پزشکی سلامت

صفحه اصلی  /  پزشکی سلامت
آب هیدروژنه چیست و خواص آب هیدروژنه برای بدن

آب هیدروژنه چیست آب ساده، سالم ترین انتخاب برای حفظ آب بدن است با این حال، برخی از شرکت‌ های نوشیدنی ادعا می‌کنند که افزودن عناصر اضافی مانند هیدروژن به آب می‌تواند فواید سلامتی آن را افزایش دهد بر اساس برخی منابع، افزودن گاز هیدروژن به آب،...

آب هیدروژنه چیست و چه فوایدی برای بدن دارد
تفاوت حمله قلبی و پانیک چیست + علائم و اقدامات

تفاوت حمله قلبی و پانیک حمله قلبی و حمله پانیک هر دو با علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب همراه هستند، تشخیص درست در این شرایط، حیاتی است زیرا هر کدام نیازمند درمان فوری و متفاوتی هستند این مقاله به شما کمک می‌کند تا با شناخت ت...

تفاوت حمله قلبی و پانیک چیست + علائم و اقدامات
نوشیدن قهوه در بارداری ضرر دارد؟ علت و نکات

نوشیدن قهوه در بارداری افئین در دوران بارداری همیشه بحث های زیادی را برانگیخته است و  بسیاری از زنان هنوز مطمئن نیستند که آیا نوشیدن قهوه در دوران بارداری بی خطر است یا خیر برخی می گویند به مقدار کم جایز است و برخی دیگر می گویند باید کاملاً...

نوشیدن قهوه در بارداری ضرر دارد؟ علت و نکات
میزان کلسیم و ویتامین دی (D) لازم برای استخوان ها

کلسیم و ویتامین دی برای استخوان غذاهایی که می خوریم حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند که به حفظ سلامت بدن کمک می کنند با این حال ما باید به اندازه کافی دو ماده مغذی به ویژه کلسیم و ویتامین D دریافت کنیم تا به قوی ...

میزان کلسیم و ویتامین دی (D) لازم برای استخوان ها
ماساژ شکلات گرم چیست از خواص تا طرز تهیه

ماساژ شکلات گرم چیست یکی از راه های هیجان انگیز برای گنجاندن شکلات در روال سلامتی خود، ماساژ شکلاتی است این تجربه بهشتی شامل استفاده از شکلات گرم و ذوب شده به عنوان روغن ماساژ است که مزایای فراوانی را نه تنها برای جوانه های چشایی، بلکه برای...

ماساژ شکلات گرم چیست از خواص تا طرز تهیه
۱۰ فواید شگفت انگیز چای کاکل ذرت + طرز تهیه

فواید چای کاکل ذرت آیا قبلاً در مورد کاکل ذرت چیزی شنیده اید؟ اگر نه بگویید تعجب نمی کنیم با این حال، ابریشم ذرت بسیار رایج‌ تر از آن چیزی است که احتمالاً می‌دانید و آنچه در این مقاله می‌خواهیم به آن بپردازیم.= کاکل ذرت چیست؟ ابریشم ذرت یا ...

۱۰ فواید شگفت انگیز چای کاکل ذرت + با طرز تهیه
خواص شگفت انگیز فلفل چیلی از چشم تا تقویت مو

خواص فلفل چیلی چیست؟ فلفل چیلی یا فلفل تند که در جنوب ایالات متحده به نام فلفل شیلی نیز شناخته می شود، عضوی از خانواده (Solanaceae) یکی از تیره‌ های گیاهی از راسته بادنجان‌ سانان است فلفل چیلی از تیره گیاهان فلفل دلمه ای است و اعتقاد بر این...

خواص شگفت انگیز فلفل چیلی از چشم تا تقویت مو
آیا چیپس ضرر دارد؟ با حقایق ناگفته از عوارض تا جایگزین

آیا چیپس ضرر دارد؟ چیپس سیب زمینی  یک غذای پر انرژی با ارزش غذایی کمی است و به طور کلی، خوردن چیپس مثل غذاهای سرخ شده و چرب می تواند منجر به یک رژیم غذایی نه چندان مغذی شود و در نتیجه باعث افزایش وزن و اثرات منفی بر سلامت شما شود در واقع، چ...

آیا چیپس ضرر دارد؟ با حقایق ناگفته از عوارض تا جایگزین
مدیتیشن چیست و موثرترین تکنیک + تمرین روزمره

مدیتیشن چیست و موثرترین تکنیک در دنیای پر سرعت امروز، یافتن آرامش می تواند مانند جستجوی سوزن در انبار کاه باشد، ممکن است قبلاً به مدیتیشن پرداخته باشید، اما هنوز از خود می‌پرسید: آیا این کار را درست انجام می‌دهم؟ یا حتی، “کدام نوع مدی...

