پزشکی سلامت
صفحه اصلی  /  پزشکی سلامت
میوه ها و سبزیجاتی که بیشترین ویتامین سی (C) را دارند

میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین سی وقتی به ویتامین C فکر می کنید ناگزیر به یاد پرتقال می افتید اما اگر به شما بگوییم که این میوه در بخش C در مقایسه با برخی دیگر از میوه‌ها بسیار ضعیف است، چه؟ در حالی که پرتقال دارای ۷۰ میلی گرم ویتامین C د...

میوه ها و سبزیجاتی که بیشترین ویتامین سی (C) را دارند
حقایق کثیف از دستگاه دست خشک کن دستشویی ها

حقایق دستگاه دست خشک کن یکی از راه های مطمئن برای جلوگیری از آنفولانزا ، کرونا و سایر ویروس ها، شستن مرتب و خوب دست هاست اما برای خشک کردن دست بعد از شستشو چیکار می کند! امروز وجود خشک کن های مختلف در اماکن عمومی به ظاهر بهداشتی به نظر می ر...

حقایق کثیف از دستگاه دست خشک کن دستشویی ها
آیا زردچوبه برای کاهش وزن (لاغری) مفید است یا نه؟

زردچوبه برای کاهش وزن زردچوبه در بسیاری از کشورها در صدر فهرست محبوب ترین ادویه برای تقویت سلامت و ایمنی کلی قرار دارد، این پودر طلایی رنگ در داروهای آیورودا (سنتی) به عنوان یک ضد التهاب استفاده می شود اما آیا زردچوبه برای کاهش وزن مفید است...

آیا زردچوبه برای کاهش وزن (لاغری) مفید است یا نه؟
روش پاکسازی کبد در طب سنتی و علمی چیست

روش پاکسازی کبد سلامت و تندرستی هر فرد بستگی به این دارد که بدن او چقدر سموم را دفع و پاک می کند با قرار گرفتن در معرض سموم محیطی، محصولات سمی و غذاهای فرآوری شده، اکثر مردم نیاز مبرمی به سم زدایی جدی دارند! اگر می خواهید یاد بگیرید چگونه ب...

روش پاکسازی کبد در طب سنتی و علمی چیست
آیا سویا سرطان زاست و خوردن سویا بی خطر است؟

با توجه به افزایش علاقه به غذاها و نوشیدنی های مبتنی بر سویا، می توان گفت که بسیاری از مردم خواهان پاسخ به این سوال هستند که آیا سویا باعث سرطان می باشد!؟

آیا سویا سرطان زاست و خوردن سویا بی خطر است؟
۲۰ غذای پروبیوتیک برتر برای سلامتی بهتر روده

اصطلاح "پروبیوتیک" از این ایده گرفته شده است که این ترکیبات پروبیوتیک های "قبل" (پیش) هستند، که میکروارگانیسم های زنده (معمولا باکتری ها) هستند که در صورت مصرف به مقدار کافی فواید سلامتی دارند

۲۰ غذای پروبیوتیک برتر برای سلامتی بهتر روده
میزان خواب نوزاد تازه متولد شده تا ۱۲ ماهه با مشکلات

اما باید بدانید به طور معمول نوزادان بین 14 تا 17 ساعت در روز می خوابند، در حالی که نوزادان بزرگتر (4 تا 12 ماه) 12 تا 16 ساعت در روز نیاز به خواب دارند

میزان خواب نوزاد تازه متولد شده تا ۱۲ ماهه با مشکلات
نحوه کار با پالس اکسیمتر و سطح اکسیژن و ضربان نرمال

پالس اکسی متر ابزاری ساده و در عین حال قدرتمند برای اندازه گیری سطوح اشباع اکسیژن در خون است که آنها را به وسیله ای حیاتی برای مدیریت طیف وسیعی از شرایط پزشکی تبدیل می کند

