سایت فتوکده

خواص و مضرات سرکه انگبین و بهترین زمان مصرف

فواید و مضرات سرکه انگبین

 

خواص و مضرات سرکه انگبین و بهترین زمان مصرف با آموزش طرز تهیه سرکه انگبین با فواید شربت سرکه انجبین برای چی خوبه را می خوانید

 

خواص و مضرات سرکه انگبین

 

 

شربت سرکه انگبین یکی از نوشیدنی‌های بسیار مقوی است که با مصرف آن می‌توان عملکرد سیستم بدن را تا حدود زیادی بهبود بخشید و تقویت نمود

 

در این مقاله قصد داریم برای آشنایی بیشتر با این شربت به بیان خواص و مضرات آن بپردازیم

 

آیا می دانید سرکه انگبین برای چی خوبه

خواص و مضرات سرکه انگبین

 

خواص سرکه انگبین چیست ↓

 

طبع شربت سرکه انگبین

 

این شربت دارای طبعی میانه است و اگر به میزان متعادل مصرف شود می‌تواند برای همه افراد مفید باشد، در هر 100 گرم از شربت سرکه انگبین نیز، 145 کالری وجود دارد

 

کاهش تب

 

برای کاهش تب افراد می‌توانند مقداری آب پخته کاسنی را با شربت سرکه انگبین مخلوط نموده و استفاده نمایند

 

درمان کبد چرب و پاکسازی کبد

 

از شربت سرکه انگبین برای پاکسازی کبد نیز استفاده می‌شود به این صورت که مقداری عرق شاه تره و کاسنی را با آن مخلوط نموده و مصرف می‌کنند

 

شربت سرکه انگبین در فرآیند درمان کبد چرب نیز بسیار ثمربخش خواهد بود

 

سلامتی معده

 

اگر این شربت را با عرق‌هایی مانند عرق بابونه، عرق شیرین بیان و عرق بومادران مخلوط نماییم، در تقویت معده و بهبود عملکرد آن بسیار موثر خواهد بود زیرا از سوزش، رفلاکس معده و نفخ معده پیشگیری می‌کند

 

رفع گرفتگی عروق

 

یکی دیگر از خواص سرکه انگبین، رفع گرفتگی عروق و بهبود عملکرد آن‌ها است اگر این شربت را با نعنا مخلوط کنیم، سبب گشایش شریان‌ها و رفع انسداد رگ‌ها خواهد شد

 

دفع سموم بدن

 

اگر شربت سرکه انگبین با آویشن و پونه مخلوط گردد، دارای خواص ضدویروسی خواهد بود زیرا این ترکیب حاوی مقادیر بسیاری آنتی اکسیدان است که موجب دفع سموم از بدن می‌شود

 

آرامش بخش

 

شربت سرکه انگبین دارای خواص آرام بخشی نیز هست، خصوصا اگر با گل‌ گاوزبان، اسطوخودوس و یا سنبل الطیب ترکیب گردد

 

دفع سنگ کلیه و پاکسازی آن

 

اگر شربت سرکه انگبین را با عرق خارشتر، خارخاسک و کرفس ترکیب کنید و مصرف نمایید، سبب پاکسازی و دفع سنگ کلیه خواهد شد

 

مفید برای مبتلایان به دیابت

 

شربت سرکه انگبین در صورتی که با عرق گزنه، مریم گلی و شنبلیله ترکیب شده و مورد مصرف بیماران دیابتی قرار گیرد، در خصوص کنترل بیماری و تقویت بدن آنان بسیار ثمر بخش خواهد بود

 

کاهش فشار خون

 

ترکیب و مصرف این شربت با عرق برگ زیتون و گردو می‌تواند تاثیر بسزایی بر کاهش فشار خون داشته باشد

 

برای سردمزاجان

 

ترکیب این شربت با شیره خرما و انگور تاثیر فوق‌العاده‌ای در سلامتی افراد سردمزاج خواهد داشت و بهتر است که مقدار عسل در تهیه این ترکیب بیشتر از سرکه باشد

 

برای گرم مزاجان

 

بهتر است که مقدار سرکه در این نوشیدنی، برای گرم مزاجان بیشتر باشد و آن را با خیار، نعنا یا کاسنی ترکیب کنند تا سبب خنک نمودن قلب و کبد شده، سموم را دفع و تشنگی را از بدن رفع کند

 

کاهش چربی خون

 

اگر شربت سرکه انگبین را با عرق زیره، شوید و زنیان ترکیب نماییم باعث کاهش چربی خون شده و تاثیر زیادی بر سلامتی بدن خواهد داشت

 

حاوی انواع مواد مغذی

 

این شربت دارای انواع ویتامین‌های E، C، A، B، سدیم، کلسیم، منیزیم، آهن، کربوهیدارت، فسفر و گوگرد است که مصرف آن سبب درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد

 

رفع اختلالات هورمونی

 

مصرف شربت سرکه انگبین برای بانوان سبب رفع اختلالات هورمونی در آنان شده و موجب تنظیم و تعدیل هورمون‌های زنانه می‌‎گردد و میل جنسی را نیز بسیار افزایش می‌دهد

 

این شربت همچنین در فرآیند درمان عوارض یائسگی بسیار موثر است

 

بهبود عملکرد در سیستم گوارش

 

