هرچقدر هم که اهل آشپزی و درست کردن غذا نباشید، خوردن هر روزه فست فود هم خسته کنندست و هم به خاطر کلسترول و تری گلیسرید می تواند برای سلامتی مضر باشد
اما جای نگرانی نیست با کمی خلاقیت می توانید غذاهای بسیار خوشمزه و در عین حال سریع را درست کنید که زمان زیادی ازتون نمیگیرد و سالم نیز می باشد
● پیاز: یک عدد
● گوجه: ۲ عدد
● قارچ: ۶ عدد
● فلفل دلمه: یک عدد
● رب گوجه: یک قاشق غذاخوری
● رب فلفل دلمه: نصف قاشق (اختیاری)
● نمک و ادویه نودل
● نودل: دو بسته
(۱) یک عدد پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن داخل ماهیتابه تفت بدهید
(۲) وقتی پیازها سبک و طلایی شد، دو عدد گوجه فرنگی خرد شده را اضافه کرده و بگذارید آب گوجه کشیده شود
(۳) حالا شش عدد قارچ را هم که خرد کرده اید را اضافه کرده و اجازه بدهید تفت بخورد
(۴) در ادامه یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، نصف قاشق غذاخوری رب فلفل دلمه، یک عدد فلفل دلمه ای خرد شده و ادویه مخصوص نودل و نمک را اضافه کرده و هم بزنید تا همه مواد مخلوط شود
(۵) در نهایت دو بسته نودل را اضافه کرده و کمی ته لیوان آب اضافه کنید، سپس درب تابه را گذاشته و اجازه بدهید نودل کمی بپزد و نرم شود، سپس در تابه رو برداشت و هم بزنید
(۶) در آخر اگر دوست داشتید می توانید کمی پنیر پیتزا و جعفری تازه بهش اضافه کنید
(۷) عذا حاضره! به همین راحتی یک غذای خوشمزه در کمترین زمان درست کردید
درست صورت تمایل به درست کردن این غذای خوشمزه برای ناهار و شام می توانید طبق ویدیو بالا مرحله به مرحله پیش بروید تا نتیجه نهایی مطابق دستور در بیاد
۱۰
۱