نحوه کار با پالس اکسیمتر و سطح اکسیژن و ضربان نرمال
خوردن انبه در شیردهی از خواص تا اقدامات احتیاطی

به عنوان مادر شیرده، اطمینان از یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی شما و کودکتان ضروری است، یکی از سوالات رایج بسیاری از مادران شیرده این است که آیا می توانند در این مدت انبه بخورند؟

خوردن انبه در شیردهی از خواص تا اقدامات احتیاطی
چرا همیشه سردمه؟ ۱۳ علت احساس سرما در بدن

برخی افراد ممکن است بدون هیچ دلیلی احساس سردی بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند اگر چه احساس سرما در آب و هوای سرد طبیعی است، اما اگر همیشه احساس سرما می کنید ممکن است علت زمینه ای وجود داشته باشد

چرا همیشه سردمه؟ 13 علت احساس سرما در بدن
چه زمانی نوزاد مادر و پدر را میشناسد و مراحل رشد حافظه اش

نوزادان تازه متولد شده می توانند مادران خود را در چند روز پس از تولد شناسایی کنند اما برخی از آنها ممکن است دو ماه یا بیشتر طول بکشد این فرآیند شناخت جنبه ای حیاتی از پیوند بین مادر و کودک است و روابط آنها را در ماه ها و سال های آینده شکل م...

چه زمانی نوزاد مادر و پدر را میشناسد و مراحل رشد حافظه اش
کلم بروکلی سبزی شماره ۱ برای کاهش قند خون و دیابت

ممکن است بیش از چند بار این عبارت را شنیده باشید که حتما کل کلم بروکلی خود را بخورید (یا خودتان بگویید!) اما می دانید چرا این تصویه صورت می گیرد؟

کلم بروکلی سبزی شماره ۱ برای کاهش قند خون و دیابت
چای سبز در مقابل چای سیاه: کدام یک سالم تر است؟

چای سبز و چای سیاه فواید سلامتی مشابهی مانند افزایش هوشیاری و محافظت از سلامت قلب دارند، در حالی که هر دو دارای آنتی اکسیدان بالایی هستند، تفاوت هایی در اجزای آنها وجود دارد

چای سبز در مقابل چای سیاه: کدام یک سالم تر است؟
۱۲ راهکار طلایی برای درمان سریع سرماخوردگی در خانه

استراحت، نوشیدن مایعات و داروها می توانند به بهبودی شما از سرماخوردگی کمک کنند و داروهای دیگر، مانند ویتامین C، روی و نوشیدنی های پروبیوتیک نیز به کاهش زودتر علائم کمک می کنند

۱۲ راهکار طلایی برای درمان سریع سرماخوردگی
بهترین نوشیدنی شماره ۱ برای کاهش وزن و چربی سوزی

از آب لیمو گرفته تا دمنوش های سرکه سیب، تعداد بی پایانی از نوشیدنی های مد روزی هستند که اینفلوئنسرهای اینستاگرام ادعا می کنند به کاهش وزن سریع کمک می کنند

نوشیدنی شماره ۱ برای کاهش وزن و چربی سوزی
نحوه استفاده از سیر خام برای از بین بردن چربی شکم

آیا به دنبال راهی طبیعی و آسان برای از بین بردن چربی های ناخواسته شکم هستید؟ سیر خام، ماده ساده و در عین حال قوی، می تواند بهترین دوست شما در این سفر باشد

نحوه استفاده از سیر خام برای از بین بردن چربی شکم
۲۱ درمان خانگی رفلاکس اسید معده و معرفی علائم رایج

رفلاکس اسید معده که معمولاً به عنوان اسیدیته شناخته می شود، وضعیتی است که در آن صفرا یا اسیدهای معده به مری یا لوله غذا برگشته و باعث تحریک می شوند و این منجر به احساس سوزش در قفسه سینه می شود که رایج ترین علامت اسیدی است

۲۱ درمان خانگی رفلاکس اسید معده و معرفی علائم رایج

تازه ها