شربت سرکه انگبین به دلیل خواص آنتی اکسیدان خود تاثیر ویژه‌ای در بهبود عملکرد گوارش و کبد خواهد داشت

 

تقویت بینایی

 

ویتامین A و انواع ویتامین B موجود در شربت سرکه انگبین سبب تقویت قوه‌ بینایی و ماهیچه‌های چشم خواهد شد

 

تناسب اندام

 

مصرف سرکه انگبین سبب سیری شده و کالری را در بدن کاهش می‌دهد که همین امر موجب کاهش وزن و تناسب اندام خواهد شد

 

تقویت پوستی و رفع جوش و امراض پوستی

 

شربت سرکه انگبین دارای مقدار بسیار زیادی از ویتامین C بوده که مصرف آن موجب تقویت پوست شده و از چین و چروک یا جوش جلوگیری خواهد کرد

 

تقویت اعصاب

 

این شربت به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فسفر، سبب عملکرد بهتر مغز شده و با تقویت اعصاب، موجب آرامش و نشاط خواهد شد

 

رفع سنگ کیسه صفرا

 

ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در سرکه انگبین موجب دفع سنگ کیسه صفرا و بهبود عملکرد آن خواهد شد

 

رفع غلظت خون

 

این شربت موجب رفع غلظت خون شده و آن را تصفیه می‌‎کند، به علاوه آهن موجود در سرکه انگبین سبب خون‌سازی نیز می‌گردد

 

سرکه انگبین برای چی خوبه

 

طرز تهیه شربت سرکه انگبین

 

مواد لازم

 

● سرکه انگور یا سیب 6 قاشق غذاخوری

● عسل 6 قاشق غذاخوری

● عرق نعنا 10 تا 12 قاشق غذاخوری

● آب 5 تا 6 لیوان

 

طرز تهیه سرکه انگبین

 

(1) ابتدا عسل و سرکه را ترکیب نموده و به محلول آب و عرق نعنا، اضافه می‌کنید

 

(2) اگر لاغر هستید، بهتر است در تهیه این شربت از سرکه انگور و اگر چاق هستید از سرکه سیب استفاده نمایید

 

(3) اگر مزاج گرمی دارید، مقدار عسل را کاهش داده و سرکه را بیشتر کنید

 

(4) اگر مزاجتان سرد است مقدار عسل را بیشتر نموده و سرکه را کاهش دهید

 

برای تاثیر این شربت باید 2 لیوان از آن را حدود 2 ساعت بعد از خوردن غذا به صورت روزانه در طول 3 هفته مصرف کنید سپس یک هفته مصرف شربت را قطع نموده و اگر نیاز بود دوباره دوره 3 هفته‌ای مصرف شربت را شروع کنید

 

بهتر است که همه افراد قبل از مصرف در مورد میزان و مدت مصرف شربت با پزشک خود مشورت کنند

 

بهترین زمان مصرف سرکه انگبین با خواص و مضرات

 

بهترین زمان مصرف سرکه انگبین

 

دو ساعت پس از خوردن وعده‌های غذایی بهترین زمان مصرف سرکه انگبین است

 

البته اگر برای درمان کبد چرب یا بیماری‌های دیگر این شربت را مصرف می‌کنید، میزان و زمان مصرف آن باید با تجویز پزشک صورت گیرد

 

شربت سرکه انگبین رازیانه

 

سرکه انگبین رازیانه نیز برای درمان اختلالات هورمونی، بهبود کبد و سیستم گوارش، افزایش بینایی، طراوت پوست، درمان انسداد عروق و رفع عطش بسیار موثر است

 

شربت سرکه انگبین کاسنی

 

برای تهیه این نوع شربت باید مقداری آب پخته کاسنی را به شربت سرکه انگبین اضافه کنید که البته شربت سرکه انگبین کاسنی به صورت آماده نیز در بازار موجود است

 

افراد با مزاج بلغم بدون تجویز پزشک باید از مصرف آن اجتناب کنند

 

شربت سرکه انگبین نعنایی

 

برای تهیه این نوع شربت پس از اینکه عسل و سرکه را مخلوط نموده و کمی جوشاندید، سپس حرارت را خاموش نموده و وقتی محلول سرد شد، عسل را به آن اضافه کنید

 

این شربت آرامش بخش بوده و برای سلامتی معده مفید است

 

مضرات سرکه انگبین

 

مضرات سرکه انگبین چیست ↓

 

در دوران بارداری

 

این شربت در دوران بارداری برای بانوان و جنین ضرر داشته و بدون تجویز پزشک ممنوع است

 

ناسازگاری با برخی از افراد

 

برخی از اشخاص که به زخم معده، اسهال و سرماخوردگی، مشکلات مفصلی و ساییدگی استخوان دچار بوده یا مزاجی ناسازگار با این شربت داشته باشند، بهتر است که از مصرف آن اجتناب کنند

 

سخن آخر

 

شربت سرکه انگبین دارای خواص و مزایای بسیاری است که برای بدن بسیار ارزشمند هستند اما این نوشیدنی دارای مضراتی نیز هست، بنابراین همه افراد باید قبل از مصرف حتما با پزشکی متخصص مشورت نمایند

این مطلب کامل بود ؟ 29 7

مطالب پیشنهادی
نظــرات کاربران