بیوگرافی سارا بهمنیار کاراته کار از شروع تا المپیک با عکس
بیوگرافی سارا بهمنیار قهرمان کاراته کار تیم ملی با عکس و ناگفته ها از شروع تا المپیک و خبر ازدواج و همسرش را می خوانید
بیوگرافی سارا بهمنیار کاراته کار
سارا بهمنیار متولد 1 فروردین 1378 در آستانه اشرفیه ، کاراته کار تیم ملی است
دانشجوی رشته تربیت بدنی در دانشگاه آزاد لاهیجان می باشد که اولین طلای جهانی خود را در 15 سالگی گرفت و تبحر لازم در هر دو سبک «کاتا» و «کمیته» را دارد
او با 160 سانتی متر قد در وزن 55- مسابقات شرکت می کند
شروع کاراته از 3 سالگی
کاراته را از سال 1381 وقتی 3 ساله بود به همراه خواهرش شروع کرد
با این حال یکسال بعد در چهار سالگی فعالیت حرفه ای او زیر نظر مادرش و سپس استاد «فاطمه قاسمی» دختر خاله اش برای یک هدف بزرگتر ادامه پیدا کرد
خانواده کاراته کار
بجز خانواده و دختر خاله ام که مربی پایه هستند ، خواهرم هم کاراته کار است و هم اکنون در بخش کاتا تمرین می کند و مربی هم می باشد
بیوگرافی سارا بهمنیار کاراته کار
ورود به تیم ملی و اولین مدال
سارا در سال 1392 وقتی 14 ساله بود به تیم ملی نوجوانان دعوت شد تا اینکه یکسال بعد در مسابقات نوجوانان آسیا در مالزی (2014) به مدال طلا دست یافت
در بزرگسالان
بعد از کسب دو برنز آسیایی و دو نفره جهانی در امیدهای جهان ، سال 97 با تیم ملی بزرگسالان در اسپانیا (2018) به مدال برنز مسابقات بزرگسالان دست یافت
او در سال 2019 در مسابقات لیگ جهانی ابتدا در ژاپن و سپس در مسکو موفق به کسب دو مدال خوش رنگ طلا شد
علاقه به تیراندازی و شمشیر بازی
در کنار ورزش کاراته به تیراندازی و شمشیر بازی خیلی علاقه دارم و اگر کاراته کار نمی شد حتما یکی از این دو رشته را انتخاب می کردم
میزان تمرین در روز
روزی 4 ساعت تمرین می کنم ، دو ساعت در صبح شامل تمرینات بدنسازی و میدانی و دو ساعت بعد از ظهر که به تمرینات کومیته اختصاص دارد
در آرزوی المپیک
آرزوی همه ورزشکاران حضور در میدان بزرگ رقابت ها المپیک است که من هم از این قاعده مستثنی نیستم و اطمینان دارم روزی به این آرزو دست پیدا می کنم
مدال طلای المپیک نیز برای من آرزو نیست ، بلکه هدفم است که باید برسم
حمله بدون ترس و با جسارت
وقتی وارد تاتامی می شوم به اسم و مدال حریفان توجه نمی کنم و فقط هدفم پیروزی در مسابقه است به همین خاطر با جسارت و بدون ترس جمله می کند
کاراته تمام زندگی من است
همه زندگی من کاراته است و این ورزش به من یاد داد که هیچ وقت در زندگی ام نباید شکست را قبول کنم و آن را بپذیرم
زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد که می توان با اراده قوی از آنها به سلامت عبور کرد
عکس سارا بهمنیار کارته کار
ازدواج
سارا بهمنیار هنوز ازدواج نکرده و مجرد است
از فوتبال تا کار در خانه
به فوتبال باشگاهی علاقه ای ندارم اما اگر تیم ملی بازی داشته باشد حتما آنرا می بینم، در کارهای خانه هم بخاطر حضورم در اردوها کمتر مشارکت دارم
افتخارات و مدال ها
● طلای مسابقات مالزی – 2014
● برنز مسابقات اندونزی – 2015
● نقره مسابقات اسپانیا – 2017
● نقره مسابقات قزاقستان – 2017
● برنز مسابقات اسپانیا – 2018
● نقره مسابقات اتریش – 2019
● طلای مسابقات توکیو – 2019
● طلای مسابقات مسکو – 2019
● برنز لیگ جهانی دوبی – 2020
● برنز لیگ جهانی استانبول – 2021
168 
25 
سلام
امیدوارم همیشه موفق باشی!
من یکی از طرفداراتون هستم
شما به عنوان یه الگو برای من هستید
من یه چندماه دارم کاراته کار میکنم
کاش بتونم موفق بشم!(:
سارا جون عاشقتم
سارا جان من خودمم قهرمان تیم ملی هستم انشالله بالا بالا ها ببینمت عزیز دلم موفق و پیروز باشی ♥
سلام ساراخانم خوبین انشالله موفق بشین و منم در این راه شما ادامه میدم و امیدوارم مث شما مـوفق بشم و دیت خیلیارو بگیرم کمکشون کنم ♥
ماشاالله سارا جون ??
به امید موفقیت های بیشتر ات عزیزم ??
همیشه موفق و پیروز باشی ?❤
امیدوارم طلای المپیک پاریس را بگیری و باعث افتخار باشی من تورا در یک مسابقه به نام شوتبال شناختم با تیم پرتو ودر المپیک توکیو مسابقاتت را دیدم امیدوارم بتوانی موفق باشی عزیز
موفق و پیروز باشی
پیروز باشی سارا جان
خدا قوت همشری
سلام
ان شاءالله طلای المپیک دوره بعد
آرزومه که شمارو روی سکوی قهرمانی المپیک ببینم
با امید ادامه بده سارا
ارزوی موفقیت دارم شیر دختر ایرانی
خدا قوت خانمی شما افتخار بانوان ایران زمینی شما الگوید برا دختران این سرزمین که همش اسم پسر یدک می کشن
عشقی سارا جون?
ماشاالله به تین دختر
انشاالله موفق باشی?❤❤
عاشقشم