اصطلاح "پروبیوتیک" از این ایده گرفته شده است که این ترکیبات پروبیوتیک های "قبل" (پیش) هستند، که میکروارگانیسم های زنده (معمولا باکتری ها) هستند که در صورت مصرف به مقدار کافی فواید سلامتی دارند
اما باید بدانید به طور معمول نوزادان بین 14 تا 17 ساعت در روز می خوابند، در حالی که نوزادان بزرگتر (4 تا 12 ماه) 12 تا 16 ساعت در روز نیاز به خواب دارند
پالس اکسی متر ابزاری ساده و در عین حال قدرتمند برای اندازه گیری سطوح اشباع اکسیژن در خون است که آنها را به وسیله ای حیاتی برای مدیریت طیف وسیعی از شرایط پزشکی تبدیل می کند
به عنوان مادر شیرده، اطمینان از یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی شما و کودکتان ضروری است، یکی از سوالات رایج بسیاری از مادران شیرده این است که آیا می توانند در این مدت انبه بخورند؟
برخی افراد ممکن است بدون هیچ دلیلی احساس سردی بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند اگر چه احساس سرما در آب و هوای سرد طبیعی است، اما اگر همیشه احساس سرما می کنید ممکن است علت زمینه ای وجود داشته باشد
نوزادان تازه متولد شده می توانند مادران خود را در چند روز پس از تولد شناسایی کنند اما برخی از آنها ممکن است دو ماه یا بیشتر طول بکشد این فرآیند شناخت جنبه ای حیاتی از پیوند بین مادر و کودک است و روابط آنها را در ماه ها و سال های آینده شکل م...
ممکن است بیش از چند بار این عبارت را شنیده باشید که حتما کل کلم بروکلی خود را بخورید (یا خودتان بگویید!) اما می دانید چرا این تصویه صورت می گیرد؟
چای سبز و چای سیاه فواید سلامتی مشابهی مانند افزایش هوشیاری و محافظت از سلامت قلب دارند، در حالی که هر دو دارای آنتی اکسیدان بالایی هستند، تفاوت هایی در اجزای آنها وجود دارد
استراحت، نوشیدن مایعات و داروها می توانند به بهبودی شما از سرماخوردگی کمک کنند و داروهای دیگر، مانند ویتامین C، روی و نوشیدنی های پروبیوتیک نیز به کاهش زودتر علائم کمک می کنند
از آب لیمو گرفته تا دمنوش های سرکه سیب، تعداد بی پایانی از نوشیدنی های مد روزی هستند که اینفلوئنسرهای اینستاگرام ادعا می کنند به کاهش وزن سریع کمک می کنند
آیا به دنبال راهی طبیعی و آسان برای از بین بردن چربی های ناخواسته شکم هستید؟ سیر خام، ماده ساده و در عین حال قوی، می تواند بهترین دوست شما در این سفر باشد
رفلاکس اسید معده که معمولاً به عنوان اسیدیته شناخته می شود، وضعیتی است که در آن صفرا یا اسیدهای معده به مری یا لوله غذا برگشته و باعث تحریک می شوند و این منجر به احساس سوزش در قفسه سینه می شود که رایج ترین علامت اسیدی است
ممکن است نگران این باشید که آیا تمرین شنا به عنوان بخشی از رژیم تناسب اندام قبل از زایمان بی خطر است یا خیر، این پست به شما کمک می کند تصمیم درستی بگیرید و با برخی نکات ایمنی و علائم هشدار دهنده که باید به آنها توجه کنید، آگاه باشید
در این مقاله از طریق تحقیقات علمی حقیقت را در مورد کراتین بررسی می کنیم و اینکه در مقابل جنبه های تاثیرگذار آن چه خطراتی متوجه بدن و سلامتی می باشد
در این مقاله قصد داریم به معرفی بهترین کرم گریم سینمایی برای پوست چرب و خشک بپردازیم و ویژگی ها و مشخصات این محصولات را برای شما عزیزان شرح دهیم.
همه ما می دانیم که موز یک میان وعده مغذی و خوشمزه است اما آیا می دانستید که می تواند به کاهش فشار خون شما نیز کمک کند؟
چای هیبیسکوس که اغلب به آن Agua de Jamaica یا چای ترش نیز گفته می شود، یک نوشیدنی پر جنب و جوش قرمز یاقوت سرخ یا سرخابی است که از جوشاندن قسمت هایی از گیاه هیبیسکوس تهیه می شود
