نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند باعث افزایش حجم خون و فشار بر قلب و کلیه‌ها شود و در موارد شدید، می‌تواند باعث تورم مغز و حتی مرگ شود

این ماسک ضد پیری قدرت سم زدایی بالایی از پوست دارد و حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی می باشد که به بهبود سلامت پوست کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری و به روشن شدن لکه های تیره کمک می کند

چای ریحان محبوب ترین نوع نوشیدنی مصرفی در سراسر جهان نیست اما دارای مشخصات مغذی منحصر به فردی است که در صورت مصرف می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد

وقتی صحبت از شستن موهایتان می شود چند بار شستشوی مو زیاد است؟ آیا شستشوی موی زیاد یا کم می تواند باعث ریزش مو شود؟ آیا واقعاً لازم است موهای خود را روزانه بشوییم؟

راهنمای ما به شما کمک می‌کند تا سالم‌ترین روغن‌ها را برای سرخ کردن غذاها انتخاب کنید و به شما اطلاع می‌دهد که از چه روغن‌هایی قطعاً باید اجتناب کنید

زنجبیل  به دلیل اینکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متعددی از جمله ویتامین C و منیزیم بوده که برای سلامت بدن و ذهن حیاتی هستند

شوره سر که به عنوان پیتریازیس کاپیتیس مو نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع پوست سر است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد

نیش زنبور می‌تواند دردناک و خارش‌دار باشد، اما برخی از درمان‌های خانگی طبیعی می‌توانند به تسکین سریع درد و کاهش ورم کمک کنند

پوست درخشان معمولاً به عنوان نشانه سلامتی و شادابی دیده می شود از سوی دیگر، پوست مات یا خشک می تواند احساس بدی را به شما منتقل کند

شاید قبلاً قندهای فرآوری شده را حذف کرده باشید اما ندانید که میوه چه مقدار قند دارد یا شاید شما دیابت دارید و می‌ خواهید بدانید که کدام میوه‌ ها کمترین تأثیر را بر قند خون شما دارند

داشتن دندان‌های سفید می‌تواند اعتماد به نفس زیادی را افزایش دهد، خوشبختانه نیازی به صرف هزینه زیادی برای کیت‌های سفید کننده یا درمان‌های حرفه‌ای نداشته باشید

با خوردن غذاهای مغذی و تقویت کننده مغز، از انواع توت ها گرفته تا آبگوشت استخوان، مغز خود را سالم و تیز نگه دارید تا بتوانید از حداکثر عملکرد این بخش از بدن بهره مند شود غذاهای تقویت کننده مغز پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برا...

سوزش معده معمولاً یک ناراحتی گذرا است که به دلیل یک وعده غذایی تند یا سایر انتخاب های غذایی ایجاد می شود اما ادامه آن خطرناک است و باید فکری کرد

راه و روش درمان خانگی و سریع سوختگی زبان ناشی از خوردن غذا و چایی داغ را می خوانید

ضرورت استفاده از کرم های ضد آفتاب حتی در منزل و زمانی که هوا ابری است شما را از اشعه مضر خورشید حفظ می کند

نیکوتین موجود در سیگار باعث می‌شود که سلول‌های شما به انسولین کمتری پاسخ دهند، که هورمونی است که به بدن شما کمک می‌کند تا قند خون را از جریان خون به سلول‌ها منتقل کند

۱۰ سالم ترین سبزیجات برای سلامتی و رژیم غذایی با سبزیجات خوشمزه و انواع سبزیجات سالم و خواص آنها و بهترین سبزیجات برای سبک زندگی سالم را می خوانید ۱۰ سالم ترین سبزیجات حفظ تعادل سالم بدن مستلزم این است که انواع مختلف سبزیجات را در رژیم غذای...