثبت و آرامش بیشتری پیدا خواهید کرد.
لباس شما به دیگران می‌گوید که چه احساسی در مورد خود دارید همچنین در مورد شخصیت شما هم در وهله ی اول حرف خواهد زد.
لباسی را انتخاب کنید که شخصیت شما را عالی نشان دهد و همچنین باعث شود بهترین احساس را داشته باشید.
لباس هایی را بپوشید که مناسب شما باشد و رنگ های زیبا و شادی داشته باشد، لباسی را که فکر می کنید مد روز است اما دوستش ندارید و در ان احساس ناخوشایندی دارید هرگز نپوشید.
چه لزومی دارد که لباس شما مد روز باشد اما احساس کلافگی و ناراحتی شما را رها نکند. توصیه ما این است که لباس راحت و مطابق میل خودتان بپوشید.
وقتی در مورد دستاوردهای خود فکر می کنید، مغز شما ماده شیمیایی بنام اکسی توسین را آزاد می کند که باعث میشود حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید.
اگر اعتماد بنفس ندارید. تقویت اکسی توسین می تواند به شما کمک کند تا برای مدت کوتاهی احساس اطمینان بیشتری داشته باشید
قبل از شروع یک کار به دستاوردهای قبلی خود فکر کنید
برای مثال اگر قرار است که به یک مهمانی بروید قبل از رفتن به آنجا عکس هایی که مربوط به موفقیت شما بوده را نگاه کنید. بعد از آن تلنگری میتواند در شما ایجاد شود و حس اعتماد بنفس بالایی در شما شکل گیرد.
در چه چیزی مهارت بالایی دارید؟ می توانید با برگزاری کلاس ها روابط اجتماعی خود را بهبود ببخشید و عملکرد راحت و بهتری داشته باشید.
علاوه بر آن باعث میشود که روی پاهای خود بایستید و مستقل تر شوید.
برگزاری کلاس، پیوستن به گروه های مختلف، باعث می شود که شما از پوسته خود جدا شوید و اجتماعی تر شود و همین اجتماعی شدن شما در بالا بردن اعتماد بنفس شما تاثیر زیادی دار
استفاده از دستگاه های الکترونیگ خود، در حالی که طرف مقابل شما دارد صحبت می کند باعث می شود احساس کند شما اهمیت و ارزش چندانی برای او قائل نیستید.
تلفن همراه خودتان را خاموش کنید و آنرا در جیب کت یا کیف خود نگه دارید علاوه بر آن از بازی با ساعت هوشمند یا اشیای دیگر دست بردارید و تمام حواستان را به فرد مقابل بدهید
هنگام صحبت فرد مقابل سراپا گوش شوید؛ توجه خود را به آنچه طرف مقابل شما می گوید بدهید، نه ـنچه که شما در جواب خواهید گفت
وقتی صحبت می کند، اظهارات تایید آمیز “اوه، چه جالب” یا “وای” را ارائه بدهید تا نشان دهید که به سخن او گوش می دهید.
سخن گفتن در مورد نقاط مثبت اطرافیان یا قدردانی از رفتار آنها باعث می شود که حس خوبی نسبت به شما داشته باشند.
مثلا دوستی سخنرانی خوبی در مجلس داشته پس حتما به او بگویید که “امروز تو سخنرانی خیلی خوبی داشتی”؛ تعریف کار، موفقیت، نقاط مثبت برای دیگران می تواند دلگرم کننده و انگیزه بخش باشد.
وقتی با افرادی تازه آشنا می شوید سعی کنید اسم انها را به خاطر بسپارید و سپس در ملاقات بعدی از نام او استفاده کنید.
اینکه اسم انها را به خاطر سپردید به افراد دیگر نشان میدهد که به آنها اهمیت می دهید و شخصیت آنها برای شما مهم است از این رو اسمشان را میدانید.
این کار باعث میشود مردم حس خوبی به شما داشته باشند.
به درددل های اطرافیانتان گوش دهید و سعی کنید خود را در جای آنها قرار دهید، تا بفهمید که چه احساسی دارند و به درستی با آنها همدلی کنید.
با تصدیق کلامی و در میان گذاشتن احساس خود به طرف مقابلتان نشان دهید که به احساسشان اهمیت می دهید
هیچوقت قضاوتشان نکنید یا هنگامی که با شما صحبت می کنند به او نگویید که اشتباه کرده اند. سعی کنید فقط شنونده باشید، اگر به این توانایی با حس درستید رسیدید شما حتما چگونه کاریزماتیک باشیم را بلدید
برای تاثیر گذاشتن روی دیگران داستان‌هایی از زندگی خود برایشان نقل کنید. این امر باعث می شود که شما چشمگیر بنظر برسید و همچنین نشان می دهد که برای رسیدن به کار یا هدفتان چقدر سخت تلاش کرده اید
مراقب باشید که از مشکلات شخصی خود گله و شکایت نکنید. یا تمام مسائل شخصی خود را بازگو نکنید.
طبیعی ست که شروع یک مکالمه کوتاه برای برخی افراد سخت باشد اما افراد کاریزماتیک خوب می دانند که چگونه با هر کسی صحبت کنند.
برای تمرین چند نکاتی را برای خود پیدا کنید و سپس شروع به صحبت کردن کنید، آنقدر این تمرین را با خودتان انجام بدهید تا مکالمه های کوتاه برای شما آسان شود.
می توانید شوخی های خنده دار بکنید یا داستان های طنز تعریف کنید؛ این کار باعث می شود تا اطرافیانتان با شما احساس راحتی کنند و از بودن در کنار شما لذت ببرند.
گفتن داستان ها و ماجراها توجه افراد را به شما جلب می کند و باعث می شود که جذاب بنظر برسید، وقتی در مورد موضوعی حرف می زنید سعی کنید داستانی هم در ارتباط با آن موضوع ضمیمه اش کنید.
هنگام صحبت کردن سعی کنید با هیجان، حرکات متحرک، و یک بیان جذاب، داستان را تعریف کنید
مردم به دلیل عدم اطمینان و اعتماد به نفس خاموش هستند اما شما این اشتباه را مرتکب نشوید به انتخاب های خود و آنچه که خواهید گفت باور داشته باشید
حتی اگر در مورد چیزی مطمئن نیستید اما هنگام انتخاب مطمئن باشید. همین اعتماد به خود باعث میشود شما به‌عنوان یک فرد کاریزماتیک دیده شوید.
با استفاده از اطلاعاتی که در اختیار دارید سعی کنید بهترین تصمیم ها را بگیرید.
اگر شما کاری را با اطمینان شروع کردید و متوجه شدید که اشتباه است، اعتماد بنفس خود را از دست ندهید و رها کنید. دوباره سراغ کار دیگری بروید.
مردم به سمت افرادی کشیده می شوند که پرشور به نظر برسند؛ بی فکر صحبت نکنید. فقط ایده هایی که به آنها اعتقاد دارید به اشتراک بگذارید.
هنگام صحبت در مورد چیزی با هیجان تعریف کنید، اعتماد بنفس خود را هنگام تعریف کردن چیزی از دست ندهید. اینگونه جذاب تر و کاریزماتیک تر بنظر خواهید رسید
چگونه فردی جذاب و کاریزماتیک باشیم | سایت فتوکده
۱۳ 
۰ 
