طرز تهیه کیک تابه ای با شیره انگور و فیلم مراحل

طرز تهیه کیک تابه ای با شیره انگور و فیلم طرز تهیه کیک بدون شکر و بدون فر و آموزش درست کردن کیک رژیمی در قابلمه را می خوانید

طرز تهیه کیک تابه ای با شیره انگور

اگر رژیم غذایی دارید و امکان استفاده از شیرینی جات مختلف را ندارید و باید شکر و مواد قندی را کاملا حذف کنید ، این کیک مختص شماست

کیکی بدون نیاز به شکر که با کمک شیره می توانید تهیه کنید که نیازی هم به فر ندارد، اگر بافت کیک را دوست داشتید و منع رژیمی نداشتید شکر هم میتونید بزنید

آموزش کیک رژیمی با شیره بدون فر

مواد لازم

● آرد: ۱ پیمانه

● شیره انگور یا خرما یا توت: ۱/۲ لیوان

● تخم مرغ: ۱ عدد

● وانیل: نصف قاشق چایخوری

● بکینک پودر: نصف قاشق چایخوری

● کشمش و کنجد

طرز تهیه

(۱) ابتدا یک عدد تخم مرغ را با نصف قاشق چایخوری وانیل را در یک ظرف به کمک همزن دستی هم می زنیم تا تخم مرغ کمی روان شود

(۲) حالا در این مرحله یک دوم لیوان شیره انگور (یا شیره خرما) را اضافه می کنیم ، اگر دوست داشتید شیرینی اش زیاد باشد و منبع رژیمی ندارید، می تواند کمی شکر هم اضافه کنید

(۳) در این مرحله یک پیمانه آرد و نصف قاشق چایخوری را سه بار الک کرده و به موادمون اضافه کرده و با کمک همزن دستی هم می زنیم تا مواد ترکیب شود

اگر دیدید که خمیر کیک بخاطر شیره انگور ، سفت شد، می تواند مقداری آب یا شیر اضافه کرده تا مایع کیک روان تر شود

(۴) در نهایت کف تابه را چرب کرده و مواد کیک را می ریزیم، می توانید برای اینکه کیک خوشمزه تر شود از کشمش و کنجد هم استفاده کنید

(۵) حالا دم کنی گذاشته و روی شعله پخش کن با حرارت ملایم رو به کم به مدت ۳۰ دقیقه اجازه می دهیم بپزد

(۶) بعد از سی دقیقه با یک سخ چوبی یا چاقو امتحان کنید اگر کیک نسچبید آمادست در غیر اینصورت چند دقیقه دیگه اجازه بدهید بپزد

(۷) این کیک خوشمزه آماده میل کردن است