.
کندر گیاهی با طعمی بسیار تلخ است که علاوه بر خود گیاه میوه گیاه کندر از قدیم الایام مصرف آن در طب ستنی بسیار تجویز می شده است.
این گیاه دارویی می تواند به شکل جویدنی نیز مصرف شود؛ اما بدلیل طعم تلخش، بیشتر با ترکیب عسل، موز و مویز نیز مصرف می گردد.
کندر طبیعتی گرم و خشک دارد و بهترین و مهم ترین خواص آن،تقویت حافظه و درمان فراموشی است که بیشتر به نوجوانان و زنان باردار مصرف آن توضیه می شود.
خاصیت کندر برای سلامتی چیست
کندر با افزایش تولید سلول های جدید و افزایش تولید گلبول های قرمز می تواند در تنظیم فشارخون مفید باشد.
از خواص مهم روغن کندر این است که با نرم کردن پوست و خاصیت ضد التهابی باعث رفع مشکلات پوستی مانند جوش می شود.
بر اساس مطالعات سلولی و گزارشات بالینی انجام شده در سالهای ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰، کندر با داشتن خاصیت بالای ضد التهابی و ضد میکروبی می تواند مانع از سرطان ،بویژه سرطان تخمدان، مثانه و پروستات شود.
از خواص جالب کندر این است که باعث تشدید تعرق در مکانیسم بدن شده و از این رو می تواند باعث کاهش وزن نیز گردد.
کندر برای دیابت : کندر می تواند با اثر مثبت بر کاهش چربی خون، میزان قند خون را نیز کاهش دهد بنابراین برای درمان دیابت موثر و مفید می باشد.
بر اساس گزارشات و مطالعات انجام شده از خواص مهم کندر و روغن کندر این است که با نرم نگه داشتن پوست، مانع از چین و چروک صورت می شود.
بر اساس گزارشات مجله سلامت، خوردن کندر می تواند با اثر مثبت بر مغز و اعصاب علاوه بر افزایش هوش، برای تقویت حافظه در کودکان و نوجوانان و زنان باردار توصیه می شود.
در طب سنتی همواره برای تقویت تنفس و سلامت دستگاههای تنفسی بویژه در کودکان و کهنسالان مصرف کندر تجویز می شود.
روغن کندر و کندر با خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی می تواند برای بهبود زخم و جراحت مصرف شود و حتی در رفع عفونت های داخلی نیز موثر می باشد.
از خواص مهم دیگرکندر این است که با داشتن طبیعت گرم و خشک می تواند در درمان بیماری های مفاصلی نظیر آتریت و رماتیسم موثر باشد.
ویژگی مهم دیگر کندر این است که با ترکیب کردن با عسل می تواند برای درمان فراموشی و یا آلزایمر مفید باشد.
روغن کندر و کندر با خاصیت گندزدایی و دفع سموم بدن علاوه بر محافظت از کبد می تواند در درمان معده و مشکلات روده ای نیز مفید باشد.
خاصیت گند زدایی و ادرار آوری در کندر موجب شده است که مصرف این گیاه دارویی برای سلامت کلیه و مثانه توصیه شود.
خاصیت مهم کندر این است که می تواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن مفید باشد.
از فایده های مهم دیگرکندر می توان به خاصیت آرام بخشی آن اشاره کرد زیرا باعث رفع استرس بخصوص بی خوابی های شبانه می شود.
از ویژگی های دیگر کندر و روغن کندر که دارای طبیعت گرم بوده این است که قاعده آور می باشد و می تواند در تنظیم قاعدگی و تسکین دردهای ناشی از قاعدگی سنگین موثر باشد.
برای تقویت و سلامت لثه ها و همچنین رفع بوی بدن دهان می توانید کندر را مانند آدامس در دهان گذاشته و آن را بجوید.
برای درمان خشکی پوست می توانید دو عدد از کندر را با مقداری روغن بادام حرارت دهید تا در هم حل شوند و بعد از سرد شدن، شبها قبل از خواب به پوست خود بمالید.
از خواص مهم دیگر کندر ترکیب آن با زرده تخم مرغ نیم پخت است که می تواند موجب تقویت قوای جنسی شود.
عصاره کندر برای رفع گرفتگی گلو و کاهش خلط های سینه می تواند در بهبود و صاف کردن صدا نیز موثر باشد.
● ترکیب کندر با گردو یا موز برای تقویت بدن کودکان توصیه می شود
● ترکیب کندر با مویز موجب تقویت حافظه در کودکان و نوجوانان می شود
● خاصیت ضد التهابی کندر برای رفع عفونت های داخلی در کودکان
● کندر باعث تقویت هوش در جنین می شود و مصرف آن در این دوران بسیار تاکید می شود
● تقویت مکانسیم بدن با ترکیب عسل و انجیر با کندر برای مادران باردار
● مصرف کندر سبب بهبود هضم و حتی رفع تهوع و کاهش گازهای روده ای دوران بارداری می گردد
● ترکیب کندر با روغن زیتون برای درمان دردهای مفاصلی در دوران بارداری مفید است
● استعمال خارجی کندر می تواند موجب خارش و حساسیت های پوستی شود
● زیاده روی در مصرف موجب؛ تهوع، شکم درد، بی اشتهایی می شود
● به بیماران گاستریتی مصرف آن با احتیاط توصیه می شود
● ممکن است با مصرف زیاد موجب نفخ گردد
خواص کندر برای لاغری و تقویت حافظه | سایت فتوکده
۸۴ 
۱۲ 