مدیتیشن چیست و موثرترین تکنیک + تمرین روزمره
مضرات تند خوردن غذا تا فواید جویدن غذا بر سلامتی

مضرات تند خوردن غذا بیشتر افراد خیلی سریع غذا می خورند و به همین دلیل مقدار بسیار زیادی کالری در زمان کوتاه وارد بدن آن ها می شود، معمولا فاصله بین شروع غذا خوردن تا ارسال پیام سیر شدن به مغز حدود ۲۰ دقیقه است بنابراین اگر به آرامی غذای خود...

مضرات تند خوردن غذا تا فواید جویدن غذا بر سلامتی
فواید غرغره آب نمک؛ راهنمای سلامت دهان و دندان

فواید غرغره آب نمک چیست غرغره کردن با آب نمک یک درمان محبوب  و در عین حال قوی از نسل های پیشین است که امروزه نیز به دلیل فواید بالقوه  برای سلامتی، به ویژه در زمینه سلامت دهان و دندان، توصیه می شود در این بلاگ، به کاربردهای بالقوه مختلف غرغ...

فواید غرغره آب نمک؛ راهنمای سلامت دهان و دندان
۱۵ نوشیدنی (آبمیوه) ضد التهابی برای بدن با دستورالعمل

۱۵ نوشیدنی ضد التهابی دستور العمل های آبمیوه ضد التهاب چقدر در رژیم غذایی شما اهمیت دارد؟ خوب، التهاب زمانی ایجاد می شود که بدن شما سلول ها را برای محافظت و بهبود بافت آزاد می کند که ممکن است درد، قرمزی، تورم و سایر علائم را تجربه کنید بهتر...

۱۵ نوشیدنی ضد التهابی برای سلامتی با دستورالعمل
میوه ها و سبزیجاتی که بیشترین ویتامین سی (C) را دارند

میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین سی وقتی به ویتامین C فکر می کنید ناگزیر به یاد پرتقال می افتید اما اگر به شما بگوییم که این میوه در بخش C در مقایسه با برخی دیگر از میوه‌ها بسیار ضعیف است، چه؟ در حالی که پرتقال دارای ۷۰ میلی گرم ویتامین C د...

میوه ها و سبزیجاتی که بیشترین ویتامین سی (C) را دارند
حقایق کثیف از دستگاه دست خشک کن دستشویی ها

حقایق دستگاه دست خشک کن یکی از راه های مطمئن برای جلوگیری از آنفولانزا ، کرونا و سایر ویروس ها، شستن مرتب و خوب دست هاست اما برای خشک کردن دست بعد از شستشو چیکار می کند! امروز وجود خشک کن های مختلف در اماکن عمومی به ظاهر بهداشتی به نظر می ر...

حقایق کثیف از دستگاه دست خشک کن دستشویی ها
آیا زردچوبه برای کاهش وزن (لاغری) مفید است یا نه؟

زردچوبه برای کاهش وزن زردچوبه در بسیاری از کشورها در صدر فهرست محبوب ترین ادویه برای تقویت سلامت و ایمنی کلی قرار دارد، این پودر طلایی رنگ در داروهای آیورودا (سنتی) به عنوان یک ضد التهاب استفاده می شود اما آیا زردچوبه برای کاهش وزن مفید است...

آیا زردچوبه برای کاهش وزن (لاغری) مفید است یا نه؟
روش پاکسازی کبد در طب سنتی و علمی چیست

روش پاکسازی کبد سلامت و تندرستی هر فرد بستگی به این دارد که بدن او چقدر سموم را دفع و پاک می کند با قرار گرفتن در معرض سموم محیطی، محصولات سمی و غذاهای فرآوری شده، اکثر مردم نیاز مبرمی به سم زدایی جدی دارند! اگر می خواهید یاد بگیرید چگونه ب...

روش پاکسازی کبد در طب سنتی و علمی چیست
آیا سویا سرطان زاست و خوردن سویا بی خطر است؟

با توجه به افزایش علاقه به غذاها و نوشیدنی های مبتنی بر سویا، می توان گفت که بسیاری از مردم خواهان پاسخ به این سوال هستند که آیا سویا باعث سرطان می باشد!؟

آیا سویا سرطان زاست و خوردن سویا بی خطر است؟

تازه ها